Pening pagi selepas tidur - sebab dan rawatan

Diagnosis

Pening pada waktu pagi atau vertigo adalah salah satu serangan ketidakselesaan yang paling biasa berlaku pada manusia moden. Istilah ini bermaksud perasaan ketidakstabilan alat vestibular, ketidakstabilan, putaran, perasaan kehilangan keseimbangan, di mana anda sering mula jatuh.

  • perasaan bahawa semuanya berkisar pada seseorang;
  • ketidakstabilan;
  • ketidakpastian kedudukan badan di ruang angkasa, kehilangan koordinasi;
  • pelanggaran berjalan, mengejutkan ketika berjalan, bergoyang dari sisi ke sisi;
  • pening dan muntah;
  • peningkatan berpeluh (badan memukul peluh);
  • kardiopalmus.

Punca vertigo semasa bangun tidur

Vertigo boleh berlaku pada orang yang berumur berbeza (pada wanita, lelaki, kanak-kanak), sebabnya berbeza: haid pada wanita, patologi organ ENT, kecacatan jantung, gangguan sistem kardiovaskular, tumor malignan.

Penyebab vertigo yang paling biasa dijelaskan di bawah..

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak

BPPV adalah penyebab pening yang paling biasa, yang tidak menimbulkan bahaya bagi manusia dan dalam kebanyakan kes berjaya dirawat.

Untuk menentukan kehadiran BPPV, seseorang perlu duduk, meregangkan kaki dan memusingkan kepalanya ke kiri. Kemudian berbaring dan pusingkan kepala ke kanan. Sekiranya perasaan lemah berlaku, diagnosis disahkan. Juga, vertigo dengan BPPV berlaku semasa berlari dan aktiviti fizikal yang lain..

Rawatan BPPV terdiri daripada satu set latihan khas. Dalam kes yang teruk, ubat-ubatan diresepkan.

Zaman lanjut

Orang tua yang telah berusia lebih dari 55-60 tahun sering mengadu pening. Bersama dengan itu, kerudung, kegelapan muncul di depan mata orang tua, bergetar kuat, leher tumbuh kebas, dan mengeluarkan suara di kepala. Kesukaran untuk tertidur dan mungkin berasa mual jika digulung.
Penyebab penderitaan tersebut adalah kerapuhan dan penipisan dinding saluran darah, perubahan berkaitan dengan usia pada alat vestibular, dystonia vegetatif-vaskular (VVD).

Osteochondrosis serviks

Osteochondrosis adalah gangguan distrofik pada tulang belakang serviks. Ketegangan otot leher dan anjakan vertebra membawa kepada pengikat arteri vertebra dan ujung saraf. Akibatnya, bekalan darah terganggu, struktur otak kekurangan nutrien dan oksigen (hipoksia).

Dari sini, terdapat sakit kepala yang teruk, perasaan ketidakstabilan di seluruh dunia, pening. Anggota badan boleh mati rasa, berdering di telinga, melempar dari sisi ke sisi semasa mengangkat. Pengangkatan secara tiba-tiba dan tiba-tiba harus dielakkan agar tidak jatuh. Orang itu dinasihatkan untuk berbaring di tempat tidur sebentar pada waktu pagi sehingga dia merasa normal.

Semasa bangun selepas strok

Setelah mengalami strok, pesakit sering bimbang akan pening. Sakit kepala yang teruk adalah gejala yang menyertainya. Pastikan anda memberitahu doktor mengenai tanda-tanda ini. Sekiranya tidak dirawat, mereka boleh berkembang menjadi bentuk kronik, dan lama-kelamaan mereka akan muncul dengan lebih kuat..


Doktor tidak dapat menentukan sebab sebenar vertigo berlaku ketika berdiri selepas strok. Tetapi telah terbukti bahawa komplikasi ini berlaku pada 65% semua kes, walaupun dengan bantuan perubatan tepat pada masanya..

Selalunya, komplikasi berlaku pada wanita, disertai dengan tinnitus dan sakit kepala.

Penyakit Meniere

Penyakit Meniere adalah penyakit bukan supuratif telinga dalam yang berkaitan dengan gangguan aliran cairan endolimatik. Di telinga dalam bahagian periferal vestibular analyzer terletak, yang mengawal keseimbangan..

Penyakit ini dalam kebanyakan kes disertai oleh pening, mual dan muntah yang sangat teruk. Serangan boleh begitu kuat dan lama sehingga pesakit merasakan objek di sekitarnya berputar. Mereka berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Semasa memiringkan atau memusingkan kepala, keadaannya bertambah buruk.

Jangkitan kepala

Ini adalah pelbagai penyakit radang otak (ensefalitis, meningitis), yang ditunjukkan oleh tanda-tanda kerosakannya: gangguan penglihatan, kelumpuhan, pengsan, pening, gangguan kepekaan dan pergerakan.

Apabila badan mula terbakar pada waktu malam, mengeluarkan peluh, selalu muntah, kerana berat badan tidak mungkin tidur, anda perlu berjumpa doktor.

Vertigo juga boleh menyebabkan patologi demyelining, disertai dengan pelanggaran serat saraf (multiple sclerosis). Gejala penyakit bergantung pada kebolehubahan lokasi fokus patologi di otak.

Aterosklerosis vaskular

Atherosclerosis adalah penyakit kronik saluran darah, apabila kolesterol disimpan di dinding dalamannya, bentuk plak dan plak, dan dinding pembuluh itu sendiri kehilangan keanjalan dan menjadi lebih padat. Akibatnya, saluran menyempit, yang menyukarkan darah untuk memasuki organ, ada kecenderungan untuk trombosis, kerosakan iskemia pada organ berkembang.

Atherosclerosis adalah penyakit berbahaya yang boleh menyebabkan kematian sekiranya tidak ada rawatan yang mencukupi. Penipuannya terletak pada gejala yang lewat, sehingga didiagnosis pada peringkat kemudian..

Keadaan kemurungan

Selepas situasi tekanan yang teruk, keadaan tertekan, serangan panik, neurosis, serangan pening secara berkala boleh mengganggu. Kepala mula berpusing tanpa diduga, secara spontan pada waktu pagi atau setelah tidur siang boleh sakit. Objek berayun di depan mata, penglihatan kabur, ada perasaan mabuk, pingsan.

Pada masa yang sama, diagnostik tidak mengesan sebarang kelainan fizikal..

Kehamilan pada wanita

Ramai wanita semasa mengandung mengadu: "Ketika anda bangun pada waktu malam, semuanya baik-baik saja, tetapi ketika saya bangun pada waktu pagi, kepala saya pusing dan bergoyang." Mengapa perkara ini berlaku?


Pening dan mual ringan pada wanita semasa kehamilan, terutama pada trimester pertama, dianggap normal jika ia berlaku secara berkala dan tidak mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan. Sekiranya seorang wanita hamil pening pada waktu pagi bukan hanya selepas sarapan pagi, tetapi sering kali kuat, mungkin:

  • anemia kekurangan zat besi atau, lebih sederhana, kekurangan zat besi dalam diet;
  • hipoglikemia - penurunan kadar glukosa darah;
  • osteochondrosis, yang sering disertai dengan pening ketika bangun dari tidur.

Apa yang perlu dilakukan jika berperingkat

Sekiranya pening yang berlaku pada waktu malam jarang membimbangkan seseorang, kerana ia sering disebabkan oleh terlalu banyak kerja dan keletihan, maka vertigo pada waktu pagi tidak boleh diabaikan. Ia boleh dipicu oleh penyakit serius seperti trombophlebitis, penyumbatan gumpalan darah.

Sekiranya gejala berikut berlaku, anda harus segera ke hospital:

  • pening berlaku setiap pagi;
  • suhu meningkat ke nilai kritikal;
  • lidah tenggelam semasa perbualan dan menyimpang ke sisi;
  • terganggu secara sensitif pada anggota badan, tangan dan kaki menjadi kebas.

Gejala-gejala ini menunjukkan gangguan serius pada badan, anda perlu mengambil langkah perubatan secepat mungkin..

Diagnosis penyakit

Untuk menjalankan rawatan yang betul, pertama anda perlu mengetahui punca pening selepas tidur. Ia berlaku bahawa seorang wanita bangun pada waktu pagi dan kepalanya mula berpusing. Ternyata haid. Tetapi ada sebab yang lebih serius.

Diagnostik terdiri daripada manipulasi dan prosedur berikut:

  • analisis aduan pesakit, pengumpulan anamnesis: seberapa kerap serangan, berapa lama mereka mengganggu, ketika mereka pertama kali muncul, bagaimana mereka menimbulkan gejala vertigo bersamaan (mual, muntah, takikardia, tinnitus, sakit di telinga, pelepasan dari saluran telinga, dan lain-lain);
  • pemeriksaan oleh pakar neurologi untuk mengenal pasti patologi neurologi (gangguan menelan, nada otot);
  • pemeriksaan oleh pakar otolaringologi untuk mengenal pasti penyakit saluran telinga;
  • ujian darah untuk mencari jangkitan dan tanda-tanda keradangan;
  • audiometri tonal - ujian pendengaran menggunakan alat elektrik khas;
  • pemeriksaan ultrasound (ultrasound) kapal otak untuk menentukan penyempitan dan kekurangan arteri;
  • CT dan MRI. Ini diperlukan untuk kajian lapisan demi lapisan struktur otak dan pengesanan tanda-tanda patologi (keradangan, tumor) yang boleh menyebabkan pening;
  • perundingan dengan pakar lain: psikologi, pakar oftalmologi, pakar bedah saraf.

Rawatan tradisional

Setelah memperoleh sejarah perubatan yang menyeluruh dan menentukan faktor-faktor yang menyebabkan pening, doktor akan memberi rawatan. Ia terdiri daripada:

  • mengambil ubat yang meningkatkan aliran darah dan fungsi radas vestibular;
  • penggunaan nootropics - ubat-ubatan yang merangsang kemasukan oksigen dan nutrien ke otak;
  • kawalan tekanan darah, jika vertigo disebabkan oleh turun naiknya. Dadah diresepkan untuk meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, bergantung pada petunjuknya;
  • mengambil agen antibakteria dan antivirus untuk pening yang bersifat berjangkit;
  • menyekat garam dalam penyakit Meniere;
  • rawatan pembedahan untuk tumor otak atau penyempitan arteri;
  • terapi hormon untuk penyakit demyelining.

Ramai pesakit tertanya-tanya apa yang harus diminum untuk menghilangkan pening. Ubat berasaskan Vinpocetine - Cavinton dan Betarsec dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tanda-tanda asthenia dan memulakan proses mental.

Dos ubat harian adalah 10 mg tiga kali sehari. Ubat tersebut diminum di bawah pengawasan doktor dalam kursus yang berlangsung 1-2 bulan.

Juga, doktor menetapkan ubat berikut:

NamaDosTarikh akhir kemasukan
Relanium½ tablet tiga kali sehariSehingga sebulan
Cinnarizine1 tablet 3 kali sehariKursus dari beberapa minggu hingga beberapa bulan
Flunarizine1 tablet tiga kali sehariKursus dari beberapa minggu hingga beberapa bulan

etnosains

Sekiranya pening tidak disebabkan oleh gangguan fizikal yang serius, resipi rakyat akan membantu mengatasinya. Berikut adalah beberapa:

  1. Untuk vertigo dan tekanan, minum infus chamomile, akar valerian yang dihancurkan, dan balsem lemon. Rebus semua bahan dan biarkan mendidih, tambahkan 2 sudu teh madu.
  2. Untuk osteochondrosis serviks, agen gosok berguna: 1 sudu teh iodin, alkohol kapur barus, 150 ml alkohol, 5 tablet anestetik. Lincirkan kawasan yang menyakitkan dengan campuran ini..

Pencegahan kesakitan

Tidak ada pencegahan khusus untuk serangan pening pada waktu pagi, kerana terdapat banyak sebab untuk mereka. Patuhi garis panduan berikut:

  1. Singkirkan tabiat buruk seperti merokok dan ketagihan alkohol.
  2. Lebih banyak berjalan di udara segar. Berjalan kaki sekurang-kurangnya sejam sebelum tidur..
  3. Seimbangkan diet anda. Perkayakannya dengan makanan kaya serat, elakkan makanan pedas, goreng, kalengan.
  4. Rawat penyakit berjangkit tepat pada masanya, jangan membawa kepada komplikasi. Ini mengelakkan jangkitan masuk ke telinga dalam..

Sakit kepala dan pening pada waktu pagi: sebab

Sakit kepala dan pening di pagi hari menyebabkan banyak kesulitan kepada seseorang dan secara signifikan memburukkan kualiti hidupnya. Sekiranya keadaan ini diperhatikan secara berkala dan, sebagai akibatnya, terdapat kemerosotan kesejahteraan, maka ini adalah bukti kemungkinan penyakit dan gangguan serius dalam tubuh.

Sakit kepala dan pening pada waktu pagi: sebab

Sakit kepala yang kerap selepas tidur, dalam kebanyakan kes, adalah tanda patologi yang memerlukan rawatan segera. Penyakit utama yang menyebabkan sakit kepala dan pening pada waktu pagi:

  • Osteochondrosis serviks
  • Hipertensi
  • Migrain
  • Kecederaan kepala
  • Ketumbuhan otak
  • Sinusitis kronik
  • Gangguan hormon
  • Selsema.

Osteochondrosis serviks

Penyebab umum sakit kepala dan pening selepas tidur adalah osteochondrosis serviks. Tanda-tanda inilah yang dianggap sebagai simptomologi utama penyakit ini. Dengan osteochondrosis, ketegangan otot berlaku, mampatan arteri. Ini menyebabkan kemerosotan peredaran darah dan menyebabkan hipoksia sel saraf..

Hipertensi

Tekanan darah tinggi hampir selalu disertai dengan sakit kepala dan pening yang teruk. Kesakitan biasanya berlaku pada siang hari dan mungkin juga bertambah buruk selepas tidur. Sakit kepala dengan penyakit ini bersifat berbeza, boleh terasa sakit dan tajam, terasa di pelipis, belakang kepala, di seluruh kepala. Di samping itu, pesakit merasa tinitus, terbang di depan mata, dll..

Keadaan ini mesti ditangani dengan serius, kerana boleh menyebabkan perkembangan krisis hipertensi..

Migrain

Migrain adalah penyakit yang timbul secara tiba-tiba dan juga tiba-tiba hilang. Punca penyakit ini masih belum diketahui sepenuhnya. Walau bagaimanapun, gejala utama adalah sakit kepala pada waktu pagi, yang bermula secara beransur-ansur dan mencapai puncaknya setelah beberapa jam. Di samping itu, loya, pening, dan fotofobia diperhatikan. Biasanya, penyakit lebih kerap berlaku pada wanita, migrain seks yang lebih kuat lebih jarang berlaku..

Sinusitis

Sinusitis adalah patologi yang sering menyebabkan sakit kepala yang berterusan, termasuk selepas tidur. Terutama jika keradangan sinus rahang atas berlaku, sakit kepala adalah tanda pertama penyakit ini. Mereka juga mendiagnosis demam, pembuangan purulen..

Tumor otak

Tumor otak adalah patologi yang cukup teruk dan menimbulkan bahaya serius bagi kehidupan. Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit di kepala selepas tidur, pening, mual dan muntah sering berlaku. Diagnosis seperti itu hanya dapat didiagnosis oleh doktor setelah beberapa kali menjalani ujian..

Kecederaan kepala

Akibat selepas kecederaan di kepala, walaupun yang kecil, mungkin tidak berlaku dengan segera, tetapi muncul setelah beberapa saat. Selain sakit kepala dan pening, mual, koordinasi yang buruk, dan masalah pertuturan sering diperhatikan.

Keadaan seperti itu tidak boleh dimulakan sama sekali, anda perlu segera berjumpa pakar.

Gangguan hormon

Sebab-sebab untuk merasa tidak sihat pada waktu pagi adalah gangguan hormon, yang sering diperhatikan pada wanita paruh baya. Sebagai peraturan, kesejahteraan umum bertambah buruk, kegelisahan dan kerengsaan muncul, rasa sakit di kepala muncul.

Selsema

Sakit kepala selepas tidur juga boleh berlaku pada awal selesema. Keadaan umum mula merosot, hidung berair muncul, suhu meningkat, dan batuk. Kesakitan seperti itu cepat hilang jika penyebabnya dihilangkan..

Sebagai tambahan kepada penyakit yang disenaraikan, simptomologi selepas tidur ini juga didiagnosis dengan sejumlah patologi lain: tekanan intrakranial, meningitis, glaukoma, hipotensi, pelbagai jenis jangkitan.

Beberapa faktor lain sakit kepala selepas tidur

Sebagai tambahan kepada penyakit yang disenaraikan, sebab berikut menyebabkan sakit kepala selepas tidur:

  • Tekanan dan kebimbangan. Berbagai ketegangan saraf, tekanan, keletihan fizikal yang teruk mempengaruhi kesejahteraan seseorang dan boleh menyebabkan sakit kepala dan menyebabkan pening selepas tidur. Sebahagian besarnya, tekanan rasa sakit di kepala dicirikan oleh rasa sakit di bahagian belakang kepala, perlahan-lahan berubah menjadi pelipis. Sebagai peraturan, keadaan ini sering diperhatikan pada wanita.
  • Tabiat buruk. Mereka yang merokok mempunyai vasospasme yang berterusan, ini menjadi alasan untuk perkembangan sakit kepala. Lebih-lebih lagi, minum alkohol terlalu banyak menyebabkan keracunan dan dehidrasi. Oleh itu, hanya pada waktu pagi, kepala sering sakit akibat alkohol yang diambil sehari sebelumnya.
  • Pemakanan yang tidak betul, terutamanya makan malam lewat dan makan berlebihan. Pada waktu malam, tubuh seharusnya berehat, dan menghabiskan tenaga untuk mencerna makanan, ini sering menjadi sebab simptomologi ini
  • Minum kopi dalam jumlah besar dan teh yang kuat, sering menyebabkan pening pada waktu pagi dan kesakitan yang teruk
  • Tidur yang buruk atau keadaan tidur yang tidak selesa, dia keletihan semalaman dan mungkin merasa pening dan mengalami sakit kepala selepas tidur
  • Kadang-kadang seks ganas mempengaruhi keadaan pagi. Sakit kepala secara tiba-tiba boleh berlaku semasa orgasme dan muncul pada waktu pagi setelah postur yang tidak selesa, pergerakan tiba-tiba, mengambil pil perancang
  • Bruxism. Telah didokumentasikan bahawa mereka yang menggigit gigi ketika tidur mungkin mengalami sakit kepala pada waktu pagi.
  • Penggunaan pil tidur yang berlebihan memudaratkan kesihatan dan menyebabkan kebangkitan yang menyakitkan
  • Rasa tidak sihat selepas tidur sering berlaku pada wanita yang tertidur dengan sebilangan besar hairspray dan gel pada rambut mereka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan berbahaya menembusi kulit kepala dan memprovokasi tanda-tanda ini.

Rawatan vertigo selepas tidur

Apabila sakit kepala selepas tidur dan pening adalah akibat penyakit serius, rawatan diri dilarang, pesakit mesti berjumpa doktor.

Sebagai peraturan, tugas awal adalah menentukan faktor penyebab kesakitan, yang mana doktor menetapkan rawatan yang cekap dan cekap.

Pakar mengatakan bahawa apa pun penyebab keadaan ini, dalam kebanyakan kes, mekanisme pengembangan kesakitan yang berkaitan dengan peredaran darah yang terganggu di dalam saluran. Oleh itu, ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah dan menormalkan keadaan saluran darah sangat kerap diresepkan. Untuk melegakan kesakitan, disyorkan untuk mengambil Spazmalgon, Citramon, Nurofen, dll. Lebih baik tidak menggunakan dana ini sendiri.

Selain itu, untuk menghilangkan gejala di atas setelah tidur, pesakit sering diberi ubat yang menormalkan tidur. Dalam keadaan tertekan dan ketegangan saraf yang menyebabkan sakit kepala pada waktu pagi, disarankan untuk minum ubat penenang. Kaedah bukan ubat juga cukup berkesan. Terapi magnetik, akupunktur, pelbagai jenis urut, dan lain-lain berjaya digunakan untuk rawatan..

Kaedah rawatan tradisional

Sebagai tambahan kepada terapi ubat, terdapat pelbagai kaedah yang dapat membantu anda mengatasi pening dan kesakitan pagi:

Sebilangan teh herba bermanfaat dalam merawat sakit kepala selepas tidur. Tuangkan satu sudu besar akar valerian dengan air dan rebus selama 20 minit, kemudian biarkan mendidih, tapis dan masukkan ke dalam. Merebus kayu cacing juga digunakan. Kulit lemon adalah cara lain untuk melegakan sakit kepala. Ambil kulit segar dan gosokkan ke dahi dan pelipis anda, rasa sakit akan berlalu.

Senaman sederhana boleh dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk melakukan ini, condongkan kepala ke bawah dan tahan pada kedudukan ini selama 30 saat. Kemudian angkat kepala dan tunggu. Anda perlu mengulangi langkah ini beberapa kali, meningkatkan selang waktu. Selepas beberapa ketika, rasa sakit akan reda.

Apabila merasa tidak sihat bukan merupakan gejala penyakit serius, ia dapat dirawat dengan prosedur tertentu. Sekiranya rasa sakit dirasakan di beberapa bahagian kepala, beberapa gerakan mengurut boleh dilakukan. Urutan pendek seperti itu akan membantu menghilangkan rasa sakit. Apabila keadaan ini disebabkan oleh kekakuan di leher, urut juga diperlukan. Anda boleh melakukannya sendiri atau berjumpa pakar.

Selsema boleh membantu mengatasi gejala sakit kepala. Pendedahan kepada air sejuk menyempitkan saluran darah dan mengurangkan rasa tidak selesa.

Di samping itu, terdapat kepercayaan yang meluas bahawa seks adalah cara yang baik untuk menghilangkan rasa sakit di kepala. Perkara ini berlaku terutamanya bagi wanita. Mereka menghasilkan endorfin semasa hubungan seks, yang membantu melegakan tanda-tanda pening..

Pencegahan

Untuk mengelakkan pening dan sakit kepala setelah tidur, ambil beberapa langkah pencegahan:

  • Sering kali, gaya hidup yang tidak sihat adalah penyebab kesihatan yang buruk. Oleh itu, pertama sekali, seseorang yang mengalami sakit kepala harus melepaskan tabiat buruk.
  • Juga, jangan lupa tentang pemakanan yang betul. Cuba ikuti peraturan, jangan jemur pada waktu malam. Makan 3 jam sebelum tidur, jangan makan makanan berlemak, manis, pedas
  • Jangan duduk lama di depan komputer atau TV
  • Tidur yang cukup adalah penting. Untuk berasa selesa, tidur mesti berlangsung sekurang-kurangnya 8 jam. Cari tilam yang selesa dan bantal yang sesuai untuk diri anda. Untuk mengelakkan pening selepas tidur, jangan bangun dari tempat tidur secara tiba-tiba. Regangkan terlebih dahulu, gulung beberapa kali, kemudian berdiri perlahan-lahan
  • Main sukan, aktif, dan luangkan lebih banyak masa di luar rumah. Luangkan masa untuk berehat, libatkan diri, hindari tekanan dan kegelisahan yang tidak perlu.

Harus diingat bahawa dengan sakit kepala pagi secara berkala, anda tidak perlu malas, tetapi berjumpa doktor tepat pada masanya untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Sekiranya anda merasa pening selepas tidur

Adakah kepala anda berputar pada waktu pagi, bintik-bintik gelap berkelip sebelum mata dan pengsan anda muncul? Gejala yang tidak menyenangkan seperti itu, yang berlaku dengan keteraturan yang sangat baik, semestinya memberi amaran kepada seseorang.

Pening yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berat atau disebabkan oleh tekanan berlebihan emosi adalah reaksi normal badan terhadap tekanan berlebihan.

Tetapi pening pagi (nama saintifik - vertigo), yang berlaku pada masa ketika seseorang paling banyak beristirahat dan mendapat kekuatan, secara langsung dapat menunjukkan adanya penyakit pendam dan menyebabkan rujukan awal kepada pakar.

Jadi, mengapa seseorang merasa pening tepat setelah tidur malam, sebab apa yang paling sering menyebabkan keadaan ini??

Penyakit pendam yang mempengaruhi keadaan pesakit pada waktu pagi

  • Vertigo, kedudukan jinak.

Pusing pagi ini adalah kejadian yang agak biasa berlaku kerana kerosakan pada telinga dalaman seseorang. Sekiranya alat statolit yang terletak jauh di dalam auricle rosak, maka apabila kedudukan badan berubah, gejala yang tidak menyenangkan dapat terjadi, disertai dengan pening dan sakit kepala jangka pendek.

Gejala di mana anda dapat menentukan kehadiran penyakit ini:

  • pening (kuat dan tajam) berlaku jika anda membuang kepala ke belakang atau memutar leher ke arah yang berbeza, tempoh keadaan yang tidak menyenangkan adalah kira-kira satu minit;
  • gejala hilang dengan cepat, tetapi orang itu merasa lemah selama beberapa jam;
  • tidur malam yang gelisah, disertai dengan pening, mual dan keinginan untuk muntah pada waktu pagi selepas tidur.

Serangan seperti itu boleh berlaku setiap hari, tidak hanya setelah bangun tidur, tetapi juga pada siang hari. Kemudian simptom-simptom tersebut dapat melemahkan, ketika penyakit ini telah pulih sepenuhnya, keadaan rehat mungkin berlangsung selama beberapa tahun, dan pening tiba-tiba muncul kembali setelah tidur malam.

Penyakit ini dinyatakan semasa pemeriksaan dan didiagnosis dengan kaedah ujian khas. Dengan serangan yang kerap dan menyakitkan, doktor menetapkan ubat dan satu set latihan, yang dapat mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Dalam kes yang melampau, pembedahan diperlukan.

  • Tekanan intrakranial meningkat.

Tekanan intrakranial yang meningkat (hipertensi intrakranial) dapat didiagnosis dalam beberapa keadaan. Akibat peningkatan tekanan di dalam tengkorak boleh menjadi sangat teruk, antara simptom dan seperti: mual, kegelapan di depan mata, keinginan untuk muntah, kepala boleh pening pada waktu pagi dan siang hari.

Tekanan intrakranial yang tinggi boleh berlaku dalam beberapa kes:

  • di hadapan tumor jinak dan malignan di otak;
  • dengan hidrosefalus;
  • dengan kerosakan pada sistem saraf pusat (sistem saraf pusat) oleh pelbagai jangkitan;
  • dengan aneurisma yang berlaku di saluran otak;
  • selepas strok;
  • dengan kecederaan otak (gegar otak, lebam teruk).

Salah satu gejala utama yang mungkin menunjukkan adanya penyakit ini boleh dianggap pening pagi, disertai dengan rasa sakit yang teruk..

Selalunya, pesakit pasti bahawa ini adalah serangan migrain. Sekiranya kepala anda berpusing dan sakit semasa batuk atau bersin, mual atau muntah muncul, anda harus segera menghubungi pakar yang akan melakukan pemeriksaan dan memberi rawatan yang mencukupi.

  • Osteochondrosis.

Pusing pada waktu pagi boleh berlaku sekiranya terdapat penyakit yang tidak menyenangkan seperti osteochondrosis tulang belakang serviks. Dalam kes ini, alasannya adalah seperti berikut: dengan perkembangan penyakit ini, vertebra serviks dipindahkan dan mula memerah arteri vertebra, aliran darah terganggu. Hasilnya adalah kekurangan oksigen dalam korteks serebrum. Ini menjadikan kepala anda berpusing..

Orang yang menderita osteochondrosis serviks mungkin merasa tidak sihat jika postur semasa tidur tidak selesa, atau jika mereka tidur di atas bantal yang tinggi. Penyakit seperti ini memerlukan rawatan ubat semasa eksaserbasi, biasanya ia diresepkan oleh pakar.

Terdapat beberapa cadangan yang mesti dipatuhi untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pening:

  • untuk tidur, tilam ortopedik harus dipilih;
  • bantal tidak boleh subur dan tinggi;
  • Sejurus selepas tidur, anda tidak dapat bangun secara tiba-tiba, anda harus perlahan-lahan meregangkan, sedikit memusingkan kepala ke arah yang berbeza, perlahan-lahan mula melambung dan berpusing dari sisi ke sisi, hanya setelah itu anda dapat bangun dari tempat tidur.

Dengan mengikuti cadangan ini, anda boleh melupakan pening sepenuhnya..

  • Hipotensi ortostatik.

Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi boleh dikaitkan dengan ciri-ciri individu badan. Sekiranya seseorang, bangun pada waktu pagi, tiba-tiba bangun dari tempat tidur, kepala mungkin berputar dan bahkan kehilangan kesedaran jangka pendek mungkin berlaku..

Sebabnya adalah penurunan tekanan darah seketika; pada orang yang mempunyai masalah seperti itu, jantung dan saluran darah tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dengan cepat terhadap perubahan kedudukan badan secara tiba-tiba.

Selalunya, keadaan ini menampakkan diri:

  • pada remaja;
  • pada orang yang didiagnosis dengan dystonia vegetatif-vaskular.

Segala-galanya berlaku kerana ketika seseorang berbohong, darah di saluran mengalir lebih perlahan, otot jantung juga berkontraksi dalam irama perlahan, kenaikan mendadak menyebabkan peningkatan segera dalam indikator-indikator ini, yang menjadi sebab timbulnya cahaya pusing.

Gejala yang menunjukkan keadaan seperti itu:

  • kejadian pening segera setelah bangun dari tidur;
  • penampilan mual, kelemahan, kegelapan di mata;
  • kehilangan kesedaran jangka pendek;
  • hilangnya semua gejala dengan cepat (dalam beberapa minit).

Untuk mengesan keadaan ini, ujian ortostatik dilakukan. Kaedah ini memungkinkan untuk mengesan kerosakan sistem kardiovaskular dan mendiagnosis pesakit.

Beberapa nasihat yang harus diberikan kepada orang yang menderita hipotensi ortostatik adalah: jangan membuat gerakan tiba-tiba segera setelah bangun tidur, perlahan-lahan berguling-guling ke sisi anda dan perlahan-lahan bangun dari katil untuk mengelakkan rasa sakit.

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan

Sekiranya seseorang mempunyai simptom seperti yang berulang dengan kebiasaan yang sangat baik, anda tidak perlu mengubati diri sendiri, anda mesti menghubungi pakar untuk mendiagnosis penyakit ini dan menghilangkan masalahnya..

Anda harus memulakan dengan perjalanan ke ahli terapi, yang akan menawarkan untuk diperiksa oleh doktor pakar berikut:

  • pakar otolaryngologi;
  • pakar neurologi;
  • ahli endokrinologi.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, ujian dan ujian, rawatan yang mencukupi akan ditentukan, yang mungkin termasuk ubat-ubatan dan satu set latihan yang dirancang khas.

Sekiranya, setelah lulus pemeriksaan, doktor tidak mendedahkan penyakit, anda perlu ingat beberapa peraturan mudah untuk mengatasi masalah tersebut:

  • anda tidak boleh tiba-tiba bangun dari katil selepas tidur. Kenaikan seperti itu adalah provokator utama penampilan titik di depan mata, keadaan loya dan pening;
  • untuk menghilangkan simptom-simptom ini, anda perlu bangun seperti berikut: setelah bangun tidur, anda perlu meregangkan diri di posisi terlentang, perlahan-lahan berpusing ke sebelah kanan anda, setelah beberapa saat berguling ke sebelah kiri anda, berbaring di punggung dan meregangkan lagi. Hanya selepas itu anda boleh mula mengangkat, pertama anda perlu mengambil posisi duduk, menarik nafas dalam-dalam dan hanya dengan perlahan berdiri di atas kaki anda;
  • anda boleh minum suntikan herba yang membantu melegakan penyakit pada waktu pagi, antara ramuan herba yang anda dapat membezakan: pudina, akar valerian, balsem lemon.

Anda harus sangat berhati-hati dalam proses kebangkitan, kerana kenaikan tajam tidak hanya dapat menyebabkan pening, tetapi juga jatuh secara tiba-tiba. Kecederaan yang berlaku dalam kes sedemikian sering sangat serius dan menyakitkan..

Pening pagi boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Antaranya banyak penyakit berbahaya yang berlaku secara laten di dalam tubuh manusia. Sekiranya kepala anda berputar walaupun tanpa pergerakan tiba-tiba, dan ini berlaku dengan kerap, anda hanya perlu berjumpa doktor.

Punca pening pagi

Bagi sesetengah orang, bangun pagi tidak membawa kegembiraan kerana setiap kali dimulakan dengan bermulanya sensasi yang tidak menyenangkan, mual ringan, kelemahan, dan kadang-kadang pening. Untuk pulih dari keadaan seperti itu, pertama sekali, anda perlu mengetahui mengapa ia berlaku. Penyakit apa yang boleh menimbulkan masalah, apa yang diperlukan untuk menormalkan keadaan. Dalam beberapa kes, pening pada waktu pagi dapat diatasi dengan sendirinya, tetapi kadang-kadang bantuan pakar mungkin diperlukan.

Punca pening pagi

Keseimbangan boleh menjadi ideal hanya jika alat vestibular berfungsi dengan normal. Sekiranya terdapat pelanggaran di dalamnya, pening atau gejala dan sensasi yang tidak menyenangkan berlaku. Penyebab pening pagi dan gejala lain adalah seperti berikut:

  1. BPPV (vertigo kedudukan paroxysmal jinak) adalah penyebab masalah yang paling biasa. Untuk menentukan sama ada seseorang mempunyai penyakit, perlu melakukan manipulasi berikut: duduk, meregangkan kaki, mula memusingkan kepala ke kiri. Jangan ubah kedudukan kepala. Berbaring, cuba pusingkan kepala ke kanan.

Sekiranya pening pagi berlaku atau keadaan menjadi lebih teruk, maka penyakit ini terdapat di dalam badan. Serangan penyakit ini tidak terlalu lama. Untuk memperbaiki keadaan, anda harus melakukan senaman lebih kerap: putaran kepala ketika menukar kedudukan badan. Setelah berjumpa doktor, dia akan memberikan pil yang akan melegakan penyakit ini sepenuhnya..

  1. Saraf atau saluran darah yang terjepit. Pada masa yang sama, darah mula mengalir ke otak dengan lebih perlahan, itulah sebabnya beberapa fungsi tubuh mula berfungsi dengan tidak stabil, misalnya, menjaga keseimbangan. Sebabnya saraf yang terjepit adalah posisi tidur yang tidak selesa, pemilihan bantal yang tidak betul, kemungkinan besar sangat tinggi. Pada waktu malam, seseorang tidak mengalami ketidakselesaan, tetapi pada waktu pagi setelah tidur, dia merasa tidak menyenangkan dengan alasan ini.
  2. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil untuk waktu yang lama, osteochondrosis serviks mungkin mula berkembang. Inti penyakit ini adalah mencubit arteri karotid di dinding saluran di mana ia terletak. Mereka memberi tekanan pada kapal dan darah, seperti nutrien, kurang dibekalkan. Sensasi yang tidak menyenangkan, pening pagi dan penyimpangan lain dari keadaan normal berlaku.

Pencegahan penyakit: berenang, membeli tilam ortopedik dan bantal rendah yang keras. Anda boleh meletakkan roller khas di bawah leher untuk membantu sendi meluruskan semasa tidur. Setelah orang itu selesai tidur, dia tidak akan merasa tidak selesa di kawasan leher..

  1. Penipisan saluran darah. Lama kelamaan, bermula dari usia 55 tahun, saluran tulang belakang serviks mula berubah bentuk. Alat vestibular mula berfungsi lebih teruk daripada biasa. Setiap pagi, pening berlaku disebabkan oleh penuaan, oleh itu, tidak mungkin anda belajar menghindari sensasi yang tidak menyenangkan tersebut tanpa penggunaan ubat yang berterusan.
  2. Penyakit Meniere. Penyakit ini tidak hanya menimbulkan pening yang berlaku setelah tidur, tetapi juga gangguan pendengaran, mual.
  3. Jangkitan yang mempengaruhi saluran darah. Seperti kes sebelumnya, saluran darah dapat menyempit, oleh sebab itu nutrien dan darah tidak mengalir dalam jumlah yang cukup ke bahagian otak yang diperlukan.
  4. Dystonia Vegeto-vaskular. Penyakit ini disebabkan oleh reaksi kapal yang salah terhadap isyarat yang diperlukan. Dengan sejumlah besar darah, apabila diperlukan untuk mengembang, sebaliknya, mereka menyempit. Apabila terdapat sedikit darah dan anda perlu menyempitkan saluran, saluran itu akan mengembang. Kerana ini, aliran darah ke organ utama terganggu, sensasi yang tidak menyenangkan muncul.
  5. Senaman. Dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba semasa latihan kekuatan, bekalan darah serebrum dapat terganggu. Koordinasi pergerakan menjadi lebih teruk, kepala mula berputar. Pada waktu pagi, ketika bangun tidur, mungkin ada reaksi terhadap latihan sebelumnya, ketika terjadi pelanggaran keadaan normal badan, kerana kepala mulai berputar.
  6. Keracunan makanan. Virus ini mempengaruhi saluran darah, darah memasuki otak dengan gangguan, yang menimbulkan rasa vertigo yang tidak menyenangkan.

Cara untuk menormalkan keadaan

Sekiranya gejala tidak menyenangkan yang disebutkan di atas mula berlaku, dan kepala anda berpusing bukan hanya pada waktu pagi, anda harus berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca keadaan ini dengan tepat. Sekiranya anda tidak perlu dilayan sendiri. Orang biasa, tanpa pendidikan perubatan, tidak mungkin dapat 100% menentukan penyakitnya. Dari diagnosis yang tidak betul, penyakit ini akan berkembang, membawa dari masa ke masa kepada akibat yang lebih serius. Rawatan penyakit harus dimulakan hanya setelah diagnosis dibuat menggunakan kaedah yang ditentukan oleh doktor yang hadir.

Sekiranya kepala sering pening pada waktu pagi, seseorang ingin menyingkirkan penyebab penyakit ini. Untuk menormalkan keadaan, ubat-ubatan akan diresepkan, kadang-kadang latihan fizikal khas. Sekiranya tidak ada penyakit di dalam badan, anda boleh mengambil beberapa langkah supaya kepala anda berhenti berpusing setelah bangun.

Anda harus berpandukan petua berikut: jangan bangun dari tempat tidur secara tiba-tiba, sebaik sahaja bangun dari badan. Melantun seperti itu sering menjadi penyebab sensasi yang tidak menyenangkan. Otak sudah bangun, tetapi badannya belum sepenuhnya. Oleh itu, setelah pergerakan tiba-tiba, segera setelah mimpi itu berlalu, orang itu hanya akan bertambah buruk.

Orang-orang sendiri kadang-kadang merasa pening dan dapat mengambil langkah pemulihan sendiri. Sekiranya ini tidak berlaku dan keadaannya bertambah buruk, anda harus cuba mengikuti sekurang-kurangnya nasihat termudah untuk menormalkan keadaan. Untuk bangun secara normal, anda perlu meregangkan, menggulung ke satu sisi, mengulangi langkah dengan sisi yang bertentangan. Kemudian duduk dengan perlahan, disarankan untuk meletakkan tangan anda di atas katil, bernafas sebentar, sehingga anda merasa lega, normalisasi keadaan dan kemudian bangun.

Cara menghilangkan gejala kelemahan dan pening

Kelemahan dan pening adalah salah satu gejala yang paling biasa dialami oleh doktor pada pesakit mereka. Kepala yang pusing (kadang-kadang disertai dengan loya, kelesuan, sakit kepala) boleh mempunyai banyak sebab, tetapi dalam kebanyakan kes masalahnya disebabkan oleh pelanggaran sistem keseimbangan dan pergerakan, gangguan aktiviti otak. Oleh kerana otak bergantung pada bekalan oksigen dan persekitaran dalaman yang betul, penyebab kelemahan pada lengan dan kaki, pening juga merangkumi penyakit saluran darah, jantung, pelanggaran persekitaran dalaman badan.

Tindakan pening dan kelemahan

Terdapat beberapa pilihan untuk dilakukan sekiranya anda merasa pening (dan kelemahan mengganggu fungsi normal), tetapi lebih baik menggabungkannya:

  • Duduk atau berbaring. Kepala yang berat, pening, dan kelemahan biasanya terjadi ketika berdiri atau bergerak.
  • Minum air. Keletihan yang cepat, merasa tidak sihat sering kali disebabkan oleh dehidrasi.
  • Makanlah sesuatu yang ringan. Kelemahan umum, terutama pada rasa lapar, disebabkan oleh gula darah rendah, terutama pada pesakit diabetes.
  • Fokus pada tempat tertentu. Ini adalah nasihat penari yang dapat mencegah pening, keletihan, kelemahan semasa latihan dan persembahan dengan memusatkan perhatian pada tempat tertentu..
  • Tarik nafas dalam-dalam. Keadaan di mana kelemahan berlaku dan kepala anda berputar boleh menjadi tanda kegelisahan, kegelisahan. Dalam kes sedemikian, seseorang merasakan sesak nafas, sesak nafas.
  • Elakkan cahaya terang. Semasa mengalami kelemahan dan pening, cubalah mengelakkan cahaya terang, termasuk dari TV atau komputer riba.
  • Lakukan manuver Epley. Ini adalah latihan untuk kepala dan leher, yang disarankan oleh doktor untuk pesakit yang mengadu kelemahan, pening..

Penting! Perhatikan manifestasi lain. Dengan kelemahan, pening, mengantuk, sebabnya adalah penyakit yang lebih serius. Serangan yang kerap atau berpanjangan adalah alasan untuk mengunjungi pakar.

Apabila kelemahan dan pening bukan patologi

Perasaan keletihan, pening ringan, atau kelemahan ringan adalah perkara biasa. Semua orang bertemu mereka. Biasanya, gejala ini adalah isyarat untuk berehat. Tetapi jika malaise, mengantuk, pening mempengaruhi kehidupan seharian, anda harus meminta pertolongan.

Siapa yang berisiko

Masalahnya lebih banyak mempengaruhi wanita berbanding lelaki. Ini disebabkan oleh pelbagai alasan, khususnya perubahan dalam peran wanita, yang sekarang membebankan beban ganda, baik di tempat kerja maupun di rumah. Di samping itu, wanita lebih cenderung kepada perfeksionisme, yang menuntut peningkatan kesempurnaan. Ini membawa kepada kerja berlebihan, manifestasi yang merangkumi kerengsaan, kehilangan selera makan. Ketiadaan hasil aktiviti "ideal" yang diinginkan menyebabkan perasaan takut dalam diri, tidak berdaya (bagaimana untuk menyingkirkan ini adalah persoalan psikologi, disarankan untuk berjumpa dengan pakar ke arah ini).

Walaupun sindrom keletihan kronik jarang berlaku pada kanak-kanak, kekerapannya meningkat dengan ketara semasa remaja (sekitar 15-18 tahun).

Adakah normal merasa pening dan lemah

Apabila bercakap mengenai gejala seperti kelemahan, pening, keletihan, setiap orang bermaksud perkara yang berbeza. Keletihan boleh bermaksud perasaan yang berbeza. Pada beberapa orang, ia menampakkan dirinya sebagai sensasi fizikal (rasa berat di kepala, pening), sementara yang lain, penurunan prestasi mental. Orang sering menggambarkan keletihan sebagai pening, sakit kepala, kelemahan, keletihan, mengantuk, rasa kekurangan tenaga, malaise, disorientasi. Gejala dirasakan dengan cara yang berbeza: dari sensasi kesemutan di dalam badan, yang biasa terjadi pada orang yang sihat, hingga perasaan mudah marah, kecewa, kemerosotan mood, kegelisahan. Kadang-kadang orang yang mengalami keletihan merasa sangat letih tetapi dapat melakukan sebahagian besar aktiviti mereka. Yang lain kehilangan keupayaan untuk melakukan kerja yang paling ringan. Oleh itu, adakah perasaan lemah itu normal bergantung pada manifestasi pada orang tertentu..

Kelemahan dan pening sebagai tanda penyakit

Pening dan kelemahan adalah tanda keletihan yang biasa dan tidak biasa, terutama setelah seharian sibuk. Sekiranya keadaan kembali normal pada keesokan harinya, semuanya berjalan lancar..

Sekiranya simptomnya kerap berlaku, hampir setiap hari, ia boleh menjadi gejala penyakit fizikal dan mental, usaha fizikal atau mental yang berlebihan, insomnia, tekanan jangka panjang, akibat penggunaan ubat penenang, ubat barah, leukemia, ubat limfoma. Juga, gejala serupa berlaku selepas amfetamin.

Selalunya dengan pening ringan, penyebabnya ditunjukkan oleh penyakit berjangkit, barah, diabetes, penyakit darah.

Tetapi lebih kerap tanda-tanda ini menyertai gaya hidup menuntut moden, dengan tergesa-gesa..

Punca pening dan kelemahan badan

Penyebab kelemahan dan pening tiba-tiba:

  • kelemahan otot lengan dan kaki adalah akibat daripada senaman fizikal yang kuat (berdebar-debar juga muncul);
  • kecederaan pada sistem lokomotor;
  • hipotiroidisme;
  • jangkitan;
  • penyakit autoimun;
  • penyakit otot kongenital;
  • penyakit tumor;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • anemia;
  • fibromyalgia (penyakit reumatoid kronik);
  • distrofi otot;
  • gangguan imunologi pengaliran saraf.

Penting! Sekiranya anda mengalami kelemahan tanpa sebab yang jelas, apa masalah yang anda bincangkan, doktor anda harus menentukannya.

Kekurangan tidur yang kronik

Dalam kekurangan tidur kronik, fasa penting tidur REM terganggu (menambah kekuatan, memulihkan proses psikologi). Kurang tidur seseorang selalu pening, ada kelemahan berterusan, kurang selera makan atau, sebaliknya, peningkatan selera makan, kemurungan boleh berkembang.

Tekanan kronik

Tekanan berterusan, kemurungan, menjadi masalah peraturan saraf yang lebih tinggi, tidak terhad pada tahap organ atau otot individu, dapat mewujudkan dirinya dengan pelbagai gejala di kawasan tubuh yang berlainan.

Manifestasi tekanan dan kemurungan adalah pelbagai dan boleh berlaku di hampir mana-mana bahagian badan atau organ:

  • sakit kepala;
  • kegelisahan;
  • kemerosotan penglihatan (nebula, "lalat" berterusan);
  • ketegangan otot, selalunya di kawasan otot mengunyah;
  • rasa ketulan di kerongkong;
  • perasaan tekanan di dada (seseorang mengalami kesukaran bernafas);
  • sakit tekak;
  • berdebar-debar - takikardia;
  • masalah pencernaan (loya, kepahitan di mulut, kembung perut, cirit-birit, atau sembelit);
  • keletihan;
  • menggigil;
  • berpeluh berlebihan (hiperhidrosis);
  • gangguan tidur;
  • gegaran anggota badan (gegaran di lengan atau kaki);
  • kesemutan jari;
  • kelemahan anggota badan.

Anemia kekurangan zat besi

Kekurangan sel darah merah - anemia - menyebabkan pucat, kemerosotan bekalan oksigen ke otak, yang menyebabkan sejumlah kesulitan, termasuk kelemahan anggota badan, pening. Kami bercakap mengenai sindrom anemia.

Penyakit berjangkit

Ini adalah penyakit biasa yang disebabkan oleh mikroorganisma (bakteria, virus, kulat, parasit).

Penyakit berjangkit yang menyebabkan pening, melemahkan badan:

  • abses;
  • BANTUAN;
  • tonsilitis (tonsilitis) - selepas tonsilitis, tanda-tanda berterusan sehingga seminggu;
  • botulisme;
  • demam kepialu;
  • batuk rejan (batuk hitam);
  • kolera;
  • selesema;
  • CMV;
  • ebola;
  • demam buasir;
  • demam denggi;
  • dorongan;
  • Mononukleosis berjangkit;
  • ensefalitis;
  • kandidiasis;
  • leptospirosis;
  • Penyakit Lyme;
  • malaria;
  • Demam Marburg;
  • selesema babi;
  • salmonellosis;
  • campak;
  • keracunan staphylococcal;
  • tetanus;
  • toksoplasmosis;
  • batuk kering;
  • keradangan otak;
  • difteria;
  • penyakit kuning;
  • demam kuning.

Penyakit radas vestibular

Penyakit atau kerengsaan keseimbangan dan sistem pergerakan adalah gangguan seterusnya yang menyebabkan keadaan ketika kepala berpusing, tangan gemetar, ketidakstabilan berlaku ketika berjalan (pesakit terhuyung-hayang), sakit badan, sakit kepala.

Kerengsaan boleh menyebabkan:

  • keradangan (jangkitan pada telinga tengah, keradangan pada telinga dalam);
  • pembengkakan saraf yang membawa maklumat mengenai keseimbangan;
  • kecederaan;
  • alkohol (menjadi buruk, khususnya, selepas pesta, iaitu penggunaan alkohol yang berpanjangan);
  • Penyakit Meniere;
  • kinetosis.

Penyakit neurologi

Sistem saraf mengawal semua proses dalam tubuh manusia, termasuk otak. Oleh itu, penyakit neurologi adalah sebab mengapa kepala berputar, kelemahan pada kaki muncul; pening mungkin disertai dengan mulut kering dan gejala neurologi lain.

Penyakit saluran darah, jantung

Kumpulan ini merangkumi keadaan di mana kapal tidak dapat membekalkan cukup darah dan oksigen ke otak. Kelemahan dan pening adalah tanda khas penyakit. Selalunya kita bercakap mengenai aterosklerosis arteri serebrum, penyempitan arteri vertebra. Kedua-dua arteri ini sesuai dengan erat pada tulang belakang serviks dan bersambung ke arteri serebrum yang memberi makan batang otak dan otak kecil (mekanisme penting untuk mengekalkan keseimbangan).

Gangguan bekalan oksigen ke otak juga berlaku dengan gangguan pam jantung. Hampir semua penyebab kegagalan jantung boleh mempengaruhi otak.

Kelemahan pada kaki dan pening adalah tanda kardiomiopati pada penyakit jantung yang lain. Oleh kerana otot jantung tidak berfungsi dengan baik, darah tidak cukup teroksidasi, oleh itu keletihan.

Penting! Penyakit saluran darah dan jantung turun temurun atau disebabkan oleh jangkitan.

Tekanan arteri

Kelemahan, keletihan, pening dikaitkan dengan penyimpangan penunjuk tekanan darah baik di sisi rendah (hipotensi) dan di sisi tinggi (hipertensi).

Manifestasi gangguan tekanan darah berikut:

  • peningkatan berpeluh;
  • bengkak di kaki;
  • hidung berdarah;
  • sakit kepala.

Kecederaan otak dan penyakit

Apa-apa penyakit otak dapat ditunjukkan dengan pening, kelemahan. Tanda-tanda ini khas untuk keadaan yang berkaitan dengan edema serebrum, peningkatan ICP: trauma (gegar otak), tumor, keradangan, meningitis, strok, sawan epilepsi, dll..

Kehamilan

Pening dan keletihan adalah gejala biasa pada wanita hamil. Vertigo pada trimester pertama berlaku kerana badan belum mempunyai cukup darah untuk sistem peredaran darah yang berkembang pesat. Pada trimester ke-2 dan hingga 40 minggu, pengsan secara tiba-tiba dapat dijelaskan oleh peningkatan tekanan rahim pada kapal.

Keadaan semasa kehamilan juga dicirikan oleh loya (kadang-kadang - bukan hanya selepas sarapan pagi, tetapi sepanjang hari). Seorang wanita selalu mahu tidur, tempoh selera "serigala" bergantian dengan keadaan ketika tidak ada selera makan; mustahil untuk menyembuhkan ketidakselesaan ini, kadang-kadang mengambil vitamin, kalsium, magnesium membantu (disarankan walaupun mual tidak terlalu kuat).

Pening semasa menopaus

Perimenopause adalah tahap yang berlangsung sekitar 5 tahun sebelum menopaus (yang biasanya berlaku antara 40 dan 50). Ovari perlahan-lahan berhenti menghasilkan hormon estrogen, yang mengawal hormon stres (kortisol dan adrenalin). Pelanggaran tahapnya boleh menyebabkan keletihan, kegelisahan, ketegangan. Seorang wanita mengalami sakit kepala, ketidakstabilan berjalan mengganggu berjalan normal, lengan dan kaki mungkin sedikit goyah.

Penting! Keadaan serupa kadang-kadang berlaku sebelum ovulasi (walaupun sangat jarang), sebaliknya, disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen yang mendadak.

Semasa menopaus, penurunan jumlah sel darah merah sering berlaku, anemia berkembang - penyebab keletihan. Kilatan panas pada waktu malam boleh mengganggu tidur, menyebabkan keletihan pada siang hari.

Hipotiroidisme

Ini adalah fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi, yang menghasilkan tiroksin dan triiodothyronine, hormon yang bertanggungjawab untuk mengatur metabolisme..

Sekiranya kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik, metabolisme melambatkan dan keletihan masuk.

Diabetes

Pening dengan diabetes, keletihan, kaki kapas, paling sering disebabkan oleh turun naik glisemia. Gejala boleh berterusan selama berminggu-minggu.

Ubat-ubatan

Pening dan keletihan adalah akibat mengambil imunosupresan, yang diresepkan, khususnya, setelah operasi pemindahan organ untuk kelangsungan hidupnya yang lebih baik..

Diagnostik kelemahan dan pening

Oleh kerana beberapa kemungkinan sebab, pemeriksaan lengkap diperlukan. Pesakit harus diperiksa oleh pakar neurologi, menjalani pemeriksaan EKG, pengukuran tekanan darah.

Ujian darah juga penting. Mereka menentukan petunjuk berikut:

  • tahap mineral;
  • parameter buah pinggang;
  • ujian hati;
  • bilangan darah;
  • CRP (proses berjangkit di dalam badan), dll..

Sekiranya anda mengesyaki penyakit otak, gangguan sistem keseimbangan dan pergerakan, kaedah pencitraan dilakukan: Pemeriksaan CT, ultrasound arteri serviks. Ultrasound juga digunakan untuk memeriksa otot jantung.

Sekiranya tidak ada sebab yang jelas untuk tanda-tanda atau gangguan penglihatan, disarankan berjumpa dengan pakar oftalmologi. Dia akan melakukan kajian lanjutan berdasarkan hasil ujian di atas..

Langkah pertama untuk pening dan kelemahan yang teruk

Dengan kelemahan dan pening yang teruk, tindakan berikut membantu:

  • ambil mudah;
  • duduk atau berbaring;
  • mengukur tekanan darah;
  • tutup mata anda, cuba fokus pada titik tertentu;
  • jika mulut anda kering, minum segelas air.

Penting! Sekiranya gejala bergabung dengan gangguan pertuturan, kekejangan anggota badan, penglihatan berganda, mati rasa di tangan, kaki, atau masalah deria lain, segera panggil ambulans.!

Prinsip Terapi Asas untuk Pengsan dan Pening

Langkah pertama adalah selalu menentukan punca penyakit dan kemudian mengubatinya. Terapi harus difokuskan terutamanya pada faktor yang menyebabkan gejala.

Ubat-ubatan dan rawatan lain

Sesuai dengan hasil diagnosis, doktor akan mengesyorkan mengambil ubat dari kumpulan berikut:

  • antidepresan;
  • antipsikotik;
  • nootropik;
  • ubat penenang;
  • kompleks vitamin.

Psikoterapi

Psikoterapi membantu mengenal pasti faktor mental dan konflik yang berkaitan dengan penyakit ini. Dalam beberapa kes, gejalanya adalah gambaran ketidakpuasan yang mendalam. Konflik dalaman yang menembusi bawah sedar boleh menyebabkan keletihan mental dan fizikal. Dalam kes sedemikian, psikoterapi lebih berkesan daripada rawatan ubat..

Phytobalneotherapy

Nama eksotik ini menyembunyikan terapi spa herba. Ia tidak memberikan kelonggaran untuk badan yang letih, tetapi juga pembersihan minda, jiwa.

Ubat pertolongan diri untuk kelemahan dan pening

Kami mengesyorkan diet yang kaya dengan protein susu, karbohidrat yang mudah dicerna. Diet harus merangkumi:

  • telur;
  • produk susu;
  • sayur-sayuran;
  • buah-buahan;
  • kacang;
  • pucuk gandum;
  • madu;
  • ragi;
  • rumput laut;
  • molase (sirap tebu).

Minum jus buah segar yang mengandungi vitamin C (oren, limau gedang) untuk pening akan membantu mengembalikan daya tahan semula jadi badan.

Pencegahan pening dan kelemahan

Asas pencegahan adalah mematuhi peraturan gaya hidup, kekayaan, pergerakan, pengesanan dan rawatan penyakit yang tepat pada masanya. Sekiranya berlakunya penyakit, kelemahan menampakkan diri pada otot licin, mempengaruhi pernafasan, pencernaan, peredaran darah. Tidak ada pencegahan yang berkesan terhadap beberapa penyakit. Walau bagaimanapun, mengawalnya adalah langkah utama untuk mencegah gejala yang menyertainya..