Khamis, 5 November 2015.
Sarapan yang lazat dan sihat juga harus berkhasiat, kerana makanan pertama adalah yang paling penting sepanjang hari. Secara peribadi, nampaknya susu oatmeal paling sesuai untuk ini. Anak-anak saya sangat gemar bubur semolina, tetapi saya jarang memasaknya. Mereka juga jatuh cinta dengan oatmeal dengan susu dan sekarang mereka meminta untuk membuatnya..
Dan anda boleh memasak hidangan ini bukan sahaja di atas kompor, tetapi juga di dalam multicooker - masukkan semua bahan yang diperlukan dalam mangkuk, hidupkan peranti dan jalankan perniagaan anda. Kelebihan jelas memasak bubur susu oat dalam periuk perlahan adalah bahawa ia tidak perlu diganggu agar tidak membakar.
Ngomong-ngomong, bubur ini sesuai bukan sahaja untuk makan pagi. Ia boleh disediakan dan disajikan untuk makanan ringan petang atau makan malam. Oatmeal susu sangat baik, tetapi masih boleh ditambah, jika dikehendaki, dengan buah-buahan manisan dan buah-buahan kering lain, madu, kacang-kacangan, biji-bijian.
Saya mencadangkan resipi langkah demi langkah untuk oatmeal susu khas untuk multicooker - Saya mempunyai model Scarlett SC-411 yang sangat sederhana. Kekuatan perkakas adalah 700 W, dan isipadu mangkuk tepat 4 liter. Bergantung pada kehebatan pembantu anda, masa memasak bubur mungkin sedikit berbeza..
Oatmeal dalam periuk perlahan - resipi dengan foto. Cara memasak oatmeal dalam susu atau air dalam periuk perlahan
Bubur yang paling popular dan sihat di dunia dibuat dari oat. Ia tidak hanya memberi tenaga pada waktu pagi, tetapi juga mencegah perkembangan penyakit jantung, menormalkan kadar gula dalam darah, dan memenuhi tubuh dengan vitamin. Namun, tidak semua orang suka memasaknya, kerana anda perlu sentiasa memantau masakannya. Segala-galanya menjadi lebih mudah jika dapur mempunyai peralatan pintar..
Cara memasak tepung oat dalam periuk perlahan
Sebelum anda mula memasak apa-apa dengan alat dapur moden, penting untuk membaca arahannya, membiasakan diri dengan buku resipi yang sering disertakan dengan peranti. Panduan terperinci akan membantu anda untuk menggunakan semua fungsi yang ada dengan betul, menyediakan makanan yang sangat enak dan sihat. Walau bagaimanapun, jangan lupa tentang prinsip umum memasak hidangan ini atau itu. Untuk oatmeal, mereka adalah:
- Anda tidak perlu membumbui hidangan dengan marjerin. Lebih baik menambahkan minyak - ia akan menjadikan bubur itu beraroma.
- Bubur oatmeal dalam periuk perlahan hendaklah bertahan selama 5-10 minit selepas akhir program, maka akan menjadi lebih lembut.
- Untuk memasak oatmeal dalam multicooker, anda perlu memilih bijirin yang betul. Dari "Hercules" anda akan mendapat hidangan tebal dan kaya, dan dari bijirin "Extra", walaupun dimasak dengan cepat, anda mendapat bubur cair.
- Bagaimana cara memasak tepung oat dalam periuk perlahan? Susu atau air adalah urusan semua orang. Di atas air, ia akan menjadi makanan diet dan rendah kalori, tetapi bijirin yang direbus dalam susu lebih berkhasiat. Sekiranya anda tidak mempunyai alat tambahan anti-bisul, maka cat bulatan dengan minyak di bahagian dalam mangkuk..
- Anda harus tahu bahawa mesin pintar memerlukan lebih banyak cecair untuk memasak hidangan daripada memasak di atas dapur. Tuangkan air atau susu pada kadar 3 cawan cecair setiap 1 cawan bijirin.
Oatmeal dalam periuk perlahan Redmond
Redmond adalah syarikat Rusia yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran alat dapur. Model paling ringkas jenama ini boleh memuat hingga 16 fungsi automatik, dan yang lebih moden mempunyai hingga 24 program. Oatmeal dalam periuk perlahan Redmond disediakan pada mod "Rice - Buckwheat - Groats". Peranti pintar menetapkan masa dengan sendiri. Dengan model yang lebih moden, sarapan boleh dimasak menggunakan program Bubur Susu hanya dalam 30 minit.
- Zucchini diperap sekejap
- Doh pai cepat
- Zaitun dan zaitun, apa bezanya
Oatmeal dalam multicooker Panasonic
Ciri tersendiri bagi kebanyakan multicooker Panasonic ialah peranti ini menyediakan masakan untuk kanak-kanak. Program hidangan dipanggil "Makanan bayi" atau "Bubur susu". Benar, makanan dimasak dengan cara ini sedikit lebih lama daripada biasa. Oatmeal dalam Panic multicooker akan dimasak dalam 40 minit, dan pada masa yang sama oat akan direbus dan akan mengekalkan semua sifat berguna.
Oatmeal dengan susu dalam Polaris multicooker
Pengilang multicooker Polaris menguruskan sarapan untuk pelanggan mereka dan mengembangkan program Oatmeal. Apabila mod ini dipilih, peranti secara bebas menetapkan suhu untuk memanaskan mangkuk dan masa memasak. Walau bagaimanapun, beberapa suri rumah percaya bahawa ini adalah bagaimana tepung gandum ternyata terlalu matang, jadi mereka lebih suka menggunakan fungsi "Chef". Untuk membuat tepung oat dengan susu dalam tender multicooker Polaris, setelah memilih program ini, tetapkan mod pemanasan secara manual hingga 90 darjah, dan tetapkan waktu memasak ke 10-15 minit.
Oatmeal dalam periuk perlahan - resipi
Terdapat banyak cara untuk membuat sarapan yang lazat dan sihat. Sebagai contoh, jika anda memasak oatmeal dalam multicooker dengan susu dan membiarkannya seketika dalam mod pemanasan, anda akan mendapat susu panggang yang sedap. Di samping itu, anda boleh menambah kacang, prun, kismis, epal segar atau aprikot kering. Ramai orang lebih suka mencampurkan bubur dengan bijirin lain. Cuba buat sendiri resipi untuk oatmeal dalam periuk perlahan dengan mencampurkan dua atau tiga jenis bijirin sekaligus. Kaedah berikut untuk membuat sarapan yang lazat akan membantu anda membuat keputusan.
Oatmeal di atas air dalam periuk perlahan
- Masa memasak: 30 minit.
- Hidangan: untuk 8 orang.
- Kandungan kalori: 95 kcal.
- Tujuan: lauk untuk sarapan.
- Masakan: Eropah.
- Kesukaran memasak: mudah.
Resipi untuk oatmeal dalam periuk perlahan adalah yang paling mudah dan, pada masa yang sama, tidak biasa. Epal manis dan masam memberikan rasa istimewa kepada hidangan biasa. Anda boleh memasak sarapan seperti itu di atas dapur, tetapi dengan mesin pintar dan permulaan yang lambat, lebih mudah dilakukan. Sediakan makanan pada waktu petang: kupas epal, ukur bijirin dan masukkan ke dalam mangkuk. Tetapkan pemasa untuk 8 pagi dan bubur yang enak akan siap pada waktu anda bangun. Semasa memasak mengikut prinsip ini, perkara berikut harus dipertimbangkan - oat harus diambil tanpa diproses dengan stim, yang dimasak selama lebih dari 10 minit.
- Asid lipoik
- Nilai pemakanan makanan - jadual
- Cara menurunkan berat badan pada soba dengan kefir
- serpihan oat - 2 sudu besar.;
- air - 6 sudu besar.;
- gula - 3 sudu besar. l.;
- kismis - 30 g;
- epal - 2 keping.
- Campurkan buah-buahan cincang, bijirin dan kismis, masukkan ke dalam mangkuk.
- Tuangkan isi dengan air, musim dengan garam, tambah gula secukup rasa.
- Hidupkan peranti, pilih mod "Bubur" pada paparan.
- Sebaik sahaja oatmeal di dalam air di multicooker siap, buka penutup dan masukkan mentega.
- Biarkan pinggan selama 10 minit, kemudian hidangkan. Sekiranya dikehendaki, madu, jem, susu pekat atau buah-buahan boleh ditambah di sini.
Oatmeal dengan susu dalam periuk perlahan
- Masa memasak: 30 minit.
- Hidangan: untuk 4 orang.
- Kandungan kalori: 170 kcal.
- Tujuan: sarapan pagi.
- Masakan: Eropah.
- Kesukaran memasak: mudah.
Bubur oat dalam multicooker dengan susu dimasak dengan cepat, mudah dan bagus untuk kanak-kanak. Beli sebungkus susu pasteur dengan peratusan sederhana lemak, dan gunakan air rebus atau ditapis. Dari bahan tambahan aromatik dan lazat, anda boleh memilih strawberi, currant, blueberry. Sekiranya beri ini sudah habis musim, gunakan buah kering - kismis atau aprikot kering yang ada.
- "Hercules" - 80 g;
- susu keseluruhan - 1 sudu besar.;
- air - 1 sudu besar.;
- garam - ½ sudu kecil;
- gula pasir - 2 sudu besar. l.;
- mentega - 30 g.
- Tuangkan bijirin, gula dan garam ke bahagian bawah mangkuk.
- Campurkan susu dengan air, tuangkan cecair.
- Tutup penutup dan tetapkan mod "Bubur susu", "Memasak" atau "Nasi".
- Berapa banyak oatmeal susu dalam periuk perlahan akan dimasak bergantung pada mod yang anda pilih. Sebagai peraturan, proses ini memakan masa dari 10 hingga 30 minit..
- Sebelum dihidangkan, letakkan sekeping mentega atau madu di setiap pinggan. Sekiranya anda tidak merancang untuk memakan keseluruhan bahagian bubur sekaligus, ia mungkin kekal di dalam mangkuk hingga pagi, tetapi pertama-tama anda perlu menghidupkan mod "Pemanasan".
Bubur Herculean dalam periuk perlahan - 4 resipi untuk membuat oatmeal
Salam, pembaca blog yang dikasihi. Bubur oatmeal yang enak dan sihat dalam periuk perlahan kini menjadi sarapan pagi saya hampir setiap hari. Tekstur halus dan kesan positif terhadap pencernaan telah menjadi faktor penentu bagi saya dalam memilih hidangan ini. Apabila sepinggan bubur muncul di atas meja, masa kanak-kanak yang riang segera dikenang. Seperti dulu dan sekarang, hidangan ini sedap dan enak. Multicooker mempermudah prosesnya, memasak cepat dan mudah.
Saya suka menggunakan fungsi permulaan yang tertangguh. Pada waktu petang saya tertidur dengan serpihan dan menambah air. Dan pada awal pagi saya merasakan bau yang tidak dapat digambarkan melayang di apartmen. Bahkan bangun menjadi lebih mudah dan lebih rela
Terdapat banyak variasi masakan: lebih banyak makanan dalam air atau susu yang sedap. Anda boleh mempelbagaikan rasa dengan pelbagai bahan tambahan: dengan labu, buah atau buah kering. Berapa banyak memasak bubur bergantung pada teknik dan bijirin anda. Saya mempunyai multicooker Redmond. Pada mod "Bubur", saya memasak serpihan hanya selama 10-20 minit. Saya renehkan bijirin dalam mod "Stew" selama kira-kira 1.5 jam.
Oatmeal keseluruhan
Bijirin bijirin penuh yang dimasak di dalam air diketahui paling bermanfaat. Melanjutkan topik pemakanan sihat, berikut adalah gandum utuh pelbagai resipi dalam periuk perlahan atau dengan cara tradisional di atas kompor. Kelebihan dan kelebihan memasak bubur dalam periuk perlahan adalah bahawa ia diperoleh dari dapur Rusia.
Oatmeal dengan susu bijirin penuh
Untuk memasak bubur susu oatmeal dalam multicooker atau di atas dapur, anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- Oatmeal utuh - 1 cawan pelbagai,
- Gula pasir - 3 sudu besar. sudu,
- Susu - 1 liter,
- Garam - ½ sudu kecil,
- Mentega secukup rasa.
Pertama, anda harus menyaring dan membilas tepung oat..
Kemudian kami mengalihkan bijirin ke dalam mangkuk multicooker dan mengisinya dengan susu. Kemudian masukkan gula pasir, garam dan mentega. Kami memilih mod "Extinguishing" dan menetapkan waktu hingga 1.5 jam.
Oatmeal dalam periuk perlahan boleh dimasak dengan mudah untuk sarapan pagi, masukkan semua bahan ke dalam mangkuk pada waktu petang dan tetapkan waktu yang tepat, sehingga anda mendapat bubur panas dan beraroma untuk sarapan. Anda hanya perlu menambahkan bahan tambahan yang diperlukan untuk rasa dan keinginan. Dalam beberapa model, permulaan yang tertunda tidak berfungsi dalam semua mod, misalnya, di Panasonic, ia tidak dapat dipadamkan. Dalam kes ini, anda perlu memilih program yang serupa dengan parameter untuk memasak oatmeal..
Oatmeal bijirin penuh dalam air dengan kismis dan madu
Untuk bubur oat dalam periuk perlahan, anda memerlukan:
- 1 cawan oatmeal multi-cooker (tanpa bijirin!),
- 4 cawan biasa air mendidih,
- segelintir kismis tanpa biji,
- madu secukup rasa.
Oatmeal tulen, bersama dengan kismis yang dicuci, dituangkan dengan air mendidih, dimasak dalam periuk perlahan semasa rebusan selama 1.5 jam. Kemudian, apabila dihidangkan, bubur oat dibumbui dengan madu. Perkara terakhir sangat penting, kerana jika madu dimasukkan semasa memasak, ia akan kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat. Di samping itu, telah terbukti bahawa pada masa pemanasan madu di atas 60 darjah Celsius, karsinogen dilepaskan..
Sekiranya anda belum mempunyai multicooker di ladang anda, anda boleh memasak oatmeal di atas dapur dengan menuangkan air mendidih bersama dengan kismis dan didihkan hingga lembut (biji-bijian harus menjadi lembut). Kemudian masukkan gula, madu atau sirap jem secukup rasa.
Oatmeal gandum penuh rebus dengan labu dan kayu manis dalam periuk perlahan
Untuk membuat bubur labu rebus, anda memerlukan set ramuan berikut:
- Oatmeal (keseluruhan) - 6 - 8 sudu besar. sudu,
- Air -1 pelbagai gelas,
- Susu lembu - 2 gelas pelbagai,
- Garam - 0,5 sudu kecil,
- Gula pasir - 0,5 sudu besar. sudu,
- Labu - 300 gram,
- Mentega - 30 - 40 gram,
- Kayu manis (tanah) - di hujung pisau.
Penyediaan tepung gandum rebus dalam susu dengan labu dalam periuk perlahan
Versi bubur ini direka untuk memasak atau memudar semalaman, iaitu anda akan mendapat tepung oat untuk sarapan mengikut waktu yang dikira.
Sebagai permulaan, kami menyusun dan membilas oatmeal, memindahkannya ke mangkuk multicooker dan menuangkan air dengan susu. Selepas itu kami tambahkan garam dan gula pasir, juga jangan lupa kayu manis, yang tidak boleh anda tambahkan, semua atas permintaan anda.
Kupas labu dan potong kiub besar. Anda tidak hanya boleh menggunakan labu segar, labu beku, yang anda sediakan untuk kegunaannya pada musim luruh, lebih tepatnya, potong dan masukkan ke dalam peti sejuk sangat sesuai untuk anda..
Pindahkan labu ke sisa bahan, campurkan sedikit dan tutup penutup multicooker.
Kami menetapkan mod "Bubur" dan melupakannya sehingga pagi! Setelah bubur siap, multicooker akan beralih ke mod "Pemanasan" dalam mod ini, bubur akan mereda sehingga anda mematikannya. Pada waktu pagi, anda akan mendapat oatmeal yang lazat dengan labu di pinggan anda. Anda boleh menghidangkan jem atau susu pekat dengan bubur seperti itu..
Selera anda, anda boleh mengganti labu dengan kismis dengan epal dalam resipi ini, kombinasi yang luar biasa.
Oatmeal dalam periuk perlahan - periuk tekanan
Sekiranya anda memiliki periuk tekanan, di mana makanan dimasak di bawah tekanan, maka memasak oatmeal dari bijirin penuh boleh membawa anda tidak lebih dari 30 minit.
Untuk memasak bubur, seperti biasa, anda perlu membilas bijirin, memasukkan semua bahan ke dalam mangkuk multicooker dan menutup penutup untuk memilih mod "Bubur", waktunya akan ditetapkan secara automatik (bersamaan dengan masa suntikan wap dan output wap, memasak bubur seperti itu akan memakan masa lebih kurang 30 minit), iaitu masa ditetapkan secara automatik ke 13 minit.
Orang yang menderita penyakit gastrointestinal hanya perlu memasukkan oatmeal dalam makanan mereka, yang, kerana kesannya menyelimuti, mempunyai kesan yang baik pada mukosa gastrik. Dan kanak-kanak perempuan dan wanita yang ingin menurunkan berat badan dapat makan bubur seperti itu pada masa yang sama, tidak mengira kalori, yang sangat sedikit dalam bijirin, tetapi bijirin seperti itu membersihkan usus dari racun dan toksin dengan sempurna.
Sekiranya anda masih tertanya-tanya bagaimana memasak bubur dari tepung gandum utuh, maka, mungkin, anda belum menjadi pemilik multicooker yang senang, di mana bubur ternyata tidak lebih buruk daripada ketuhar Rusia. Bubur oatmeal yang dibuat dari biji-bijian dalam periuk perlahan ternyata enak, beraroma. Setiap kali memasak bubur, anda boleh bereksperimen dengan menambahkan pelbagai bahan seperti kismis, kayu manis, buah-buahan manisan, aprikot kering, jem, dll..
Makan sedap, sihat dan sihat!
Oatmeal dalam periuk perlahan - 10 resipi lazat buatan sendiri
Untuk memasak oatmeal dalam periuk perlahan untuk sarapan pagi? Mudah dan ringkas - dengan resipi langkah demi langkah dari tukang masak terbaik dari Internet Rusia. Masak dengan senang dan pelbagai cara setiap hari! Teruskan membaca...
- kediaman
- Pilihan terbaik
- Kaedah memasak
- Dalam multicooker
- Bubur dalam periuk perlahan
- Oatmeal dalam periuk perlahan
- bubur dengan susu
- Barli mutiara
- Resipi diet
- Ayam dengan sayur-sayuran
- Untuk makan malam
- Bijirin
- Bawang mentol
- Nasi dalam periuk perlahan
- Bubur gandum
- Bubur barli
- Bubur dalam periuk perlahan dengan susu
- Epal dalam periuk perlahan
- Bubur nasi dalam periuk perlahan
- oatmeal di atas air
- Bubur millet dalam periuk perlahan
- Daging dengan bawang
- Barli dalam periuk perlahan
- Yang kedua cepat dan lazat
- Ayam dengan bawang
- Bubur biji rami
Cara memasak tepung oat dalam periuk perlahan dengan cepat dan sedap
Oatmeal adalah salah satu daripada beberapa bijirin yang cepat dimasak. Sebilangan orang lebih suka tidak memasaknya sama sekali, tetapi mengukus atau merendamnya. Resipi untuk oatmeal yang dimasak dalam periuk perlahan akan sangat berguna untuk semua peminat makanan segera dan sihat.
Lima ramuan yang paling biasa digunakan dalam resipi oatmeal multicooker adalah:
Produk | Kalori kcal per 100g | Protein setiap 100g | Lemak g setiap 100g | Karbohidrat setiap 100g |
---|---|---|---|---|
Susu | 68 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
Mentega | 734 | 0.5 | 82.5 | 0.8 |
Gula | 398 | 0 | 0 | 99.7 |
Bijirin | 305 | 11.9 | 7.2 | 69.3 |
Oat | 316 | sepuluh | 6.2 | 55.1 |
Kehalusan dalam proses memasak berbeza-beza dan bergantung pada resipi tertentu. Ukuran kepingan dan ketebalannya juga penting. Ini terutamanya mempengaruhi pilihan jumlah cecair, air, susu atau krim. Untuk kepingan tebal dan besar yang menyerap banyak kelembapan, cecair diambil dalam nisbah 1: 3. Untuk kepingan halus, kecil dan nipis, 1: 2 sudah cukup. Perlu juga mempertimbangkan ketebalan bubur: seseorang suka lebih tebal, seseorang menyukainya.
Program "Bubur" standard di mana-mana multicooker direka untuk bijirin yang lebih serius seperti nasi atau barli. Untuk gandum gulung, mod ini tidak sesuai - terlalu banyak masa. Untuk tepung oat dalam periuk perlahan, paling banyak sepuluh minit sudah cukup. Apabila kartun dimatikan, anda tidak perlu segera membuka penutupnya - anda harus menunggu sepuluh minit lagi. Selama ini, bubur "menenangkan", menanam, terasa lebih enak, dan busa mengendap.
Lima resipi terpantas bubur oat dalam periuk perlahan:
Nama hidangan | Masa untuk membuat persediaan | Kalori kcal per 100g | Penilaian pengguna |
---|---|---|---|
Bubur oat dalam periuk perlahan dengan susu | 25 minit | 117 | +188 |
Oatmeal dalam periuk perlahan di atas air | 25 minit | 127 | +37 |
Oatmeal Four bijirin dalam periuk perlahan | 30 min | 104 | +empat belas |
Bubur bijirin penuh | 40 minit | 327 | +42 |
Bubur Herculean dalam periuk perlahan dengan susu | 40 minit | 139 | +34 |
Untuk prosedur yang dijelaskan, tidak kira cecair mana yang masuk ke dalam pinggan - ia sesuai untuk susu, dan untuk air biasa, dan untuk cecair campuran.
Bersama dengan bijirin, anda boleh meletakkan buah kering atau buah manisan di dalam bubur. Kadang kala malah bukan gula. Anda juga boleh menggunakan beri, buah atau pengisi lain setelah mendidih - tambahkannya ke pinggan anda secukupnya. Anda juga boleh memasak bubur dengan potongan labu, wortel atau sayur-sayuran lain. Anda boleh menambah daging, ayam, tetapi masa memasak akan meningkat..
Susu oatmeal dalam periuk perlahan
- Kita perlu:
- 1 sudu besar oatmeal
- 4 sudu besar susu
- 1-2 sudu besar Sahara
- 0.5 sudu kecil garam
- 10 g mentega
- gula vanila, kayu manis pilihan
Apa yang anda ada untuk sarapan pagi? Apa yang keluarga anda buat sarapan? Saya sangat suka susu oat dan yang direbus, sehingga seperti jeli secara konsisten. Tetapi untuk memasak oatmeal seperti itu di atas dapur, perlu sentiasa berada di dekatnya dan kacau, jika tidak, ia akan terbakar. Dan di sini, seperti dalam iklan: multicooker bergegas menyelamatkan!
Periuk perlahan kegemaran anda akan memasak oatmeal susu yang enak untuk sarapan dan bukannya anda, dan pada masa ini, perlahan-lahan bersiap untuk bekerja, bangunkan anak-anak dan suami ke tadika-sekolah-untuk bekerja. Semua dibasuh, berkumpul? Kemudian di meja, sudah tiba masanya untuk sarapan.
Cara memasak oatmeal susu dalam periuk perlahan
Langkah demi langkah penerangan resipi
- Tunjukkan gambar besar dengan keterangan
1. Tuangkan tepung oat, garam, gula, mentega, gula vanila atau kayu manis, jika dikehendaki, ke dalam mangkuk multicooker.
2. Tuangkan susu dan kacau.
Anda boleh mengambil susu dengan kandungan lemak. Anda juga boleh memasukkan, misalnya, 3 gelas susu dan 1 gelas air, atau 2 gelas susu dan 2 gelas air.
3. Masak dalam mod "Bubur susu". Saya mempunyai mod ini secara automatik, jika anda perlu menetapkan masa di multicooker anda, maka 15 minit akan mencukupi.
4. Hasilnya adalah bubur lembut yang lembut. Anda boleh menghidangkannya seperti itu, atau menambah kismis, aprikot kering atau jem.
Sebaliknya, panggil anak-anak ke meja, bubur menjadi sejuk!
Nikmati hidangan anda!
Bubur oatmeal dalam periuk perlahan
Sebilangan besar orang memikirkan oatmeal apabila mereka mengatakan oatmeal, yang cepat masak, ternyata agak lembut, dan sesuai untuk makan tua dan muda. Walau bagaimanapun, serpihan (bukan sahaja serpihan oat, tetapi juga gandum, soba, jagung dan jenis bijirin yang meluas) muncul dalam diet kita baru-baru ini, beberapa ratus tahun yang lalu. Sebelumnya, selama berabad-abad, nenek moyang kita makan bijirin gandum. Bijirin seperti itu paling berguna kerana mengandungi semua vitamin dan nutrien. Hari ini saya ingin menjemput anda untuk memasak bubur susu oatmeal dalam periuk perlahan.
Bahan-bahan:
- oatmeal - 1 gelas
- susu - 3 gelas
- garam, gula, minyak - secukup rasa
Resipi bubur oat dalam periuk perlahan:
Saya mempunyai oatmeal Goodwill hari ini. Ia mengatakan: rendam bijirin selama 1 jam, kemudian masak selama 15 minit pada kadar 1 bahagian bijirin hingga 2 bahagian air. Semasa saya memasak untuk kali pertama, sebilangan air seperti itu kelihatan terlalu kecil bagi saya, bijirin sukar setelah dimasak, jadi sekarang saya mengambil 3 gelas cecair.
Sebelum itu, saya mempunyai jenama oatmeal yang berbeza, disarankan untuk merendamnya selama 3 jam dan memasak selama 1 jam, jadi bijirin berbeza.
Saya tidak merendam bijirin terlebih dahulu, tetapi saya memasak bubur pada pemasa, meletakkannya semalaman sehingga akan dimasak pada waktu pagi dan diseduh selama dua jam.
Oleh itu, untuk mendapatkan oatmeal yang lazat, bilas kisar dengan baik, masukkan ke dalam periuk perlahan, tuangkan susu, tambah garam, gula. Hidupkan mod "bubur susu".
Masak bubur oat dalam periuk perlahan sehingga isyarat. Alangkah baiknya jika bubur yang sudah siap tahan lebih lama. Saya biarkan pada pemanasan selama satu atau dua jam.
Masukkan mentega ke dalam pinggan, anda boleh menambah kismis, buah kering yang lain, jika anda mahu kismis mengukus dengan baik, anda boleh segera menambahkannya semasa memasak bubur. Gula boleh diganti dengan madu (tambah madu ke bubur siap pakai).
Oatmeal dalam periuk perlahan sudah siap. Nikmati hidangan anda.
Untuk resipi dengan foto itu, kami mengucapkan terima kasih kepada Oksana Baibakova!
Oatmeal dalam periuk perlahan
Oatmeal baik bukan sahaja untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk orang dewasa. Dan jika yang pertama biasanya dimasak dengan gula dan buah kering, yang kedua, selain manis, lebih suka menggunakannya sebagai lauk untuk daging. Untuk anda - tiga resipi untuk oatmeal dalam periuk perlahan.
Oatmeal sangat enak dengan salad kuah dan sayur-sayuran, dan agar tidak bimbang untuk memasaknya, anda boleh menggunakan periuk perlahan, yang akan memasak bijirin ini dengan cepat dan cekap.
Bubur boleh dimasak dengan segera, atau anda boleh menunda permulaannya dan kemudian akan dimasak tepat bila diperlukan. Ini sangat mudah, terutama bagi mereka yang suka berjemur pada waktu pagi daripada bangun dan menyiapkan sarapan yang enak dan sihat..
Oatmeal dalam periuk perlahan (resipi klasik)
Bahan-bahan:
- Kepingan oat 150 gram.
- 3 gelas susu.
- Mentega.
- Garam atau gula.
- Beri atau kacang untuk topping (kami akan mengambil strawberi).
* Topping - hasilnya, penyiapan hidangan; untuk kecantikan dan rasa.
Penyediaan:
Bubur boleh direbus dalam susu, anda boleh menggabungkan susu dan air, atau anda boleh merebus dalam air. Tidak ramai yang tahu bahawa oatmeal dimasak dalam sup sayur atau daging, semuanya bergantung pada citarasa dan citarasa anda..
Tuangkan bijirin ke dalam mangkuk multicooker, isi dengan susu, kacau sehingga tidak melekat ke bahagian bawah. Gris bahagian tepi mangkuk dengan mentega dan masukkan sepotong susu. Masukkan gula atau garam.
Untuk bubur dengan buah kering, ia mesti dicuci, dicincang (jika perlu) dan dimasukkan ke dalam susu. Sekiranya bubur sepatutnya menjadi lauk, jangan masukkan gula, tambah garam sebagai gantinya.
Selepas semua persiapan, pilih mod "bubur susu / memasak cepat / nasi / soba" dan hidupkan proses memasak.
Semasa merancang memasak tepung oat di multicooker Redmond untuk waktu pagi, sebelum memilih mod, tetapkan waktu pada multicooker yang harus disediakan sereal. Hanya selepas itu kita memilih mod dan memilih butang "mula".
Sebaik sahaja bunyi bip, kacau bubur, jika perlu, tambahkan lebih banyak minyak dan gula, hias dengan strawberi segar, potong tipis, dan sajikan ke meja..
Oatmeal dengan epal dalam periuk perlahan
Anda boleh menghias tepung gandum yang disediakan mengikut resipi klasik dengan kepingan epal dan daun kacang, seperti badam, atau anda boleh pergi lebih jauh. Dan masak oatmeal sebenar dengan epal.
Sekiranya epal digunakan semasa memasak, oatmeal akan terasa berbeza..
Oleh itu, anda memerlukan:
- setengah cawan oatmeal
- segelas susu
- setengah gelas jus epal
- satu sudu gula (atau sedikit lagi jika epal masam)
- 50 g kismis
- dua biji epal segar
- kayu manis - tidak lebih dari seperempat sudu teh (rasa kayu manis kaya dengan ini)
Penyediaan:
Basuh epal dan potong dadu, bilas kismis dan tutup dengan air.
Hantar jus, air, susu, gula ke dalam mangkuk dan didihkan. Program "multi-cook" 160 darjah, atau program "bubur susu". Sekiranya mereka tidak ada - program "bubur", "pilaf".
Masukkan oatmeal, kismis, kayu manis. Masa memasak - 20-25 minit.
Untuk resipi ini, lebih baik menggunakan bijirin biasa (bukan bijirin segera!). Jika tidak, "kepingan cepat" akan hilang sepenuhnya dalam 20 minit.
Oatmeal dengan pisang dalam periuk perlahan
Memasak sangat serupa dengan resipi sebelumnya, tetapi rasa oatmealnya sangat halus, lembut dan manis..
Bahan-bahan:
- oatmeal - 0.5 cawan
- susu - 2 gelas
- pisang - 1 medium besar atau 2
- garam - di hujung pisau
Saya tidak menasihatkan menambah gula: pertama, banyak gula tidak sihat, dan kedua, ia akan keluar sangat manis.
Penyediaan:
Hancurkan pisang dengan pengisar atau tumbuk dengan hancur. Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk multicooker, campurkan.
Masak dalam mod "bubur" atau "bubur susu" - kira-kira 15 minit.
Oatmeal dalam periuk perlahan Redmond
Nilai bubur oat telah diketahui dan disahkan sejak sekian lama. Bukan hanya produk yang sangat sihat untuk dimakan, ia juga cukup berkhasiat dan enak. Hidangan gourmet yang ringkas tetapi pantas ini ditunjukkan untuk dimakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak untuk sarapan pagi, yang menyegarkan dan kenyang sehingga makan seterusnya..
Oatmeal dalam hidangan multicooker Redmond memasak selama 30 minit jika anda ingin menikmatinya pada waktu pagi, dan anda juga boleh menggunakan mod permulaan yang tertunda. Pada masa yang sama, rasa hidangan tidak menderita..
Oatmeal di Redmond multicooker untuk sarapan yang enak
Menyiapkan sarapan yang lazat dan sihat untuk semua ahli keluarga memerlukan sedikit masa dan usaha..
Untuk menyediakan bubur, anda memerlukan produk berikut:
- Oatmeal dalam jumlah 1 gelas berbilang;
- 3 gelas susu;
- 2 sudu besar sudu gula pasir;
- 20-30 g mentega;
- buah kering (aprikot kering, prun, kismis).
Mangkuk multicooker mesti digosok sebelum dimasak. Mentega atau minyak zaitun, jika anda memutuskan untuk menikmati hidangan utama anda untuk makan tengah hari, sangat sesuai untuk ini. Dalam mangkuk pra-minyak, tuangkan tepung oat dan tuangkan tiga gelas susu. Kemudian masukkan mentega, gula dan buah kering, buah beri besar boleh dipotong.
Jumlah buah kering dan jenis buah kering apa, atau mungkin sedikit, hanya ditentukan oleh citarasa anda. Tudung multicooker ditutup dan mod dipilih. Cara berikut sesuai untuk memasak: memasak cepat dan bubur susu, dan bijirin, dan nasi, dan soba, dan rebusan. " Kami menekan butang mula dan selepas 30 minit kami boleh meletakkan pinggan di atas pinggan.
Oatmeal dalam periuk perlahan Redmond boleh dimasak pada permulaan yang tertunda, untuk ini kami menetapkan masa yang diperlukan untuk penundaan, pilih mod dan tekan dengan berani untuk memulakan. Selepas memasak, hidangan akan dipanaskan, dan pada waktu pagi anda akan bangun dengan aroma bubur panas segar.
Diet oat
Sedikit orang tahu bahawa oatmeal boleh menjadi produk yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dan membersihkan badan. Diet sedemikian boleh berlangsung 1-2 minggu dan tidak membahayakan tubuh. Oatmeal dalam periuk perlahan Redmond yang disediakan mengikut resipi khas akan menjadi hidangan yang sangat diperlukan sepanjang hari.
Di bubur diet, kita mengganti susu dengan air, kita tidak menggunakan mentega, anda boleh menggunakan setetes minyak zaitun, dan sebagai gantinya gula kita meletakkan satu sudu teh madu. Multicooker Redmond akan menjadikan sarapan anda enak dan menggembirakan.
Oatmeal dalam periuk perlahan dengan susu: resipi dengan labu dan kismis
Bagaimana untuk menyediakan sarapan pagi yang sihat dan sihat tanpa banyak kesulitan dan memakan masa? Di sini oatmeal dalam periuk perlahan dengan susu akan membantu anda. Terima kasih kepada pembantu dapur, bubur tidak akan "lari" dan tidak akan terbakar. Dan jika perkakas anda mempunyai pilihan permulaan yang tertunda, maka anda boleh memasukkan semua ramuan pada waktu petang, dan mendapatkan sarapan siap pada waktu pagi.
Kehalusan kuliner: cara memasak tepung gandum dalam susu dalam multicooker?
Untuk membuat bubur, seperti yang mereka katakan, berjaya, ketika menyiapkannya dalam multicooker, dengarkan nasihat para koki berpengalaman.
- Bekas multicooker serta injap dan penutup mestilah bersih. Sekiranya terdapat serpihan makanan pada mereka, oatmeal akan menyerap baunya..
- Serpihan oat tidak dicuci, tetapi segera diisi dengan cecair.
- Semasa memasak bubur dalam multicooker, anda memerlukan lebih banyak susu daripada ketika memasaknya dengan cara biasa di atas dapur. Perkadaran yang disyorkan: 4 gelas susu untuk 1 sudu besar. oatmeal.
- Kacau tepung oat dengan spatula kayu atau plastik.
- Untuk memasak oatmeal, pilihan seperti itu sesuai - "Bubur susu", "Groats", dan juga "Plov". Masa bergantung pada kekuatan perkakas anda. Sebagai contoh, oatmeal dalam multicooker Redmond akan siap dalam dua puluh minit.
Nasihat! Anda boleh melengkapkan rasa oatmeal dengan kacang, aprikot kering, serpihan kelapa, kurma, kismis, buah-buahan atau buah beri. Daripada gula pasir, madu boleh ditambahkan ke dalam bubur, dan vanila atau kayu manis akan menambah rasa pada hidangan..
Sarapan Inggeris tradisional
Oatmeal di Polaris multicooker dengan susu - sarapan Inggeris yang benar. Hidangkan bubur dengan beri atau buah-buahan, dan isi rumah anda akan dikenakan positif sepanjang hari..
Pada nota! Mengapa orang Inggeris suka oatmeal? Keseluruhan rahsia ada dalam komposisinya! Ia kaya dengan fosforus, kalsium, zat besi dan magnesium. Dan berapa banyak vitamin kumpulan B yang terdapat dalam oatmeal! Dan bukan itu sahaja: bubur seperti itu "menambat" usus kita untuk kerja yang betul.
Komposisi:
- 250 ml susu;
- 75 ml air yang ditapis;
- 65 g serpihan oat;
- 2 sudu kecil gula pasir;
- mentega lembut;
- garam.
Pada nota! Susu mungkin tidak dicairkan dengan air, tetapi jika anda menyediakan bubur untuk bayi, maka ini mesti dilakukan..
Penyediaan:
- Lubricate bekas multicooker dengan mentega lembut.
- Letakkan serpihan oatmeal, tambahkan bahan cair - air dan susu yang ditapis.
- Masukkan gula pasir dan garam, kacau.
- Kami menghidupkan pilihan "Bubur susu" dan memasak sehingga akhir rejim. Ingatlah untuk menutup penutupnya.
- Oatmeal dalam periuk perlahan Polaris sudah siap. Kami menghidangkannya dengan mentega.
Nasihat! Jangan tergesa-gesa untuk mengeluarkan oatmeal yang sudah siap. Biarkan bubur selama 15-20 minit dalam program pemanasan automatik dengan penutup ditutup. Kemudian hidangannya akan lebih beraroma dan enak..
Kashka bagi mereka yang sedang menjalani diet
Makanan istimewa (juga makanan!) Bubur dimasak berdasarkan gandum utuh. Oatmeal seperti susu dalam multicooker Redmond, dan dalam model peranti lain, cepat masak, tetapi ternyata enak.
Komposisi:
- 2 oatmeal pelbagai cawan;
- 6 gelas susu;
- ½ sudu kecil garam;
- 2 sudu besar l. fruktosa (atau gula pasir);
- 50 g kismis;
- mentega lembut.
Penyediaan:
- Kami akan menyediakan semua produk yang kami perlukan.
- Basuh oat dengan baik dan masukkan ke dalam bekas multicooker.
- Masukkan fruktosa, garam, dan kismis.
- Memperkenalkan susu.
- Hidupkan pilihan "Bubur susu".
- Pada akhir mod, oatmeal akan siap. Hidangkan dengan mentega.
Bubur yang menyelerakan
Oatmeal dapat ditambah dengan topping kegemaran anda - sirap buah, madu, cranberry kering, beri ceri atau biji goreng, kacang.
Komposisi:
- 1 sudu besar oatmeal;
- sebiji epal;
- 2 sudu besar susu;
- kayu manis;
- buah pelaga;
- buah pala.
Penyediaan:
- Basuh epal dan kupas dan angkat biji.
- Potong epal menjadi kiub kecil. Anda boleh taburkan pulpa epal dengan jus lemon untuk mengelakkannya menjadi gelap..
- Masukkan oatmeal, kepingan epal ke dalam multicooker.
- Masukkan susu, kayu manis, kapulaga dan pala.
- Hidupkan pilihan "Bubur" dan masak sehingga isyarat.
- Anda boleh menghidangkan oatmeal. Perasakan dengan topping atau mentega.
Sarapan pagi yang tidak biasa
Bagaimana oatmeal dengan labu disediakan dalam periuk perlahan, mungkin setiap pelayan wanita tahu. Bosan dengan makanan biasa? Buat pai oatmeal labu dengan susu. Percayalah - hanya melihatnya sudah meleleh.
Komposisi:
- 0.5 kg pulpa labu;
- 70-80 g gula perang;
- 2 biji telur;
- 1 sudu kecil serbuk penaik;
- 0.3 kg oatmeal;
- garam;
- 300 ml susu;
- adunan rempah.
Nasihat! Dari rempah, pala, vanila, kayu manis sangat sesuai.
Penyediaan:
- Kupas labu dan biji.
- Potong pulpa labu secara rawak dan potong dengan pengisar. Kita memerlukan puri halus.
- Masukkan tepung oat ke dalam bekas yang dalam.
- Masukkan puri labu, kacau.
- Kami memperkenalkan gula pasir, dan juga garam.
- Sekarang masukkan rempah dan kacau.
- Pukul telur secara berasingan dengan serbuk penaik.
- Masukkan susu ke dalam jisim telur dengan aliran nipis.
- Kacau dan tuangkan campuran ke dalam tepung labu.
- Menguli jisim sehingga struktur homogen.
- Lubricate bekas multicooker dengan minyak dan tuangkan bahan kerja kami.
- Hidupkan pilihan "Baking" dan masak kek selama setengah jam.
- Kemudian putar kek menggunakan grid stim..
- Kami membakarnya selama 15 minit lagi.
- Apabila makanan enak telah sejuk, potonglah dengan cincin masakan.
- Hidangkan pencuci mulut dengan krim masam atau sirap. Anda boleh melengkapkan hidangan dengan sudu ais krim.
Baca juga:
Oatmeal berguna sendiri, dan dalam kombinasi dengan susu, anda mendapat bubur yang enak dan enak. Sudah tentu, jika anda mengikuti menu diet, lebih baik mengganti susu dengan air yang ditapis. Masak dengan senang hati dan selera makan!