Minum tenaga, apa yang perlu dilakukan? Apa yang perlu dilakukan jika anda minum banyak minuman tenaga?

Jenis

Minum tenaga, apa yang perlu dilakukan? Apa yang perlu dilakukan jika anda minum banyak minuman tenaga?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya minuman tenaga telah diminum?

Apa yang perlu dilakukan jika anda minum banyak minuman tenaga?

Buruk dari jurutera kuasa apa yang perlu dibuat?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya selepas jurutera kuasa merasa tidak sedap?

Overdosis jurutera tenaga boleh dianggap keracunan. Oleh itu, ada dua tujuan di sini: untuk mewujudkan keadaan yang selesa agar tubuh dapat bertahan dari keracunan, dan mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan tenaga yang cepat dari badan.

Masalah dengan minuman tenaga adalah bahawa mereka cair dan cepat diserap. Walau bagaimanapun, anda boleh mencuba memakan dua atau tiga tablet arang: arang menyerap sisa tenaga di dalam perut. Sila ambil perhatian bahawa arang batu menyerap segala-galanya sendiri, jadi tidak berguna untuk membawanya dengan ubat-ubatan..

Sekiranya anda tidak mengambil arang, mungkin ada baiknya mengambil Corvalol. Lihat bagaimana perasaan anda: jika jantung berdegup kencang atau ada kekejangan, maka Corvalol akan membantu: ia mempunyai kesan menenangkan dan antispasmodik. Tetapi Corvalol mesti diambil sedikit, tidak lebih dari setengah tablet atau sepuluh tetes.

Mengeksperimen dengan teh dan alkohol tidak berbaloi. Teh itu sendiri mengandungi kafein dan mempunyai kesan yang menyegarkan, dan alkohol dalam kombinasi dengan minuman tenaga adalah tamparan kuat bagi hati. Lebih baik minum air bersih tanpa gas, suhu bilik, dalam bahagian kecil.

Ia juga sangat berguna untuk keluar ke udara segar atau hanya membuka tingkap, melakukan latihan pernafasan, dan bermeditasi. Secara amnya, ambil semua langkah untuk merehatkan badan dan mendapatkan cukup oksigen..

Adakah minuman tenaga berbahaya??

Ramai orang sangat gemar memakan minuman bertenaga, kerana mereka berpendapat bahawa kerana air manis ini, mereka berasa lebih baik dan mungkin tidak dapat tidur lama. Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar, dan badan itu sendiri akan mengambil bahagian rehatnya. Oleh itu, perkara pertama yang boleh dibincangkan ketika membincangkan minuman tenaga adalah kecekapannya. Tetapi hakikat bahawa mereka tidak akan berfungsi adalah isu yang berasingan yang tidak ada kaitan dengan kesan kesihatan minuman tenaga. Bagaimanapun, saya ingin jurutera tenaga, sekurang-kurangnya, tidak membahayakan kesihatan. Sebaliknya, pengeluar tenaga menekankan bahawa produk mereka dapat membantu menjalani gaya hidup sihat. Mari pilih lapisan ini dan lihat apa yang harus kita takutkan semasa menggunakan minuman tenaga.

Apabila pelumba terkenal meminum minuman ini, ramai juga yang ingin membelinya. Dasar iklan dipilih dengan betul.

Ketika mereka membuat minuman tenaga pertama

Mustahil untuk mengetahui dengan tepat kapan minuman tenaga pertama muncul. Ini mungkin berlaku ketika mereka masih dicampur oleh dukun dalam kuali besar. Ringkasnya, segala jenis minuman dan makanan yang merangsang hampir selalu ada..

Sekiranya anda tidak mengambil kira kopi, maka minuman tenaga pertama yang dijual oleh seseorang untuk wang boleh dianggap sebagai Coca-Cola. Beginilah kedudukan minuman ini ketika mula dijual di farmasi pada akhir abad sebelum terakhir. Kami mempunyai artikel berasingan mengenai topik ini dan, jika anda berminat, anda boleh mendapatkannya di sini. Dalam artikel ini, saya memberitahu banyak fakta menarik mengenai minuman paling terkenal di dunia, termasuk bagaimana ia dibuat..

Apa minuman tenaga yang dibuat?

Masuk akal bahawa minuman tenaga harus mengandungi sesuatu yang merangsang dan menggembirakan seseorang. Kafein bertanggungjawab untuk ini..

Sebagai tambahan kepada kafein, cairan dituangkan ke dalam balang kecil, yang meliputi karbohidrat, taurin, guarana, niasin, asam pantotenat, piridoksin, asam folat dan asid askorbik.

Terdapat banyak minuman tenaga di kedai.

Sebahagian daripada ini benar-benar selamat dan bahkan berguna, sementara sesuatu, sebaliknya, dalam kuantiti yang banyak menimbulkan ketagihan dan memberi kesan negatif pada tubuh. Salah satu contoh kesannya ialah kafein yang sangat ketagihan yang menyebabkan semakin banyak minuman yang diminum..

Apa bahaya jurutera kuasa

Untuk memahami betapa berbahayanya tenaga bagi tubuh, anda harus terlebih dahulu mengetahui bagaimana mereka secara amnya mempengaruhinya dan bagaimana mereka memberi tenaga kepada tubuh..

Sejurus selepas minum minuman bertenaga, seseorang mula merasa lebih ceria dan nampaknya dia mempunyai lebih banyak tenaga. Sebenarnya, tenaga hanya dibebaskan dari simpanan, yang dalam keadaan normal harus habis secara beransur-ansur sepanjang hari. Oleh itu, 3-4 jam selepas minum, orang itu mula merasa letih dan menjadi lebih teruk daripada sebelum minum..

Saya sendiri merasakan kesan seperti itu pada diri saya apabila saya pernah minum 0.5 liter tenaga. Pada mulanya saya berasa sangat ceria, dan kemudian "membunuh" saya. Walaupun sukar untuk berjalan. Disimpan hanya sebilangan besar daging dengan sejenis lauk. Hanya selepas dia saya mendapat kekuatan lagi

Seperti perangsang lain, minuman tenaga berfungsi dengan cara yang mudah. Mereka menjadikan tubuh melepaskan banyak tenaga sekaligus dan tidak menjadi masalah bagi mereka sama sekali apa yang berlaku seterusnya. Perkara utama sekarang adalah jenuh badan dengan glukosa, yang segera memasuki otak dan otot, dan pada masa yang sama goncangkan sistem saraf dengan kafein.

Kafein sangat ketagihan. Malah secawan kopi setiap hari bukanlah keinginan, tetapi keperluan..

Sekarang mengenai kuantiti. Bayangkan anda minum tiga cawan kopi dalam beberapa minit, masing-masing mempunyai lima sudu gula. Ini betul-betul berapa banyak kafein dan glukosa yang terkandung dalam satu tin minuman. Oleh kerana itu, dengan penggunaan perangsang dos kejutan seperti itu, gejala kronik berikut mungkin muncul, yang hanya semakin meningkat dari masa ke masa:

  • sakit kepala, migrain
  • insomnia
  • peningkatan tekanan darah
  • peningkatan kegelisahan
  • peningkatan gula dalam darah
  • ketagihan kafein
  • gangguan sistem kardiovaskular
  • muntah dan cirit-birit

Bukan gejala yang paling menyenangkan, anda mesti setuju. Tetapi mereka muncul dari masa ke masa dengan penggunaan biasa. Seseorang mengatakan bahawa dos selamat adalah 250 ml sehari, tetapi ini tidak bermakna anda boleh minum begitu banyak setiap hari selama bertahun-tahun. Bahkan ada kes di dunia ketika orang mati akibat penggunaan minuman tenaga sekali sahaja. Yang paling terkenal adalah yang berlaku di AS pada tahun 2017..

Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk mengikuti dunia teknologi tinggi, melanggan kami di Telegram. Kami secara peribadi akan membawa anda yang paling menarik.

Bolehkah anda mati dari minuman tenaga?

Ia berlaku pada April 2017. Kemudian meninggal seorang remaja Amerika berusia 16 tahun, yang bernama Davis Creep. Pemuda itu mati semasa kelas. Dia hanya kehilangan kesedaran dan tidak pernah kembali kepadanya. Kemudian ternyata penyebab kematian adalah aritmia jantung, dan penggunaan minuman merangsang menyebabkannya. Beberapa saat sebelum kejadian, Creep minum kopi dari McDonald's, sebotol Mountain Dew yang besar, dan sejenis minuman tenaga.

Pakar yakin bahawa penggunaan minuman dalam kombinasi ini menyebabkan kematian seorang remaja dan bahawa dia melakukannya dalam masa dua jam.

Mungkin dia mempunyai beberapa penyakit di mana anda tidak boleh minum minuman bertenaga. Malah pengeluarnya menunjukkan bahawa terdapat kontraindikasi. Sebagai contoh, kontraindikasi seperti hipertensi, penyakit sistem kardiovaskular, glaukoma, gangguan tidur, hipereksitiviti dan kepekaan terhadap kafein. Tetapi bukan itu sahaja. Minuman tenaga tidak boleh diminum oleh kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui, serta orang yang mempunyai banyak penyakit kronik..

Terdapat lebih banyak keburukan daripada kebaikan di dalam balang ini..

Itulah sebabnya ada negara dan wilayahnya yang terpisah di dunia di mana penjualan jurutera kuasa dilarang atau dihalang. Ini termasuk Amerika Syarikat, beberapa negara Eropah, beberapa negara Asia, dan bahkan beberapa wilayah Rusia. Ini berlaku untuk minuman tenaga bukan alkohol. Minuman beralkohol dilarang di lebih banyak tempat dan ada penjelasan yang logik untuk ini.

Ramai orang berpendapat bahawa minuman tenaga memang sedap. Mereka sebenarnya hanya manis. Ini cukup untuk otak menuntut lebih banyak.

Mengapa anda tidak boleh minum minuman bertenaga dengan alkohol

Anda tentu saja boleh minum minuman beralkohol, tetapi hanya jika anda adalah musuh kesihatan anda. Faktanya ialah alkohol mempunyai kesan yang menyedihkan pada sistem saraf. Reaksi ini boleh dianggap sebagai sejenis mekanisme pertahanan - anda tidak akan boleh minum terlalu banyak. Pada gilirannya, energetik, sebaliknya, membangkitkan sistem saraf. Akibatnya, seseorang tidak merasa sangat kuat sehingga dia mabuk dan boleh minum alkohol yang berbahaya..

Di samping itu, orang muda yang baru mula mencuba alkohol mencampurkannya dengan minuman tenaga dan merasakannya berbeza daripada yang sebenarnya. Ia meningkatkan risiko alkoholisme kanak-kanak dan remaja.

Seperti yang anda lihat, bahaya langsung minuman ringan dalam dos kecil belum terbukti. Tetapi jika anda meminumnya setiap hari, atau bahkan dengan kerap, anda boleh menghadapi masalah kesihatan yang serius. Dan boleh menjadi lebih teruk lagi jika anda sudah menghadapi masalah seperti itu. Lain kali, fikirkan jika tiga hingga empat jam kekuatan relatif bernilai untuk mendapat kerosakan dan membahayakan kesihatan anda selepas waktu ini..

Salah satu dari beberapa negara (dan satu-satunya di Eropah) yang telah memutuskan untuk tidak memperkenalkan tindakan karantina akibat koronavirus adalah Sweden. Walaupun sebahagian besar dunia duduk di rumah, kedai tidak berfungsi, dan orang mengasingkan diri, kehidupan berlanjutan di Stockholm dan bandar-bandar lain di negara ini seolah-olah tidak ada yang berlaku. Terdapat pusat membeli-belah, kafe, sekolah, dan [...]

Mungkin, setiap orang telah mendengar dari salah seorang saudara mereka bahawa "tekanan mereka telah meningkat." Dengan tekanan darah tinggi, seseorang mengalami sakit kepala, pening, tinitus dan gejala lain yang tidak menyenangkan. Ini bukan jenaka - hipertensi yang disebut dianggap sebagai pembunuh senyap, kerana lambat laun boleh menyebabkan strok atau bahaya lain [...]

Oh, Marikh ini! Berapa banyak perkara menarik yang diperkatakan mengenai dirinya. Kami menonton banyak filem mengenai orang Mars, kami mendengar cerita tentang bagaimana mereka akan menaklukkannya, bahkan dia dinyanyikan dalam lagu. Memang, tidak ada planet yang namanya dapat menjadi nama rumah tangga seperti yang terjadi dengan Mars. Kemanusiaan sangat aktif meneroka planet ini dan sedang mempertimbangkan kemungkinan [...]

Mual selepas minum tenaga

Mengapa loya dan sesak udara berlaku??

Untuk rawatan gastritis dan bisul, pembaca kami berjaya menggunakan Teh Monastik. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk memberikannya kepada perhatian anda..
Baca lebih lanjut di sini...

Sekiranya bersendawa adalah salah satu gejala penyakit, ia sering disertai dengan loya, pedih ulu hati, dan muntah. Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar akibat terkena asid hidroklorik pada lapisan esofagus. Mual - sensasi mendesak yang tidak menyenangkan yang muncul di kawasan epigastrik dan faring dan berfungsi sebagai dorongan untuk muntah.

Punca bersendawa dengan udara

Ia tidak selalu menjadi gejala penyakit sistem pencernaan dan boleh berlaku pada orang yang sihat dalam kes berikut:

  • semasa udara ditelan semasa makan;
  • dengan senaman fizikal selepas makan;
  • sekiranya berlaku makan berlebihan;
  • semasa makan makanan dan minuman yang memprovokasi pembentukan gas;
  • semasa kehamilan, di mana tekanan pada diafragma meningkat.

Penyebab loya

Sensasi yang tidak menyenangkan ini, tidak menyertai penyakit, boleh muncul dalam situasi seperti ini:

  • dengan sejumlah besar makanan yang dimakan dalam satu masa;
  • semasa makan makanan berlemak dan goreng;
  • sekiranya berlaku aktiviti fizikal setelah makan, akibatnya tekanan pada perut penuh meningkat;
  • jika makanan basi terdapat dalam diet;
  • dengan toksikosis semasa kehamilan, sementara loya tidak selalu dikaitkan dengan pengambilan makanan.

Mencegah semburan udara dan loya, yang tidak berkaitan dengan penyakit, cukup mudah. Anda hanya perlu berhati-hati dengan setiap makanan dan diet anda..

Penyakit di mana udara bersendawa dan mual adalah gejala

  • Gastritis kronik. Mual dan sesak udara dengan bau yang tidak menyenangkan berlaku semasa proses memburukkan lagi. Biasanya bersama-sama dengan mereka kelihatan berat di perut dan sakit di perut.
  • Pankreatitis akut. Mual berlaku selepas setiap makan dan sering berakhir dengan muntah. Selari dengannya, kembung perut berkembang..
  • Achalasia cardia esofagus adalah pelanggaran patensi esofagus, yang mana gejala-gejala yang berterusan adalah mual dan bersendawa.
  • Penyakit berjangkit sistem pencernaan. Belching, mual dan muntah muncul beberapa saat selepas makan. Demam tinggi, cirit-birit dan sakit perut semestinya menyertai patologi.
  • Sirosis hati dan penyakit pundi hempedu. Ketidakselesaan berlaku semasa atau sejurus selepas makan. Selain mual dan bersendawa, seseorang merasakan kepahitan di mulut dan sakit di hipokondrium yang betul.
  • Apendiks. Selain kesakitan di kawasan iliac, patologi sering disertai dengan loya dan muntah..
  • Gangguan peredaran jantung. Mual tidak hilang selepas makan, sesak nafas dan sakit dada muncul.
  • Hipotensi. Pening dan loya pada waktu pagi mungkin menunjukkan penurunan tekanan darah..
  • Penyakit kelenjar tiroid. Mual selepas makan disertai dengan tanda-tanda disfungsi lain - kelesuan, kelemahan, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan.
  • Pencerobohan parasit. Apabila ascaris atau lamblia muncul di organ pencernaan, belching dan mual mungkin berlaku.
  • Tekanan. Selalunya menyebabkan gangguan pergerakan gastrik, akibatnya belching mungkin berlaku.
  • Penyakit sistem pernafasan. Apabila bernafas melalui hidung sukar, orang itu mula menyedut udara melalui mulut. Ini menyebabkan sebilangan udara memasuki esofagus dan perut..
  • Tumor dan kecacatan struktur sistem pencernaan (hernia, penyempitan esofagus, dll.). Ini mengganggu pemprosesan semula jadi dan promosi makanan. Akibat stagnasinya, gas mungkin terbentuk, yang akan keluar dengan sendawa..

Cara mencegah perkembangan ketidakselesaan selepas makan

Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan muncul selepas makan, anda harus mematuhi beberapa peraturan mudah:

  • jangan makan berlebihan, cuba mengawal jumlah makanan yang diambil;
  • jangan makan dengan tergesa-gesa dan dalam perjalanan;
  • semasa makan, jangan terganggu, jangan bercakap dan mengunyah makanan dengan teliti;
  • anda tidak dapat memulakan aktiviti fizikal dengan segera setelah makan;
  • Jangan gunakan produk yang sudah luput dalam makanan;
  • untuk meminimumkan penggunaan produk yang menyebabkan pembentukan gas, dan juga produk yang mengandungi udara (souffl√©, whipped cream, carbonated drinks);
  • jangan terbawa makanan berlemak dan goreng.

Tetapi jika, semasa mematuhi peraturan ini, rasa tidak selesa tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor dan diperiksa.

Cara mengatasi loya dan bersendawa

  • Dengan gastritis, pankreatitis dan beberapa penyakit lain dari sistem pencernaan, ketidakselesaan akan membantu menghilangkan ubat dengan metoclopramide (Cerucal, Raglan, Metamol).
  • Dalam penyakit berjangkit, loya dan muntah kerana gejala mabuk badan hilang setelah mengambil karbon aktif atau enterosorben lain (contohnya, Enterosgel atau Smecta).
  • Dengan radang usus buntu, penyumbatan usus dan komplikasi penyakit ulser peptik, hanya rawatan pembedahan yang diperlukan. Terapi konservatif dalam kes-kes ini tidak akan membantu.
  • Untuk penyakit sistem kardiovaskular, yang disertai dengan loya, pening, muntah dan sakit dada, rawatan kecemasan mungkin diperlukan. Hipotensi, krisis hipertensi dan keadaan akut yang lain mesti dihentikan segera dengan menghubungi ambulans.
  • Dalam hipotiroidisme, ahli endokrinologi menetapkan ubat-ubatan yang meningkatkan tahap hormon, akibatnya loya, sakit perut dan fenomena kekurangan tiroid yang lain secara beransur-ansur akan hilang.

Mual dan muntah dengan gastritis


Mual dengan gastritis adalah salah satu gejala utama penyakit ini. Ia muncul semasa pemburukan penyakit, dan tidak hadir pada tahap remisi. Dalam artikel ini, kami akan melihat sebab-sebab utama mengapa anda merasa sakit dengan gastritis dan mengetahui cara menghilangkan gejala ini..

Sebab dan ciri permulaan gejala

Mual dengan gastritis berlaku semasa perut kosong, atau selepas makan. Dengan simptom ini, perut memberi isyarat kepada pesakit bahawa ada masalah. Pada perut kosong, mukosa gastrik dijengkelkan oleh asid hidroklorik, dan setelah makan, makanan itu sendiri boleh menyebabkan mual dan badan, oleh itu, anda "mengisyaratkan" bahawa anda perlu menyingkirkannya. Mual disertai oleh kelemahan dan kelainan umum.

Muntah dengan gastritis berlaku lebih jarang daripada loya. Muntah adalah mekanisme pertahanan badan kita di mana perut dikosongkan daripada kandungan "tidak diingini".

Biasanya, muntah membawa kelegaan sementara. Selepas itu, loya dan sakit perut hilang seketika. Sekiranya muntah berulang, ia menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit, alkalosis berkembang (alkalisasi darah).

  • kelemahan umum;
  • mulut kering;
  • sakit kepala.

Sekiranya loya muncul setelah memakan bahan kimia, asid, atau alkali secara tidak sengaja, yang boleh membakar selaput lendir esofagus dan perut, muntah akan dikontraindikasikan. Dalam kes ini, perlu dilakukan pembasuhan gastrik melalui tiub, selepas itu pesakit ditempatkan di unit rawatan intensif atau dalam pembedahan..

Harap maklum bahawa jika loya digabungkan dengan kelemahan berterusan, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan yang berterusan, perlu menjalani gastroskopi, dan mengecualikan barah di perut atau duodenum.

Cara merawat loya

Seperti yang telah anda fahami, loya dengan gastritis kerana proses keradangan pada membran mukus. Anda boleh menyingkirkan gejala ini dengan merawat proses keradangan itu sendiri pada mukosa gastrik. Juga, ada ubat yang menghilangkan gejala itu sendiri..

Oleh itu, jika anda sakit gastritis, anda harus:

  1. Fahami apa sebenarnya yang menyebabkan perkembangan gejala ini. Mungkin anda telah merosakkan diet anda, memakan makanan yang dilarang oleh ahli gastroenterologi, minum alkohol, atau kelaparan untuk masa yang lama.
  2. Ikut diet. Perlu makan dengan kerap, setiap 3-4 jam, dalam bahagian kecil. Makanan harus dikukus, atau direbus.
  3. Daftar untuk berunding dengan ahli gastroenterologi anda, kerana selalunya anda merasa sakit dengan gastritis semasa memburukkan lagi penyakit ini, dan anda mungkin perlu menukar terapi ubat yang ditetapkan oleh doktor.
  4. Ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.
  5. Minum banyak cecair. Sejak muntah, terdapat kehilangan bukan sahaja makanan yang dimakan, tetapi juga sejumlah besar cecair, unsur surih, kelemahan umum tubuh berkembang. Anda boleh minum air mineral bukan berkarbonat, tetapi lebih baik menggunakan penyelesaian khas untuk penyahhidratan dalam tempoh ini. Contohnya, Regidron. 1 sachet Regidron mesti dicairkan dengan 1 liter air. Anda perlu minum 2-3 sachet sehari. Sekiranya kelemahan meningkat, dan semua yang diminum keluar dengan muntah, pesakit perlu disuntik secara intravena.

Rawatan simptomatik

Ubat dapat membantu anda menghilangkan loya:

  1. Cyrucal, metoclopromide. Ubat-ubatan ini mempengaruhi pusat muntah, menekannya. Mereka boleh disuntik secara intramuskular atau intravena. Bergantung pada kaedah pentadbiran, mereka bertindak dalam 10-30 minit.
  2. Antasid (Almagel, Maalox, Fosfolugel). Mereka membantu menghilangkan gejala gastritis, berkesan menghilangkan pedih ulu hati, sakit, mual. Mereka boleh diambil sebelum atau selepas makan. Mereka dihasilkan dalam bentuk gel, yang, setelah dimakan, menyelimuti mukosa gastrik, mengurangkan keasidan jus gastrik.

Harus diingat bahawa ubat-ubatan ini tidak menyembuhkan penyakit, tetapi hanya untuk sementara menghilangkan gejala. Mereka tidak sesuai untuk penggunaan jangka panjang..

Mual dan muntah dengan gastritis adalah gejala pertama yang muncul semasa pemburukan penyakit, yang mungkin berlaku kerana kesalahan dalam makanan.

Sekiranya muntah berulang, ia boleh menyebabkan dehidrasi, yang ditunjukkan oleh kelemahan umum, pening, mulut kering. Keadaan ini memerlukan rawatan segera..

Sekiranya pesakit tidak dapat minum air sendiri, kerana muntah berulang, dia disuntik dengan larutan intravena.

Alkohol dalam jumlah besar adalah toksik bagi tubuh manusia. Itulah sebabnya, dengan alkohol "bosan", ada di antara kita yang akan mula menunjukkan gejala mabuk. Keracunan alkohol dicirikan oleh gangguan kesedaran dan ingatan, gangguan pertuturan dan persepsi visual, dan, sering, disorientasi lengkap.

Mual juga sangat biasa untuk keadaan ini. Muntah adalah mekanisme pertahanan semula jadi tubuh manusia yang dirancang untuk membantu tubuh membersihkan racun dengan sendirinya, sehingga mencegah keracunan yang lebih teruk. Selalunya, bersama dengan muntah, perut seseorang meninggalkan sejumlah hempedu. Ramai yang menganggap gejala ini cukup membimbangkan, tetapi apakah ada alasan untuk dikhawatirkan??

Mengapa dia muntah hempedu selepas alkohol??

Kehadiran hempedu dalam muntah boleh diandaikan oleh ciri warna kekuningan atau kehijauan mereka dan bau masam dari lendir yang terkumpul di kerongkong.

Tanda pasti yang lain adalah rasa pahit yang tidak menyenangkan di dalam mulut, yang berterusan untuk beberapa waktu walaupun selepas pembersihan perut sepenuhnya..

Telah diketahui bahawa penampilan hempedu dalam muntah menandakan keparahan keracunan. Secara teorinya, reaksi seperti itu dapat terjadi setelah keracunan yang teruk, namun, paling sering, reaksi tersebut dapat diperhatikan dengan tepat dalam kes penyalahgunaan alkohol. Sebab apa?

Faktanya adalah bahawa keracunan dengan bahan beracun, termasuk alkohol dan turunannya, menyebabkan, pertama sekali, gangguan fungsi pencernaan. Akibat kegagalan tersebut, operasi normal saluran gastrointestinal terganggu.

Kandungan pundi hempedu dibuang ke dalam perut, dari mana, kemudian, dan keluar bersama dengan sisa makanan yang dicerna. Sekiranya kita mempertimbangkan proses ini dengan lebih terperinci, mekanisme itu sendiri untuk memasukkan rembesan hempedu ke dalam muntah kelihatan seperti ini:

  • Otot pundi hempedu mula berkontraksi secara intensif untuk menghilangkan tekanan berlebihan dari hati dan saluran empedu.
  • Secara selari, terdapat pelepasan rembesan hempedu ke dalam duodenum, yang diperlukan untuk mengurangkan beban pada pankreas.
  • Bile memprovokasi pengecutan duodenum dalam mod yang bertentangan, yang membawa kepada membuang kandungannya (termasuk rembesan hempedu) ke dalam perut dan munculnya sensasi terbakar khas di dada.
  • Sekali di rongga perut, hempedu mempunyai kesan negatif terhadap keseimbangan asid-basa tempatan, yang memerlukan pengurangan sensitiviti membran mukus di dalam organ.
  • Perut yang jengkel mendorong isinya ke dalam esofagus, yang, secara semula jadi, memerlukan proses letusan muntah, yang secara praktikal tidak menyakitkan kerana rembesan hempedu yang berkurang kepekaan membran mukus sebahagian besar saluran pencernaan.

Seperti yang jelas dari perkara di atas, hempedu dalam muntah adalah fenomena yang benar-benar normal, dan dengan sendirinya tidak menjadi tanda penyakit. Lebih-lebih lagi, rembesan rembesan empedu, sebagai peraturan, menunjukkan bahawa perut benar-benar dibersihkan, yang bermaksud bahawa keadaan umum dan kesejahteraan orang yang diracuni akan segera bertambah baik.

Sebaliknya, jika letusan muntah dengan hempedu setelah mabuk tidak terhad kepada dua atau tiga episod, seperti biasa, tetapi berlanjutan untuk waktu yang lama, ini adalah gejala yang membimbangkan yang memerlukan rawatan perubatan segera..

Apa yang perlu dilakukan jika muntah hempedu?

Sekiranya sindrom mual-muntah semasa mabuk terus berlarutan sehingga air dan hempedu keluar dari perut yang dibersihkan sepenuhnya, orang yang diracun dapat mengambil tindakan kecemasan untuk mengurangkan keadaannya.

Ubat Cerucal akan menyelamatkan. Alat ini dikeluarkan dalam bentuk tablet dan digunakan seperti berikut:

  1. dengan sindrom muntah yang berpanjangan, ambil satu tablet Cerucal (jika perlu, ubat itu boleh dibasuh dengan air, tetapi harus diingat bahawa jumlah cecair yang berlebihan akan menimbulkan serangan mual baru);
  2. untuk kesan yang lebih besar, dibenarkan untuk mengambil dos ubat yang lain, 15 minit selepas yang pertama.

Sekiranya ubat yang disebutkan itu tidak membantu, orang yang diracuni kemungkinan besar harus membersihkan perut. Sebaik-baiknya, orang yang terlatih khas harus melakukan prosedur ini. Namun, jika mangsa tidak berpeluang menghubungi ambulans atau meminta bantuan perubatan yang berkelayakan, maka perut boleh dicuci di rumah. Bagaimana ia dilakukan?

Pesakit duduk dengan selesa di atas kerusi dan dibenarkan minum kira-kira 2 liter air pekat, selepas itu serangan muntah diprovokasi. Langkah ini dapat diulang beberapa kali, sehingga perut orang yang diracun dikosongkan sepenuhnya dan gejala mabuk seperti loya atau pening hilang..

Kemudian, untuk mengelakkan dehidrasi, mangsa disegel dengan kaldu rosehip atau air mineral selama beberapa jam (tidak lebih dari satu atau dua teguk setiap 5-10 minit). Selama ini, orang yang mengalami keracunan kekurangan zat makanan..

Sebaliknya tidur yang sihat disarankan. Mangsa akan dapat mula makan sebaik sahaja bangun. Makanan ringan, seperti kaldu ayam, berfungsi dengan baik untuk makanan pertama anda..

Untuk "memperbaiki" hasil yang dicapai di pintu masuk ke lavage gastrik, pesakit diresepkan penyerap.

Ubat seperti Polysorb, Polyphepan, Enterodez, Enterosgel dan karbon aktif membantu membuang sisa-sisa toksin dari badan mangsa dengan cepat.

Juga dibenarkan menggunakan ubat simtomatik dengan kesan antioksidan, seperti Zorex, Limontar, Metadoxil, Biotredin, Yantavit, Glycine, atau Alco-Seltzer, yang sangat popular sekarang ini..

Sindrom mabuk yang teruk biasanya melegakan penitis (ubat penipisan darah ditambah hepatoprotectors, vitamin, glukosa, magnesium dan garam), komposisi yang mungkin sedikit berbeza bergantung pada keadaan individu pesakit.

Sekiranya mangsa bukan penyokong rawatan ubat, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat yang terbukti untuk memberi pertolongan cemas.

Jadi, untuk melegakan sindrom mual-muntah, rebusan halia atau pudina digunakan. Untuk memulihkan badan setelah mabuk alkohol dan melawan mabuk secara berkesan, anda boleh menggunakan akar valerian, teh hijau atau air dengan jus lemon yang baru diperah.

Walau bagaimanapun, tidak kira apa kaedah pilihan yang akhirnya ada, penting untuk memahami bahawa penggunaan kaedah rawatan keracunan dengan produk yang mengandungi alkohol hanya dibenarkan jika serangan muntah hempedu tidak sistematik, dari mana anggapan yang adil dapat dibuat bahawa kehidupan dan kesihatan pesakit tidak ada apa-apa tidak mengancam.

Sama ada cara, mengelakkan mabuk alkohol jauh lebih mudah daripada menangani akibatnya dalam bentuk muntah dan mabuk. Pemerhatian sederhana mengenai kualiti dan kuantiti alkohol yang dikonsumsi semasa bercuti akan melindungi tubuh dengan lebih baik daripada ubat penyerap yang berkualiti tinggi. Ingatlah perkara ini, dan anda tidak perlu menggunakan arahan dalam artikel ini untuk rawatan muntah empedu..

Cara menghilangkan hempedu yang tersekat, lihat videonya:

Beritahu rakan anda! Kongsi artikel ini dengan rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang sosial. terima kasih!

Keracunan dengan minuman tenaga

Overdosis minuman tenaga lebih kerap didiagnosis pada orang muda yang lebih suka mengimbangi kekurangan badan dengan produk sedemikian. Jumlah yang tidak seimbang menimbulkan keracunan, kadang-kadang membawa kepada akibat yang serius. Beberapa kematian telah dilaporkan secara rasmi.

Komposisi minuman tenaga

Tindakannya berdasarkan psikostimulan. Apa-apa jenis mengandungi komponen berikut:

  1. Kafein. Melegakan rasa mengantuk, keletihan, merangsang otot jantung.
  2. Jodoh. Kesan serupa dengan kopi.
  3. Guarana dan ginseng. Menghasilkan kesan yang sama dengan kafein.
  4. Glukosa dan sukrosa. Mereka dengan cepat dipecah, mengisi semula tenaga yang dikeluarkan oleh badan.
  5. Taurine. Mempercepat metabolisme, memperbaiki pengaliran serat saraf.
  6. Theobromine. Walaupun terdapat ketoksikan bahan, selepas rawatan kimia ia digunakan sebagai tonik.
  7. Vitamin B.
  8. Fenilalanin. Asid amino aromatik.
  9. Asid karbonik. Menjadikan minuman berkarbonat.

Komposisi mungkin sedikit berbeza bergantung pada pengeluarnya. Biasanya kita bercakap mengenai pewarna dan perasa.

Jenis jurutera kuasa

Mereka dibahagikan kepada beberapa jenis ciri:

  1. Keseronokan. Mengandungi alkohol.
  2. Dibentengi. Mereka dibezakan oleh peningkatan kepekatan komponen yang nampaknya berguna.
  3. Sukan. Direka untuk pemulihan tenaga yang cepat yang dikeluarkan semasa aktiviti fizikal.
  4. Tenaga. Komposisi mesti mengandungi kafein.

Kandungan bahan tonik, asid amino dan vitamin dalam minuman cukup tinggi, jadi overdosis dianggap berbahaya.

Kesan tenaga pada tubuh manusia

Biasanya, pengguna berpendapat bahawa meminum produk syarikat terkenal mengisi sumber. Walau bagaimanapun, telah terbukti bahawa simpanan tubuh yang tersembunyi digunakan untuk ini. Sebagai hasil penggunaan, kesan negatif diberikan pada sistem endokrin, kardiovaskular dan saraf. Keadaan tertekan berkembang, memprovokasi pelepasan adrenalin yang berlebihan. Oleh itu, nada meningkat, dan rizab dalaman habis.

Keracunan kadang-kadang merupakan akibat semula jadi. Ia berlaku kerana sebab-sebab berikut:

  1. Overdosis. Disarankan tidak melebihi 500 ml sehari.
  2. Penggunaan kafein secara berterusan secara beransur-ansur menimbulkan kebiasaan dan lebih banyak jumlah diperlukan untuk "bersorak".
  3. Lebihan vitamin B memberi kesan negatif kepada sistem saraf pusat, otot jantung.
  4. Kehadiran asid menyebabkan gastritis dan penyakit ulser peptik.

Tempoh kesannya adalah 5-6 jam. Kemudian rasa apatis, keletihan, gejala kegembiraan saraf yang berlebihan diperhatikan.

Terdapat kontraindikasi untuk minuman:

  • kehamilan;
  • berusia;
  • beban yang kuat;
  • penyakit buah pinggang;
  • diabetes;
  • kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah;
  • darah tinggi;
  • glaukoma;
  • masalah sistem saraf pusat;
  • gangguan aliran darah ke otak;
  • insomnia.

Dilarang digunakan di bawah umur 18 tahun.

Minuman tenaga dalam kombinasi dengan alkohol sangat berbahaya. Dalam kes ini, orang tersebut tidak mengawal jumlah alkohol yang dimakan, yang menimbulkan keracunan alkohol yang serius..

Adakah ketagihan?

Menurut penyelidikan, produk seperti adrenalin dan tonik lain adalah ketagihan, serupa dengan penggunaan dadah. Menyingkirkan tabiat ini sangat sukar..

Itulah sebabnya, menurut undang-undang Persekutuan Rusia, dilarang menjual di sekolah. Sekatan berlaku untuk komposisi - tidak boleh lebih dari 2 komponen dengan kesan psikotropik.

Gejala keracunan

Sekiranya berlebihan dengan minuman bertenaga, gambaran klinikal khas akan timbul:

  1. Denyutan jantung meningkat.
  2. Insomnia menampakkan dirinya.
  3. Orang itu mudah marah.
  4. Kulit wajah bertukar menjadi merah.
  5. Tekanan darah meningkat.
  6. Masalah dengan fungsi saluran gastrousus.
  7. Gegaran diperhatikan.
  8. Kesukaran kemahiran motor.
  9. Pengosongan pundi kencing menjadi lebih kerap.
  10. Cirit-birit adalah perkara biasa.
  11. Kerosakan asid pada dinding perut menyebabkan pembakaran dan kesakitan di epigastrium.
  12. Peluh sejuk keluar.
  13. Suhu juga ada.

Dalam keracunan akut, muntah yang banyak diperhatikan. Kesedaran menjadi keliru, halusinasi berkembang. Pengsan mungkin.

Dos maut

Sekiranya minuman bertenaga mengandungi kafein, dianggap berbahaya untuk mengambil 70 tin 500 ml untuk seseorang yang beratnya 70 kg. Tragedi mungkin berlaku apabila norma yang dibenarkan dilampaui, sama dengan 10-15 g. Nampaknya hasil yang mematikan adalah mustahil.

Sebenarnya, lebih kurang membawa kepada mabuk. Ia bergantung pada ciri-ciri organisma, kehadiran patologi kronik. Kadang-kadang 2-3 bekas cukup untuk keracunan teruk.

Pertolongan cemas

Sekiranya terdapat tanda-tanda overdosis dengan minuman tenaga, anda harus menghubungi EMS. Di rumah, disarankan untuk melakukan prosedur yang dapat meringankan keadaan mangsa:

  1. Sediakan udara segar, pakaian tanpa kancing yang menghalang pernafasan.
  2. Buat muntah buatan.
  3. Ambil sorben seperti karbon aktif.
  4. Sekiranya berlaku overdosis ringan, disarankan untuk meneutralkan kafein dengan minum krim, susu, teh hijau, makan alpukat, kacang, kubis.

Rawatan pesakit dalam ditunjukkan untuk pesakit dengan kehilangan kesedaran, takikardia, tekanan darah tinggi.

Para saintis membuktikan bahawa minuman tenaga meracuni sel otak.

Penawar

Doktor kecemasan kerana mabuk teruk menggunakan penawar yang mengurangkan kesan kafein dan turunannya. Sapukan Aminazin, Enap.

Kaedah rawatan

Keracunan oleh minuman tenaga memerlukan lavage gastrik. Sekiranya prosedur tidak dilakukan di rumah, pembersihan dilakukan di hospital.

Petunjuk utama terapi adalah penghapusan sebatian toksik, mengetahui tahap kerosakan organ dalaman, sistem saraf pusat, memulihkan fungsi.

Kemungkinan akibatnya

Dengan penggunaan minuman tenaga secara sistematik dan berlebihan, komplikasi berikut mungkin berlaku:

  1. Kehilangan kesedaran secara tiba-tiba adalah penyebab kecederaan teruk dan kadang-kadang kematian.
  2. Pendengaran yang merosot.
  3. Kejang adalah perkara biasa.
  4. Pendarahan gastrousus berkembang.
  5. Wanita hamil memprovokasi keguguran.
  6. Disifatkan oleh kemurungan, gangguan mental, pemikiran bunuh diri, fobia.
  7. Penurunan tumpuan perhatian, yang mempengaruhi prestasi.
  8. Aritmia diperhatikan.
  9. Ketagihan timbul.

Hasil maut lebih kerap dinyatakan setelah berlebihan pada remaja.

Pencegahan

Adalah cukup untuk mematuhi peraturan mudah untuk mengelakkan mabuk:

  1. Jangan minum lebih daripada 500 ml minuman tenaga setiap hari.
  2. Jangan gunakan selepas aktiviti fizikal yang ketara.
  3. Jangan gunakan dengan teh, kopi, alkohol.
  4. Jangan gunakan produk sedemikian jika terdapat kontraindikasi.

Perlu diingat bahawa ketagihan terhadap tonik menyebabkan bahaya besar kepada tubuh. Jualan percuma dilarang di beberapa negara Eropah. Minuman tenaga dilepaskan hanya di farmasi, kerana ia disamakan dengan bahan tambahan biologi.

Pengamal. Lulus pada tahun 2012 dengan kepujian dari Universiti Perubatan Negeri Vitebsk dengan ijazah dalam Perubatan Am. Atas pencapaiannya dalam pekerjaan dia dianugerahkan sijil kehormatan.

Bank tenaga memberi kekuatan, tetapi membawa kepada gastritis dan bisul

Anak-anak sememangnya bersifat maksimalis, mereka mahukan semuanya sekaligus. Dan ini terserlah dalam segalanya. Ambil minuman. Dari sudut pandang orang muda, mereka seharusnya tidak hanya memuaskan dahaga dan berselera, tetapi juga memberi kekuatan dan semangat, serta membantu mengatasi tekanan harian. Inilah sebenarnya energotonik..

Dari apa, dari apa?

Menarik
Di banyak negara Eropah, khususnya, Perancis, Denmark dan Norway, penjualan tonik tenaga di kedai telah lama dilarang. Mulai sekarang, mereka hanya dijual di farmasi dengan preskripsi. Malah pengeluaran minuman seperti itu dilarang di Jerman. Di negara kita, walaupun terdapat percubaan berulang, undang-undang yang melarang penjualan jurutera kuasa secara percuma tidak berlaku. 100 ribu liter minuman menyegarkan setiap tahun dimakan hari ini di Rusia.

Populariti minuman bertenaga dapat dimengerti - ia benar-benar meningkatkan mood dan kemampuan mental, kerana mengandungi banyak glukosa, yang diperlukan untuk fungsi otak, dan kafein, yang memberikan perasaan kewaspadaan. Tetapi gabungan kedua-dua bahan ini tidak boleh disebut yang paling baik, terutama bagi organisma muda..

Bahan utama dalam energotonik adalah kafein. Ia merangsang sistem saraf pusat dengan baik, melawan rasa mengantuk, namun, jika anda berlebihan, ia boleh menyebabkan ketagihan, takikardia, kegelisahan dan juga cirit-birit. Selain itu, kafein mendorong keluarnya kalsium dari badan, yang juga tidak baik untuk tubuh yang sedang tumbuh. Kandungan bahan ini dalam minuman tenaga adalah dari 150 hingga 320 mg / l dengan tahap penggunaan 150 mg sehari.

Biasanya, minuman ini juga mengandungi taurin, glukuronolakton, L-carnitine, vitamin C, kumpulan B dan bahan lain. Mereka tidak hanya beracun, kerana ia terdapat dalam produk makanan biasa (kafein - dalam kopi dan teh, taurin dan karnitin - dalam produk daging, asid folik - dalam bayam, dan lain-lain), tetapi bahkan berguna untuk tubuh. Tetapi ini adalah jika anda tahu kapan harus berhenti, tetapi masalahnya ialah dalam minuman tenaga dos zat-zat indah ini dilebihi berkali-kali, yang mengubah wataknya menjadi sebaliknya.

Oleh itu, taurin asid amino mendorong penyerapan lemak yang cepat, merangsang metabolisme, mengatur degupan jantung, tetapi sekiranya berlaku overdosis, ia akan memberi sakit perut, pembengkakan ulser, aritmia.

Lebihan vitamin B boleh menyebabkan reaksi alergi akut, perubahan pada sistem saraf dan kardiovaskular. Dan dos glukuronolakton dalam minuman tenaga melebihi purata harian sebanyak 500 kali. Bagaimana ini boleh mempengaruhi tubuh adalah sangkaan sesiapa sahaja..

Ikatan berbahaya

Penting
Walaupun kira-kira 10 g kafein dianggap sebagai dos yang mematikan bagi manusia (dan dos ini terkandung dalam 150 tin minuman bertenaga), ini tidak bermaksud bahawa anda boleh minum sejumlah besar cecair penyegar tanpa membahayakan kesihatan anda. Tubuh setiap orang berbeza, dan oleh itu kesan kafein dan bahan tambahan lain yang terdapat dalam sektor tenaga adalah individu. Jadi di Eropah, lebih daripada satu kes kematian telah direkodkan setelah memakan minuman tersebut. Selalunya, pengambilan tonik tenaga dan alkohol gabungan membawa kepada akibat yang tragis. Tetapi kematian juga diketahui setelah penggunaan minuman tenaga tulen. Sebagai contoh, beberapa tahun yang lalu, seorang pemain bola keranjang muda Ireland, Ross Cooney, meninggal semasa sesi latihan. Kemungkinan penyebab kematiannya adalah tiga tin minuman tenaga yang diminum sebentar tadi..

Mungkin tidak banyak bahaya jika kadang-kadang menyegarkan diri dengan tenaga yang kuat. Tetapi mesti ada alasan yang baik untuk ini. Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana penggunaan minuman tenaga harus dilarang sama sekali..

Anda tidak boleh menggabungkan pengambilan minuman tenaga dengan alkohol. Kedua-dua bahan ini bertentangan: yang pertama dan yang kedua berehat. Di samping itu, kafein meningkatkan kesan alkohol pada otak. Akibat penyatuan seperti itu boleh menjadi yang paling teruk..

Selepas bersenam secara fizikal, anda tidak boleh minum Energotonic. Kafein bersifat diuretik, dan sebagai hasil daripada senaman, tubuh sudah kehilangan banyak cairan, sehingga dehidrasi dapat terjadi.

Lebih baik tidak mengambil energotonik pada waktu malam jika tidak ada tujuan untuk menghabiskan masa ini tanpa tidur.

Setelah minum minuman bertenaga selama 3-5 jam (separuh hayat kafein), jangan minum teh dan kopi kerana risiko berlebihan kafein.

Namun, lebih baik tidak mengkonsumsi lebih dari satu tin minuman tenaga sehari, bahkan untuk orang muda dan sihat, dan bahkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi, insomnia, mudah marah, dan juga kanak-kanak di bawah usia 14 tahun, lebih baik tidak mencuba produk meragukan ini sama sekali. Di samping itu, anda harus tahu bahawa minuman ini boleh memburukkan lagi gastritis, ulser gastrik dan ulser duodenum. Tidak ada yang membatalkan kesan berbahaya pada sistem saraf produk ini. Menurut kajian saintis Amerika, remaja yang minum enam atau lebih tin minuman tenaga popular sebulan tiga kali lebih cenderung merokok, mengambil dadah dan mengambil bahagian dalam pergaduhan..

Dan, akhirnya, jangan lupa bahawa minuman tenaga sangat tinggi kalori. Mereka mengandungi kira-kira 10% gula (33 g setiap balang, iaitu sekitar 120 kcal). Oleh itu, orang muda dan tidak terlalu muda yang berlebihan berat badan, minuman ini berbahaya..

Bersoraklah yang sebenar!

Adakah alternatif yang lebih selamat daripada minuman pep? Sudah tentu!

Teh. "Anda tidak minum teh - dari mana anda mendapat kekuatan?" - kata mereka di Timur. Dan tidak sia-sia! Ini adalah minuman tonik yang sangat sihat yang kaya dengan vitamin, mineral, tanin dan bahan-bahan lain yang indah. Untuk rasa dan faedah, anda boleh menambah lemon, pudina, daun kismis, pinggul mawar, cranberry, dll. Benar, minum teh yang kuat, di mana terdapat terlalu banyak kafein, boleh menyebabkan peningkatan kadar jantung, peningkatan tekanan darah, peningkatan kegembiraan saraf, dan mudah marah.

Ice-ti (teh sejuk). Minuman dalam botol plastik, dengan nama yang tertera kata "teh", adalah campuran air minuman yang disucikan, gula, asid sitrik, ekstrak teh dan perasa. Hidangan teh ais mengandungi kafein sebanyak tenaga. Oleh itu, minuman seperti ini sangat baik untuk menenangkan dan menghilangkan dahaga..

Mate adalah teh versi Amerika Latin. Ia diperoleh dari daun kering pokok tropika malar hijau. Mate memuaskan bukan sahaja kehausan, tetapi juga rasa lapar, dan juga menghilangkan keletihan dan mengurangkan keinginan untuk alkohol.

Tonik. Mereka pulih dari pekat herba. Mengandungi gula dan kina. Kerana kepahitan, mereka menghilangkan dahaga dan nada.

Terdapat juga tonik semula jadi yang meningkatkan kesejahteraan, memberi semangat, merangsang sistem saraf ketika terlalu banyak bekerja dan penurunan prestasi. Ini termasuk warna akar ginseng, schisandra chinensis dan eleutherococcus. Ubat ini harus diambil mengikut skema khas selama 2-3 minggu (sebaiknya pada musim gugur-musim sejuk), dan kemudian anda perlu berehat selama sebulan. Ginseng dan Eleutherococcus biasanya diambil 15-20 tetes 2 kali sehari pada waktu pagi dan pada waktu makan tengah hari 30 minit sebelum makan. Dan serai - 20-40 titis 3 kali sehari semasa perut kosong. Walau bagaimanapun, perangsang herba harus diberikan dengan berhati-hati kepada kanak-kanak dan remaja, setelah berunding dengan doktor. Tidak diingini untuk mengambilnya untuk masa yang lama. Ubat ini dikontraindikasikan sekiranya kegembiraan saraf, insomnia, kegagalan jantung dan tekanan darah tinggi..

Overdosis tenaga: kafein dan bersama

Saya babi yang tidak tahu malu - saya mempunyai orang di sini di blog saya, dan saya akan memukul ibu jari saya =). Kemalasan adalah penyakit utama yang melumpuhkan semangat saya. Tetapi, seperti yang mereka katakan, setiap tindakan mempunyai penentangannya sendiri. Bagi saya, penawar kemalasan, pada masa ini, adalah anda, pembaca tersayang. Saya tidak tahu bagaimana ia berlaku, tetapi enjin carian memberi saya mewah dan paman hebat Google itu menumpahkan sejumlah besar (pada skala sederhana) lalu lintas yang disasarkan ke blog saya, yang sangat saya nikmati.

Baiklah, sekarang. Musim panas! Inilah sebenarnya. Apa yang anda boleh katakan di sini? Tidak dijangka =). Menjelang 3 bulan perpisahan lengkap, hari-hari hangat, laut, teres musim panas dan keseronokan lain sepanjang tahun ini. Dan, tentu saja, ada banyak malam tanpa tidur, yang kemudian berubah menjadi sangat sukar, mesti saya katakan, waktu pagi yang sukar. Tubuh secara beransur-ansur akan habis, memerlukan lebih banyak tenaga, tetapi orang-orang mengatasi masalah ini dengan cepat. Seseorang akan duduk minum kopi, seseorang akan lebih suka meluangkan waktu untuk tidur, dan seseorang akan mula menuangkan liter minuman tenaga, membawa tubuh mereka ke had kemungkinan. Hari ini saya hanya ingin memperhatikan isu jurutera kuasa, iaitu overdosis.

Bekerja di bar selama 15 jam dan hanya menghabiskan 4-5 jam untuk tidur, saya tahu secara langsung apa itu grid kuasa. Kadang-kadang mereka benar-benar menyimpan - mereka bersuara selama beberapa jam, membawa badan sekurang-kurangnya. Tetapi, lambat laun, anda berhenti merasakan tindakannya, dan ubat yang disebut itu akan menentang anda. Saya akan mulakan, mungkin, dari asas-asasnya, iaitu, apakah tenaga dan bagaimana mereka bertindak pada tubuh?

Kimia tenaga

Menurut salah seorang pengarang Wiki, minuman tenaga adalah minuman bukan alkohol atau alkohol rendah, iklan yang mempromosikan kemampuan mereka untuk merangsang kemampuan fizikal dan intelektual seseorang (bukan secara harfiah). Walau bagaimanapun, jurutera tenaga adalah, pertama-tama, campuran komponen kimia yang mempengaruhi fungsi tubuh manusia. Pada prinsipnya, zat-zat yang menenangkan tubuh telah lama diketahui oleh penduduk planet kita. Di Timur mereka minum kopi, di Asia mereka disebarkan dengan teh, di Amerika Selatan minuman minuman yang tidak biasa, yang pasti saya sebutkan, di Afrika ada kacang cola. Di Asia Timur Laut, orang ketagih dengan pelbagai tanaman perangsang: ginseng, eleutherococcus, serai dan aralia.

Minuman tenaga pertama muncul pada akhir abad ke-20, ketika Red Bull yang "memberi inspirasi" melanda pasar. Sudah tentu, konglomerat Pepsi dan Cola segera merasakan ancaman dan mula menghasilkan minuman tenaga mereka sendiri - Burn dan Adrenalin Rush. Hari ini, dengan minuman bertenaga, keadaannya tidak sehalus dulu. Beberapa dos berlebihan, beberapa kematian dan pemerintah dari negara yang berbeza merasakan ancaman. Di beberapa negara, tenaga hanya dapat dibeli di farmasi, di Rusia ada keseluruhan artikel undang-undang, yang menetapkan batasan pada komponen dan peraturan penjualan.

Komposisi semua jurutera tenaga kira-kira serupa. Sukrosa dan glukosa terletak pada asal. Sukrosa adalah gula biasa dan dipecah menjadi karbohidrat - sumber tenaga utama badan. Glukosa cepat diserap ke dalam aliran darah dan membekalkan tenaga ke semua organ penting. Juga, glukosa berkait rapat dengan adrenalin, yang diketahui dapat merangsang sistem kardiovaskular. Bahan toniknya adalah kafein (matein, theine, dll.), Theobromine (cocalo alkaloid), taurine, guarana, carnitine dan banyak lagi. Minuman tenaga juga mengandungi dos vitamin yang banyak.

Kafein adalah komponen minuman tenaga yang paling popular dan merupakan psikostimulan yang kuat. Ia memberikan kesan sementara (sekitar 1-2 jam) - melegakan keletihan, mengantuk, mempercepat nadi, dll..

Theobromine adalah alkaloid koko yang terdapat dalam dos kecil walaupun dalam coklat. Pada prinsipnya, bahan itu beracun, tetapi setelah rawatan kimia, ia cukup menyala.

Taurine adalah turunan dari sistein (asid amino). Merangsang aktiviti sistem saraf, mempercepat metabolisme, dll. Ia disintesis dalam badan dengan sendirinya.

Carnitine adalah sesuatu seperti vitamin B. Ia disintesis dalam badan dengan sendirinya dan mempengaruhi metabolisme.

Ginseng dan guarana adalah perangsang semula jadi yang terdapat pada tumbuhan. Mengandungi kafein yang sama, jadi tindakannya serupa.

Mate - mengandungi matein, yang mempunyai kesan yang sama dengan kopi.

Secara umum, anda boleh membuat senarai selama-lamanya. Dalam satu balang, kejuruteraan tenaga hampir keseluruhan jadual berkala. Menurut saya, bagaimana semua komponen ini berfungsi, tidak wajar diberitahu. Ringkasnya - bahan seperti kafein mempercepat darah, yang sudah mengandung vitamin vitamin dan zat "bertenaga" yang mempercepat metabolisme, pemecahan karbohidrat, fungsi otak dan otot. Tetapi ini, sebenarnya, pengeluaran sejumlah besar tenaga dari badan semalaman, selepas itu keletihan total masuk..

Sindrom overdosis tenaga

Overdosis boleh didapati dari produk apa sahaja, apa sahaja yang anda katakan. Tetapi keluar ke jalan, melihat iklan terang Red Bull dan jurutera kuasa lain, segera ada keinginan untuk mengikuti orang ramai. Hasilnya, minuman tenaga dikonsumsi sebagai pernyataan fesyen, bukan sebagai keperluan. Dan mereka digunakan, mesti saya katakan, dalam jumlah yang terlalu tinggi. Satu tin Red Bull mengandungi lebih dari 2 dos kafein setiap hari, jumlah taurin yang terlalu tinggi (400 mg), dan bahkan asid nikotinik, yang sedikit ketagihan. Sebenarnya, anda boleh minum hanya 1 tin 250 ml sehari, tetapi kita, biasanya, berpuas hati dengan sekurang-kurangnya tiga. Dengan kopi keadaan yang sama - pada waktu pagi secawan, kemudian yang lain, kemudian yang lain, dan kemudian - berlebihan.

Mulai sekarang, saya akan membincangkan mengenai minuman ringan yang berlebihan, termasuk kopi. Saya tidak mahu menerangkan di sini cara mengepam orang yang secara praktikalnya telah mengalami koma. Apa yang diperhatikan:

  • insomnia;
  • mudah marah;
  • kemerahan muka;
  • nadi cepat;
  • gangguan saluran pencernaan;
  • gegaran (ketika tangan dan seluruh anda takut);
  • peluh sejuk;
  • tempoh keletihan;
  • peningkatan kegelisahan, dll..

Saya mendapat lebihan kopi pertama ketika bekerja di Kafein - kira-kira 6 cawan espresso sudah cukup untuk saya. Kemudian mereka bersiap untuk kejuaraan Ukraine, dan saya mendapat kehormatan sebagai pengecap - pelayan sambilan. Tanda overdosis kafein yang paling jelas adalah gegaran dan keringat sejuk, keletihan total, bukan tumpuan. Jadi bagaimana menanganinya?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya terdapat lebihan dos kafein, taurin, guarana dan komponen minuman tenaga lain

  1. Sudah tentu, anda harus berhenti, dalam erti kata lain, menyisihkan sebotol minuman tenaga atau secawan kopi..
  2. Sediakan udara segar untuk diri anda.
  3. Vitamin B yang berlebihan mudah dikeluarkan dalam air kencing, jadi minum banyak cecair. Pada dasarnya, sebarang dos berlebihan vitamin dihilangkan dengan minum banyak air dan menghentikan pengambilan vitamin ini..
  4. Kafein dineutralkan oleh teh hijau (dari flavonoid), protein (krim, susu) dan makanan kaya magnesium. Saya mengeluarkan kopi yang berlebihan dengan susu dan daging - ia hilang seperti tangan. Val - barista dengan pengalaman bertahun-tahun memberitahu saya dengan cara ini.
  5. Kesan percepatan minuman tenaga, cukup aneh, dapat diperlahankan dengan alkohol, dengan pengiraan 50 ml dari segi alkohol tulen. Peraturan ini mempunyai sisi lain - beberapa gejala overdosis alkohol dapat dineutralkan dengan secawan kopi. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh menggunakan minuman tenaga bersama dengan alkohol. Minuman tenaga menutupi bahaya alkohol - oleh sebab ini, anda boleh mendapat keracunan alkohol yang sangat kuat (satu lagi perkara untuk artikel mengenai cara minum dan tidak mabuk).

Gag

Minum minuman tenaga yang betul. Di sini saya tidak bermaksud pengeluar tertentu (omong-omong, tenaga Burn mengandungi jumlah kafein, guarana dan taurin tertinggi berbanding dengan jenama lain). Lebih baik merangsang diri anda dengan bahan semula jadi - brew mate, minum warna perangsang semula jadi (eleutherococcus, ginseng, guarana), kopi, teh (teh juga mengandungi kafein, bahkan hijau), koko. Saya secara peribadi menguji jodoh - ia merangsang, menghilangkan rasa lapar, menenangkan. Pada musim panas lalu, saya kadang-kadang minum tin Eleutherococcus - sangat baik. Juga diuji bukan oleh saya, tetapi oleh rakan baik, warna ginseng - membantunya bertahan di bar semasa musim panas.

Baiklah, pada hari pertama musim panas, anda, pembaca yang dikasihi. Nikmati percutian anda, laut hangat, minuman lazat. Berehatlah dengan bijak dan berselera, dan suasana akan mengikutinya sendiri =)