10 ubat untuk melegakan gas dan kembung dalam beberapa minit

Diagnosis

Perasaan kembung ketika perut membengkak seperti belon boleh merampas kegembiraan kita.

Sekiranya anda bimbang mengeluarkan gas pada waktu terburuk, sudah tiba masanya untuk mengawal masalah kembung anda..

Kembung merujuk pada perasaan yang disebabkan oleh penumpukan gas usus di perut yang tidak dapat disingkirkan oleh badan..

Dalam kes yang teruk, gas dapat meregangkan kawasan perut, yang boleh menyakitkan.

Punca kembung dan gas

Kembung biasanya berlaku apabila terdapat pengeluaran gas usus yang berlebihan kerana pencernaan yang lemah. Bahan organik yang tidak dicerna dalam usus menghasilkan karbon dioksida.

Menelan lebihan udara sering menyebabkan kembung. Kebiasaan seperti permen karet, menghisap gula-gula keras, soda, menggunakan jerami minum, dan menelan udara secara gugup juga menyumbang..

Mengambil sejumlah besar makanan berlemak, berat dan tidak sihat yang sukar dicerna.

Kembung sering merupakan gejala gangguan lain, seperti sindrom iritasi usus, intoleransi laktosa, sembelit, refluks gastroesofagus, penyakit seliak.

Pada wanita, penyebabnya sering terjadi perubahan hormon dan sering terjadi dengan sindrom pramenstruasi dan semasa kehamilan.

Cara cepat membuang gas dan kembung

Membuat perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengelakkan gas dan kembung..

Elakkan makanan penyebab gas seperti kekacang, kubis, dan kembang kol.

Elakkan produk tenusu jika anda mempunyai intoleransi laktosa dan gluten.

Produk yang dilabel tanpa gula juga sering mengandungi bahan kembung.

Terlibat dalam aktiviti fizikal dan berhenti merokok.

Sekiranya anda sering diseksa oleh gas, maka anda memerlukan penyelesaian yang lebih cepat untuk masalah tersebut. Nasib baik, ubat-ubatan rakyat akan membantu anda, yang membantu menghilangkan gas dengan cepat..

Cari sudut untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masalah ini.

Ubat untuk kembung pada orang dewasa

Satu sudu teh mustard berkesan mengatasi bukan sahaja pedih ulu hati, tetapi juga masalah gas dan kembung.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Mustard meningkatkan rembesan air liur, yang mendorong pencernaan yang baik. Selain itu, mustard mempunyai sifat antispasmodik dan antibakteria, yang membantu menyingkirkan gas usus..

Sekiranya anda mengalami kembung yang berterusan, mulakan makan mustard secara berkala untuk mengurangkan simptom..

Makan 1 sudu teh mustard atau larutkan dalam segelas air suam untuk melegakan simptom cepat. Sekiranya rasanya terlalu keras untuk anda, anda boleh mencampurkannya dengan madu atau mencucinya dengan teh..

2. Baking soda

Baking soda adalah ubat yang sangat baik untuk kembung. Ia bertindak balas dengan asid perut untuk menghasilkan karbon dioksida dan mempromosikan belching, sehingga menghilangkan gas usus.

Walaupun ini boleh menjadi penyelesaian yang berkesan dan cepat untuk masalah ini, pengambilan soda penaik yang terlalu kerap dan berlebihan harus dielakkan, kerana ini menyebabkan pengeluaran asid perut dan, dari masa ke masa, masalah gastrointestinal..

Sekiranya anda menjalani diet rendah sodium, ingatlah bahawa 1 sudu teh soda mengandungi hampir satu pertiga daripada pengambilan natrium anda..

Anda memerlukan: air, soda, lemon

Perah jus setengah lemon ke dalam segelas air.

Masukkan 1 sudu teh baking soda ke dalamnya dan tambahkan air.

Kacau semua bahan.

Minum minuman ini untuk memulakan burps dan mengeluarkan gas dalam beberapa minit.

3. Teh pudina

Menurut akaun saksi mata, teh pudina adalah ubat yang berkesan untuk gas dan kembung. Minyak mentol dalam teh pudina mempunyai banyak faedah. Ia mengurangkan kekejangan otot dan membantu mengeluarkan gas dengan mengurangkan kembung.

Bahan-bahan dalam pudina membolehkan gas mengalir daripada menumpuk, menyebabkan sakit perut dan perut kembung.

Bancuh teh pudina dan biarkan selama 5-10 minit.

Minum segelas teh pudina sebelum tidur untuk membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah kembung.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel serba guna akan membantu anda menyingkirkan semua lebihan gas di dalam usus anda. Gas usus sering kali disebabkan oleh makanan yang tidak dicerna yang memerah pada perut. Cuka sari apel mengandungi probiotik yang mencetuskan pencernaan untuk mengurangkan kembung dan mencegah penumpukan gas seterusnya.

Masukkan 1 sudu cuka sari apel ke dalam 1 gelas air.

Dengan minum minuman ini sekali sehari, anda akan mengalami gejala yang cepat.

Ubat rakyat untuk kembung

5. Biji adas

Mengunyah biji adas adalah kaedah lain untuk membuang gas dan kembung yang datang kepada kami dari India..

Adas bukan sahaja menyegarkan nafas, tetapi juga membantu pencernaan. Biji adas mengandungi minyak pati dan sebatian lain yang merangsang pengeluaran hempedu dan membantu makanan yang tidak dicerna bergerak melalui saluran gastrointestinal, mencegah penumpukan gas seterusnya.

Bancuh 2 sudu biji adas dalam 1 gelas air panas.

Tutup cawan dan biarkan biji merendam selama 5 minit.

Teh adas melegakan kembung serta merta, tetapi anda juga boleh meminumnya sekali sehari untuk melegakan simptom.

Anda juga boleh mengambil biji adas dengan anda dan mengunyahnya selepas makan..

6. Karbon teraktif

Karbon aktif mungkin merupakan salah satu ubat yang paling berkesan dan cepat untuk gas, kembung dan bau yang tidak menyenangkan. Kerana keliangannya yang baik, karbon aktif mampu menyerap toksin dan gas usus.

Arang aktif boleh dimakan dalam kapsul atau tablet. Dos untuk orang dewasa ialah 500 hingga 1000 mg (2-4 kapsul)

Ia boleh diambil untuk rawatan dan sebagai langkah pencegahan. Untuk pencegahan, lebih baik mengambil arang aktif sebelum makan supaya tidak menyerap nutrien dari makanan.

Sekiranya anda mengambil ubat-ubatan, harus ada lebih kurang 2 jam antara ubat-ubatan dan arang aktif..

7. Teh halia

Halia adalah penyelesaian yang boleh dipercayai untuk kembung dan kembung. Teh halia biasa sangat berkesan untuk mengatasi masalah ini..

Halia meningkatkan pengeluaran air liur dan hempedu, yang meningkatkan pencernaan. Dan gingerols dan shogaols yang terdapat dalam halia mengurangkan gas dan kekejangan yang berkaitan dengannya..

Cuba ganti soda dan kopi dengan teh halia.

Rebus 1 cawan air dan masukkan beberapa ulas akar halia.

Masak dengan api kecil selama 3-5 minit.

Saring teh anda dan minum dua kali sehari..

8 kaldu bawang putih

Walaupun bawang putih mempunyai bau yang kuat, ia berkesan untuk mengatasi banyak masalah, termasuk gas dan kembung. Sudah tentu, bawang putih mentah sangat sesuai untuk tujuan ini..

Ia boleh ditambahkan ke sup atau membuat kaldu bawang putih untuk melegakan dengan cepat..

3-4 ulas bawang putih

6-7 biji lada hitam

1/2 sudu teh biji jintan

Masukkan api.

Masukkan 3-4 ulas bawang putih, lada hitam dan biji jintan ke dalam air.

Didihkan air dan didihkan selama 3-5 minit.

Saring kaldu bawang putih.

Sejukkan kaldu hingga suhu bilik dan minum beberapa kali sehari.

Latihan untuk melepaskan gas

Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan yang teruk, beberapa pose yoga yang menghilangkan gas dan melegakan kembung dapat membantu..

9. Berikan "angin bebas" (Pavanmuktasan a)

Pose ini membantu membuang lebihan gas di bahagian perut..

Berbaring telentang, tarik nafas dalam-dalam dan tekuk lutut kiri anda, tekan ke dada anda, dan hembuskan.

Tekan lutut dengan tangan anda sementara paha melekat erat ke perut.

Tarik nafas lagi dan semasa anda menghembuskan nafas, angkat kepala dan sentuh dagu ke lutut.

Tahan pose selama anda merasa selesa, tarik nafas dalam-dalam..

Lepaskan kaki anda dan ulangi di kaki kanan anda, kemudian lakukan senaman dengan kedua kaki.

10. Pose "gunung" (Parvatasana)

Parvatasana adalah salah satu unsur Salutasi Matahari dalam yoga. Dengan melakukan senaman ini, anda dapat menghilangkan banyak masalah perut dan kembung dalam beberapa minit..

Dapatkan keempat-empat.

Menekan telapak tangan ke lantai, angkat lutut dan angkat punggung ke atas, luruskan kaki dan tekan tumit ke lantai.

Urat merentang ke arah pinggul.

Tahan pose selama satu minit.

Elakkan minum teh pudina jika anda menderita asam lambung atau refluks, jika tidak, ia boleh memburukkan lagi gejala.

Masukkan daun pudina ke serai atau teh untuk mengurangkan kembung.

Daripada teh pudina, anda boleh minum teh chamomile..

Sekiranya anda mengambil ubat diuretik atau insulin, tanyakan kepada doktor anda sebelum minum cuka sari apel kerana ia boleh mengganggu tindakan ubat-ubatan ini.

Biji adas boleh diganti dengan biji jintan.

Masukkan madu atau stevia ke dalam teh untuk meningkatkan rasa.

Bahan ini mempunyai fungsi maklumat dan rujukan! Sebelum menggunakan sebarang produk atau perkhidmatan, anda mesti berjumpa dengan pakar!

Kembung dan sakit di bahagian perut

Kembung berlaku dengan latar belakang perut kembung di usus. Lebihannya diprovokasi oleh gangguan pencernaan, yang mungkin menunjukkan perjalanan proses patologi dalam tubuh. Kembung dapat dilihat secara visual ketika ukuran perut meningkat. Sekiranya ini sering berlaku, ada baiknya membuat janji temu dengan doktor dan diperiksa.

Pengobatan sendiri tidak digalakkan, kerana tindakan yang tidak betul dapat menimbulkan komplikasi jika rasa sakit dan kembung diprovokasi oleh penyakit. Gejala ini juga boleh berlaku pada orang yang sihat. Untuk memahami perkara ini, anda harus memperhatikan kejadian ketidakselesaan dan diet..

Penyebab kembung dan kesakitan yang teruk

Sekiranya perut anda sakit seiring dengan kembung, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah membuat janji temu dengan doktor anda. Ini akan membantu menentukan punca penyimpangan, mungkin seperti berikut:

  • pengambilan minuman berkarbonat secara berkala;
  • masuk ke dalam perut dengan makanan;
  • penyakit saluran pencernaan;
  • nada usus yang tidak mencukupi;
  • dysbiosis;
  • penyakit hati;
  • bisul, hakisan perut dan penyakit radang.

Punca kembung mungkin berbeza pada wanita dan lelaki. Ia juga kadang kala dikaitkan dengan gangguan fungsi..

Di dalam usus

Kembung dapat dikenalpasti oleh perut yang membesar dan rasa sakit yang membengkak. Ini berlaku kerana sebab berikut:

  • kolitis (keradangan di usus besar). Bersama dengan kesakitan, pesakit menderita gangguan pencernaan. Rasa tidak selesa bertambah dengan makan atau bersenam. Sekiranya kolitis rumit, terdapat dorongan palsu untuk membuang air besar;
  • penyumbatan usus. Keadaan ini disertai oleh perut buncit dengan kesukaran mengalirkan gas. Akibatnya, orang itu mula menderita sakit perut yang teruk, yang tiba-tiba muncul dan hilang. Seiring dengan ini, muntah dan sembelit yang kerap mungkin berlaku;
  • kolesistitis. Ia dicirikan oleh aliran keluar hempedu yang terganggu. Seiring dengan kembung, pesakit mungkin mengadu rasa pahit di mulut. Sekiranya eksaserbasi berlaku, rasa mual berlaku. Rasa berat terasa di bahagian atas perut. Gejala bertambah buruk selepas makan makanan berlemak;
  • duodenitis. Keadaan ini dicirikan oleh keradangan di usus besar. Gejala adalah perut kembung, sakit perut, senak, sembelit dan cirit-birit. Dalam kes ini, sakit perut dan kembung berlaku 15-20 minit selepas makan. Juga, pesakit mengadu kekurangan selera makan dan kelemahan dalam badan..

Di kalangan wanita

Perkara pertama yang perlu diperhatikan ketika seorang wanita kembung adalah gangguan hormon. Gejala ini sering berlaku semasa haid dan kemudian pada kehamilan. Sekiranya ini berlaku, kembung adalah gejala berbahaya. Oleh itu, perlu segera berjumpa doktor dan menjalani prosedur diagnostik..

Kajian ini harus bertujuan untuk mengecualikan kehadiran patologi serius. Semasa mengandung, kembung disebabkan oleh rahim yang membesar. Lama kelamaan, ia akan memenuhi hampir seluruh rongga perut. Seiring dengan ini, organ saluran pencernaan diperah, yang boleh mempengaruhi fungsi mereka. Apabila bercakap mengenai haid, perut kembung dijelaskan oleh perubahan hormon yang mempengaruhi pertukaran air di dalam badan..

Di perut

Kembung boleh berlaku dengan keadaan perubatan yang serius, seperti:

  • penyakit erosif dan ulseratif. Ini mungkin ulser perut atau gastritis;
  • dysbiosis. Ia berkembang kerana ketidakseimbangan mikroflora saluran gastrointestinal yang bermanfaat. Akibatnya, pesakit mengalami gangguan pencernaan, proses penapaian perut dan proses pembusukan. Ia juga membawa kepada peningkatan jumlah udara di dalam perut;
  • penyakit pankreas atau hati.

Bercakap mengenai penyebab kembung perut yang tidak berbahaya, adalah pengambilan gula-gula yang berlebihan, yang dirasakan oleh seseorang sebagai sumber tenaga dan pemulihan. Tetapi perlu diingat bahawa mereka memprovokasi proses pembakaran kerana gas berlebihan muncul di perut.

Selepas makan

Salah satu penyebab kembung yang paling biasa selepas makan adalah diet tidak seimbang. Ketidakselesaan dan kesakitan mungkin muncul dalam masa 5 minit selepas makan. Diet tidak boleh termasuk makanan yang memprovokasi proses penapaian. Ini termasuk makanan bakar, gula-gula, kentang, soda, dan makanan lain yang tinggi kanji dan serat..

Jumlah gas yang berlebihan dalam perut dapat memprovokasi makanan yang perlu dipisahkan dari makanan lain. Sebagai contoh, buah disyorkan untuk dimakan hanya 2-3 jam selepas makan atau satu jam sebelum makan tengah hari.

Diagnostik

Langkah-langkah diagnostik ditentukan bergantung pada gejala yang ditangani oleh orang tersebut, serta ciri-ciri individu organisma. Sebagai permulaan, doktor akan melakukan tinjauan untuk mengetahui di mana kesakitan itu berlaku dan kembung dilokalisasi. Pada peringkat seterusnya, analisis dan ujian ditetapkan. Termasuk juga prosedur diagnostik berikut:

  • radiografi;
  • CT;
  • Pengimejan resonans magnetik;
  • Ultrasound;
  • endoskopi.

Sekiranya penyakit atau keadaan yang menyebabkan kembung ditentukan, anda boleh memulakan rawatan.

Apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu untuk kesakitan dan kembung

Untuk mengatasi kembung, doktor tidak mengesyorkan rawatan diri dan mengambil ubat tanpa preskripsi. Sekiranya keadaan ini tidak dipicu oleh patologi yang serius, tetapi merupakan akibat daripada pemakanan yang tidak betul, anda boleh mengambil ubat yang mengandungi enzim yang serupa dengan yang dihasilkan oleh badan. Anda juga boleh menggunakan kaedah rakyat untuk menghilangkan kembung..

Merawat sakit perut dan kembung

Rawatan hanya boleh dimulakan sekiranya pesakit telah diperiksa. Pengambilan ubat sendiri boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk, terutamanya jika kembung dipicu oleh patologi serius. Sekiranya penyakit itu tidak didiagnosis, anda boleh menyingkirkan penyimpangan dengan bantuan sukan dan diet..

Sukan

Gaya hidup aktif membantu melawan bukan sahaja perut kembung, tetapi juga penyakit lain, kerana sukan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga harus memperhatikan latihan khas yang membantu menghilangkan kembung. Ia membantu meningkatkan proses pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus..

Amalan yoga kuno sering digunakan untuk memerangi kembung. Untuk memilih pose yang tepat, anda perlu berjumpa dengan profesional yang berpengalaman. Sebilangan besar latihan disertai dengan pergerakan kaki yang berbaring di belakang. Mereka perlu dilakukan dengan lancar dan perlahan. Apabila gejala hilang, anda boleh melakukan senaman yang lebih kuat di kompleks..

Diet

Dalam proses merawat pengeluaran gas yang berlebihan, pesakit mesti mematuhi diet. Makanan hanya boleh diambil dalam dos yang kecil. Diet harus diisi dengan buah-buahan masak dan sayur-sayuran rebus. Makanan terlarang merangkumi yang berikut:

  • perasa;
  • buah kering;
  • tepung bijirin penuh;
  • makanan bergoreng;
  • daging lemak;
  • kekacang;
  • keju yang ditapai;
  • produk susu;
  • minuman berkarbonat;
  • buah yang belum masak.

Diet boleh diisi dengan tepung roti, sup rendah lemak, pasta, nasi, sapi, ayam, kentang rebus, dan buah-buahan masak. Pelbagai bijirin, herba dan telur dadar kukus juga akan berguna..

Bekalan perubatan

Untuk menghilangkan gejala kembung perut, doktor menetapkan ubat berikut:

  • prokinetik. Diperlukan untuk meningkatkan fungsi saluran gastrousus;
  • antispasmodik untuk menghilangkan kesakitan;
  • penyekat-penyekat. Untuk mengurangkan gas;
  • enterosorben. Membantu membuang toksin dari usus.

Kaedah rakyat

Ubat rakyat biasa untuk kembung adalah:

  • Cuka epal. Ini mengandungi probiotik yang merangsang proses pencernaan, membersihkan organ dari gas berlebihan. Untuk menyediakan produk, tambahkan 2 sudu besar cuka ke segelas air. Selepas itu, air mesti dicampurkan dengan baik. Minum minuman sekali sehari selama 3 sips;
  • teh halia. Untuk memasak di dalam air (200-300 ml), tambahkan 3-5 cincin akar halia. Ramuan diseduh dengan api kecil tidak lebih dari 5 minit. Perlu minum teh 2 kali sehari sehingga gejala kembung hilang sepenuhnya;
  • sawi. Membantu melawan gas berlebihan, kembung dan pedih ulu hati. Kesan terapi disebabkan oleh peningkatan air liur. Hasilnya, ia membantu meningkatkan proses pencernaan. Mustard juga mempunyai sifat antibakteria dan antispasmodik. Tetapi, untuk kaedah rawatan ini, kontraindikasi mesti diambil kira. Sebagai contoh, kaedah ini tidak akan berfungsi untuk orang yang mengalami hakisan dan bisul. Untuk rawatan, 1 sudu sehari cukup;
  • serbuk penaik. Sebelum menggunakan kaedah ini, anda perlu mengetahui bahawa pengambilan soda yang berlebihan memprovokasi pengeluaran asid perut, yang selepas beberapa ketika akan menimbulkan kerengsaan pada selaput lendir. Untuk menyediakan produk, anda memerlukan soda, lemon dan air. Jus setengah lemon mesti diperah ke dalam segelas air, tambah 1 sudu teh soda dan campurkan;
  • Teh pudina. Mineral surih yang terdapat dalam pudina membantu melegakan sakit perut dan menyebabkan gas. Untuk menyiapkan produk, anda perlu menyeduh teh pudina dan biarkan menyuntik selama 5-10 minit. Perlu minum ubat sebelum tidur..

Kami menasihati anda untuk menonton video tersebut.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kembung, anda harus memperhatikan cadangan berikut:

  • elakkan situasi tertekan;
  • menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan;
  • berjalan-jalan di udara segar lebih kerap;
  • tidur tidak lebih dari 8 jam (lebih baik pada waktu malam);
  • berhenti dari penyalahgunaan alkohol dan merokok;
  • makan dengan betul. Masukkan makanan dengan cukup vitamin dalam makanan.

Sekiranya pembentukan gas diperhatikan pada anak kecil, pertama sekali, anda harus menyingkirkannya dari produk yang memprovokasi pembentukan gas. Anda juga mesti mengurut perut anda secara berkala sebelum setiap kali makan. Untuk melakukan ini, anda harus melakukan pergerakan bulat mengikut arah jam tidak lebih dari 10 minit. Untuk mengelakkan masuknya udara yang berlebihan melalui mulut, lebih baik menghindari penggunaan pacifier..

Wanita hamil harus memperhatikan keadaan emosi mereka. Anda tidak boleh menyerah pada ketakutan dan merasa gugup kerana masalah kecil. Anda juga perlu cukup tidur, makan dengan baik, mengelakkan, dan menjauhkan diri dari orang yang merokok. Seluar dalam dan pakaian mesti longgar dan dibuat dari kain semula jadi.

Kembung dan sakit perut: mengapa ia berlaku dan bagaimana ia dirawat

Artikel pakar perubatan

  • Sebab-sebabnya
  • Faktor-faktor risiko
  • Komplikasi dan akibatnya
  • Diagnostik
  • Rawatan
  • Pencegahan
  • Ramalan

Gabungan gejala seperti kembung dan sakit perut atau, dengan menggunakan istilah perubatan, perut kembung dan sakit perut, diperhatikan dalam penyakit gastrousus, gangguan metabolik dan fermentopati; dengan jangkitan saluran gastrousus dan mabuk makanan.

Tetapi gejala ini disertai oleh beberapa proses fisiologi..

Punca kembung dan sakit perut

Menurut statistik WHO, kembung dialami oleh 10 hingga 25% orang yang sihat, dan terutama mereka yang cepat berat badan atau mengalami sembelit berfungsi. Diasumsikan bahawa sejumlah besar tisu adiposa yang terkumpul di rongga perut dalam masa yang singkat hanya mengurangkan ruang di mana usus kecil dan besar sukar berfungsi normal, dan perut mula membengkak secara berterusan. Dan bagaimana kembung dan sembelit saling berkaitan, baca lebih lanjut - Penyebab sembelit biasa.

Patogenesis pembentukan dan pengumpulan gas usus yang berlebihan - perut kembung (kembung) - dikaitkan dengan kebiasaan menyerap makanan terlalu cepat (membawa kepada menelan udara - aerofagia), dengan jumlah berlebihan dan / atau kehadiran dalam diet sejumlah besar lemak haiwan yang kurang dicerna, dan makanan yang menyebabkan perut kembung. Selain itu, perut kembung meningkat oleh minuman berkarbonat (kerana pHnya

Hak Cipta © 2011 - 2020 iLive. Hak cipta terpelihara.

Punca dan Rawatan Kembung dan Gas

Peningkatan pembentukan gas di perut adalah masalah yang biasa dilakukan oleh setiap orang dewasa, selain sensasi yang tidak menyenangkan, perut kembung juga menyebabkan ketidakselesaan mental. Sekiranya anda mengetahui penyebab utama kembung, anda dapat dengan mudah menyingkirkan penyakit ini, ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat dan pemakanan yang betul akan membantu mengatasi masalah ini..

Ubat-ubatan dan resipi rakyat membantu menghilangkan pembentukan gas yang kuat di perut

  1. Punca peningkatan pembentukan gas
  2. Penyebab utama kembung perut
  3. Makanan apa yang boleh menimbulkan perut kembung?
  4. Penyakit apa yang menyebabkan kembung
  5. Kembung semasa mengandung
  6. Punca peningkatan pengeluaran gas pada kanak-kanak
  7. Jenis kembung perut
  8. Gejala gas di perut
  9. Doktor mana yang harus dihubungi
  10. Diagnostik
  11. Merawat kembung dan gas
  12. Ubat-ubatan
  13. Ubat-ubatan rakyat untuk perut kembung dan kentut
  14. Diet
  15. Cara membuat menu
  16. Adakah mungkin mengandungi gas?
  17. Pencegahan

Punca peningkatan pembentukan gas

Proses evolusi gas secara perubatan disebut kembung, disertai dengan bunyi keras dan bau yang tidak menyenangkan. Orang dewasa dan kanak-kanak mengalami peningkatan pengeluaran gas, kadang-kadang cukup untuk menyesuaikan diet untuk menghilangkan kembung dan perut kembung.

Penyebab utama kembung perut

Orang yang suka bercakap semasa makan, menyerap makanan ketika berjalan, sering mengalami peningkatan pengeluaran gas - udara memasuki usus, perut kembung berlaku.

Mengapa gas keluar:

  • minat terhadap makanan yang meningkatkan proses penapaian dalam usus, atau tidak bergabung dengan baik antara satu sama lain;
  • pada lelaki, perut kembung dapat diprovokasi oleh minuman berkarbonat dan alkohol, dengan latar belakang makan malam yang menggembirakan, perut kembung pada waktu malam berlaku;
  • hypodynamia;
  • dysbiosis, proses keradangan pada organ sistem pencernaan, kesesakan di hati;
  • kemerosotan pergerakan usus;
  • kehadiran neoplasma pelbagai asal di dinding usus, yang menghalang aliran gas yang normal.

Kembung sering didiagnosis pada orang tua - dengan usia, motilitas bertambah buruk, dan jumlah enzim yang diperlukan untuk mencerna laktosa menurun.

Gas dapat dilepaskan kerana neoplasma di dalam usus

Makanan apa yang boleh menimbulkan perut kembung?

Penyebab kembung perut adalah penggunaan makanan yang memprovokasi peningkatan pengeluaran gas di dalam usus..

Senarai produk penghasil gas:

  • makanan segera, berlemak, makanan goreng, makanan yang tinggi bahan pengawetnya;
  • daging;
  • sayur-sayuran kekacang;
  • semua jenis kubis;
  • roti hitam dan rai, roti bakar;
  • coklat, minuman berkafein, air berkilau.

Untuk mengelakkan perut kembung, anda tidak boleh minum makanan - anda harus minum setengah jam sebelum atau selepas makan.

Kekacang menyumbang kepada pembentukan gas di dalam usus

Penyakit apa yang menyebabkan kembung

Perut kembung dan peningkatan pengeluaran gas sering menunjukkan adanya patologi serius sistem pencernaan. Dalam kes ini, seseorang mengalami beberapa gejala tambahan yang tidak menyenangkan - sembelit, cirit-birit, darah, lendir terdapat pada tinja, mereka mempunyai warna yang tidak biasa, rasa sakit berlaku di bahagian perut yang berlainan, dubur.

Senarai penyakit di mana kembung berlaku:

  • gastritis;
  • proses keradangan di duodenum, pundi hempedu, usus besar - duodenitis, kolesistitis, kolitis;
  • kepincangan pankreas - pankreatitis akut dan kronik;
  • perubahan distrofi pada membran mukus usus kecil;
  • sirosis;
  • rotavirus dan jangkitan usus;
  • penyumbatan usus;
  • gangguan fungsi pada usus besar, yang menyebabkan perkembangan sindrom iritasi usus;
  • penurunan kelajuan pergerakan najis;
  • kongenital dan diverticula yang diperoleh.

Pankreatitis menyebabkan kembung

Kesakitan perut, perut kembung dan pelepasan gas yang teruk hampir selalu berlaku selepas operasi yang dilakukan secara laparoskopi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa campur tangan, banyak gas disuntik ke rongga perut, biasanya setelah seminggu semua gejala yang tidak menyenangkan hilang dengan sendirinya.

Kembung semasa mengandung

Pelepasan gas yang tidak terkawal pada wanita semasa kehamilan dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan - dengan peningkatan tahap progesteron, semua otot licin berehat, sembelit dan kembung berlaku.

Pada wanita hamil, jumlah enzim pankreas berkurang, makanan diserap lebih teruk, dan proses penapaian dalam usus meningkat. Semasa janin tumbuh, rahim tumbuh - ia mula memberi tekanan pada organ saluran pencernaan, yang mempengaruhi fungsi mereka secara negatif.

Janin yang tumbuh menekan organ dalaman, menyebabkan gas

Beberapa doktor percaya bahawa perut kembung pada wanita hamil boleh disebabkan oleh fakta bahawa bayi kentut di rahim..

Kembung adalah gejala PMS yang biasa; dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, cecair terkumpul di bahagian bawah perut. Untuk mengurangkan risiko perut kembung, 7-10 hari sebelum haid, anda mesti meninggalkan teh, kopi, coklat, makanan masin dan pedas sepenuhnya.

Punca peningkatan pengeluaran gas pada kanak-kanak

Bayi sering kentut - ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam proses menghisap mereka menelan banyak udara, perut kembung dapat terjadi terhadap latar belakang kekurangan laktosa, dysbiosis. Selalunya, peningkatan pembentukan gas pada bayi baru lahir disebabkan oleh kolik usus - menyakitkan bagi anak untuk kentut, dia menjadi berubah-ubah, memusingkan kakinya, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor, kerana patologi seperti itu berbahaya bagi anak kecil.

Kolik usus menyebabkan kesakitan pada kanak-kanak

Pada pelajar sekolah, perut kembung berkembang kerana minat untuk gula-gula, minuman berkarbonat, makanan ringan, berat badan berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif. Penyebab kembung, pembentukan gas boleh menjadi tekanan, keletihan saraf, perubahan dalam diet.

Jenis kembung perut

Jenis perut kembung bergantung kepada sebab apa yang menyebabkan peningkatan pembebasan gas.

Pengelasan kembung perut:

  • mekanikal - berlaku apabila fungsi perkumuhan usus gagal;
  • psikogenik - berkembang dengan latar belakang tekanan, ketakutan, kejutan saraf;
  • makanan - penyebab perkembangannya adalah kekurangan zat makanan;
  • pekeliling - gangguan peredaran darah di bahagian usus yang berlainan;
  • pencernaan - gangguan dalam proses pencernaan;
  • dinamik - berkembang dengan latar belakang peristalsis terganggu.

Kembung berlaku ketika naik ke ketinggian yang tinggi - tekanan dalam usus meningkat, gas mengembang.

Gejala gas di perut

Kembung disertai dengan tanda-tanda yang jelas, penyakit ini mempunyai 2 varian, tetapi gambaran klinikal dalam kedua kes ini hampir sama.

Dalam kes pertama, manifestasi utama perut kembung adalah perut yang bengkak dan keras, peningkatan dalam jumlah berlaku disebabkan kekejangan usus besar, yang menghalang masuknya gas. Dalam kes kedua, gas keluar secara sukarela dan tidak teratur, perut tidak menyakitkan, tetapi sentiasa bersuara, anda dapat mendengar kandungan usus melimpah - semua ini memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup manusia.

Bagaimana kembung menampakkan dirinya:

  • rasa berat, kenyang di perut;
  • sakit di bahagian bawah abdomen, sering disertai dengan kontraksi teruk, luka;
  • bersendawa, cegukan:
  • gangguan najis;
  • hilang selera makan.

Kembung adalah gejala utama perut kembung

Kadang-kadang, dengan kembung, gejala ekstraintestinal muncul - insomnia, sakit dan pembakaran di sternum, degupan jantung tidak teratur, kelemahan, migrain.

Kira-kira 900 ml gas berada di dalam tubuh orang yang sihat - mereka dirembeskan oleh mikroorganisma yang hidup di dalam usus, kebanyakan gas dilepaskan semasa buang air besar.

Doktor mana yang harus dihubungi

Seorang ahli gastroenterologi terlibat dalam diagnosis dan rawatan perut kembung, pakar pemakanan akan membantu menyesuaikan diet. Sekiranya penyebab peningkatan pembentukan gas adalah tekanan, keletihan saraf, diperlukan perundingan psikologi. Sekiranya anda mengesyaki adanya tumor, anda mesti berjumpa pakar onkologi.

Diagnostik

Sekiranya anda sentiasa bimbang dengan peningkatan pengeluaran gas, anda perlu berjumpa doktor - setelah melakukan pemeriksaan anamnesis dan pemeriksaan, dia akan memberikan rujukan untuk ujian. Dalam diagnostik, kaedah penyelidikan instrumental dan makmal digunakan terutamanya..

Kaedah diagnostik:

  • ujian darah klinikal - kehadiran proses keradangan pada organ sistem pencernaan dibuktikan dengan peningkatan tahap leukosit, penurunan jumlah sel darah merah, hemoglobin rendah;
  • kimia darah;
  • pemeriksaan ultrasound organ perut;
  • sinar-x;
  • pemeriksaan endoskopi.

Penting! Sebab pembebasan gas dari usus secara berterusan boleh menjadi cacing, oleh itu perlu melakukan coprogram.

Untuk mengenal pasti punca pembentukan gas, dilakukan ultrasound usus

Merawat kembung dan gas

Untuk menghilangkan tanda-tanda kembung perut, pelbagai ubat digunakan, pilihannya bergantung pada penyebab pembentukan gas. Sebagai kaedah rawatan tambahan, anda boleh menggunakan ubat tradisional.

Ubat-ubatan

Sebelum mula mengambil ubat, anda perlu menyesuaikan diet, berhenti minum minuman berkarbonat dan alkohol, merokok, permen karet.

Cara merawat kembung:

  • persiapan enzim - Festal, Mezim, membantu meningkatkan fungsi pankreas;
  • probiotik - Linex, Hilak Forte, menghilangkan ketidakseimbangan mikroflora usus;
  • antibiotik - Furazolidone, Rifaximin, menghilangkan mikroflora patogen;
  • prokinetik - Cerucal, Motilium, memulihkan fungsi motor saluran pencernaan;
  • enterosorben - Polysorb, Dimethicone, membuang lebihan gas;
  • antispasmodik - No-shpa, mengurangkan manifestasi kesakitan;
  • tablet karminatif - Espumisan, Gastal, membantu menghilangkan perut kembung, yang timbul dengan latar belakang makan berlebihan, perubahan diet, tidak mahal.

Sekiranya penyebab kembung adalah tekanan, maka perlu mengambil ubat penenang - Persen, Novo-Passit, valerian.

Polysorb melegakan lebihan gas di dalam usus

Ubat-ubatan rakyat untuk perut kembung dan kentut

Resipi ubat tradisional membantu memerangi gejala kembung yang tidak menyenangkan; dalam kes kembung terpencil, ia boleh digunakan sebagai ubat bebas, jika perut kembung sering atau kronik, lebih baik menggunakannya bersama dengan ubat-ubatan.

Cara menghilangkan kembung di rumah:

  1. Kisar 10 g akar dandelion, tuangkan 220 ml air sejuk, biarkan semalaman dalam bekas tertutup. Terikan pada waktu pagi, minum keseluruhan ubat dalam 4 dos, tepat sebelum makan.
  2. Masukkan 25 g biji pasli ke 250 ml air, tahan pada mandi wap selama 30 minit, sejuk, tapis. Minum 15 ml ubat setiap 4-5 jam.
  3. Kisar 10 g biji dill, tuangkan 300 ml air mendidih, biarkan dalam bekas tertutup selama 3 jam, toskan. Ambil 100 ml setiap 8 jam antara waktu makan.
  4. Bancuh 220 ml air mendidih 3 g cacing cincang, saring setelah setengah jam. Minum 15 ml 3 kali sehari seperempat jam sebelum makan.
  5. Campurkan 20 g setiap biji oregano dan jintan, tambah 40 g perbungaan chamomile. Tuangkan 2 sudu besar ke dalam 1 liter air mendidih. l. campuran akan biarkan selama 10-12 jam. Minum 110 ml setiap 6 jam.

Dengan perut kembung yang kerap, jika anda diseksa oleh gas, anda perlu minum 250 ml kefir dua tiga hari dengan penambahan 5 g biji wortel cincang sebelum tidur.

Merebus biji dill membantu menghilangkan kembung

Diet

Makan dengan baik adalah salah satu kaedah terbaik untuk merawat dan mencegah kembung.

Cara membuat menu

Produk yang dibenarkanProduk terlarang
Sayuran rebus dan bakarSayuran kekacang, kubis, sorrel, epal, anggur
Produk susu yang ditapaiSusu keseluruhan
Teh herba, jus semula jadiMinuman berkarbonat
Roti gandum dengan dedakPastri kaya, produk roti tepung rai
WalnutCoklat
Daging tanpa lemak rebusLemak, daging goreng
NasiOatmeal, bubur semolina

Makan makanan bergula selepas daging selalu menyebabkan pengeluaran gas berlebihan.

Adakah mungkin mengandungi gas?

Apabila seseorang mula membengkak di tempat awam, dia berusaha untuk menahan gas, tetapi kadang-kadang sukar untuk berhenti kentut, kerana gas sering dilepaskan secara tidak sengaja.

Ada kemungkinan tetapi tidak perlu mengandungi gas - pembendungan yang kuat boleh menyebabkan kembung, sakit dan kejang, yang hanya akan memperburuk keadaan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan perut kembung dan kembung, perlu mengikuti langkah pencegahan sederhana, yang utama adalah pembetulan diet dan diet..

Apa yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan kembung perut:

  • melepaskan ketagihan;
  • mengawal berat badan, bergerak lebih banyak;
  • jangan makan berlebihan, makan malam 2-3 jam sebelum tidur dengan makanan ringan - ini akan membantu mengelakkan gas semasa tidur;
  • jangan bercakap semasa makan, makan perlahan-lahan;
  • berguna untuk mengatur hari puasa beberapa kali dalam sebulan.

Anda perlu mengambil makanan 4-6 kali sehari, makanan mestilah pada suhu yang selesa. Anda tidak boleh tidur selepas makan, lebih baik berjalan-jalan di udara segar.

Kembung dan pembentukan gas boleh berlaku kerana diet yang tidak betul, tetapi gejala serupa menyertai beberapa patologi sistem pencernaan. Sekiranya tidak ada peningkatan yang diamati ketika mengubah diet, mengubah gaya hidup, perlu berunding dengan ahli gastroenterologi.

Cara menghilangkan kembung dan pembentukan gas kerana saraf

Peningkatan pengeluaran dan kembung gas yang kronik adalah salah satu manifestasi tubuh yang paling biasa dari sebarang gangguan neurotik, sama ada panik, obsesif, kemurungan, atau kegelisahan latar belakang..

Apa ini?

Secara sederhana, perut kembung adalah pengumpulan gas di dalam usus, yang menyebabkan gejala seperti:

  • kembung;
  • sakit di kawasan perut, yang boleh memancar ke dada dan sisi;
  • tiba-tiba, gas yang banyak.

Gejala sering melengkapkan:

  • pedih ulu hati dan sendawa;
  • cegukan;
  • rasa berat di perut dan di seluruh perut, rasa tidak senang;
  • cirit-birit.

Gas yang berlebihan dalam usus kadang-kadang boleh mengganggu mana-mana orang dewasa yang sihat, misalnya, setelah makan kubis atau kacang. Masalahnya timbul ketika perut kembung menjadi kronik.

Penyebab peningkatan pengeluaran gas yang kronik mungkin berkaitan dengan penyakit sistem pencernaan (pankreatitis, enteritis, dll.). Walau bagaimanapun, dengan penyakit seperti itu, terdapat gambaran klinikal yang jelas mengenai penyakit ini, yang disertai dengan perut kembung..

Peningkatan pengeluaran gas di usus, disertai dengan kembung dan sakit, adalah manifestasi fizikal yang biasa dari pelbagai keadaan neurotik: VSD yang terkenal (dystonia vaskular vegetatif), kegelisahan umum dan gangguan panik, OCD, kemurungan neurotik, hipokondria, dll..

Punca gas "gugup"

Hiperventilasi

Menguatkan pernafasan dengan latar belakang ketegangan saraf menyebabkan hiperventilasi, yang merupakan salah satu penyebab banyak manifestasi kegelisahan badan: pening psikogenik, sakit dada, dispnea kerana saraf, dll. Perkembangan perut kembung juga dikaitkan dengan pernafasan paksa..

Dengan hiperventilasi, jumlah oksigen dalam darah meningkat. Pembentukan gas di dalam usus adalah salah satu cara tubuh untuk melawan oksigen berlebihan.

Menelan udara

Dalam keadaan tertekan, kegembiraan saraf yang meningkat, panik, seseorang tidak hanya bernafas secara lebih intensif, tetapi juga secara harfiah menelan udara tanpa menyedarinya. Udara yang tertelan berakhir di perut, menyebabkan pedih ulu hati, loya, dan rasa berat. Secara beransur-ansur, ia masuk ke dalam usus, menyebabkan perut kembung..

Menelan udara sangat kuat ketika seseorang makan, berada dalam keadaan teruja, kegelisahan, ketegangan. Inilah sebabnya mengapa pesakit neurotik sering mengalami rasa berat di perut dan kembung selepas makan..

Sindrom usus yang merengsa

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah penyakit psikosomatik yang berkembang pada orang yang selalu dalam keadaan cemas, menderita VSD, OCD, panik, dll..

Kembung berterusan, sakit perut, kentut dan cirit-birit adalah simptom klasik sindrom iritasi usus.

Peningkatan perhatian

Seperti gejala fizikal dan mental lain dari kegelisahan kronik, perut kembung yang berterusan meningkatkan pemikiran obsesif seseorang mengenainya. Semakin banyak neurotik memikirkan berapa banyak dia membengkaknya, semakin dia membengkak..

Pengaruh ke belakang

Keresahan kronik boleh menyebabkan kembung dan gas. Walau bagaimanapun, terdapat juga kesan sebaliknya: perut kembung meningkatkan kegelisahan dan kegelisahan umum pada orang yang terdedah kepada ini..

Ini disebabkan oleh gejala yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh pengumpulan gas di dalam usus. Ini boleh menyebabkan sakit perut memancar ke dada, loya, cirit-birit, dll..

Bagi individu yang mencurigakan, ketidakselesaan badan menunjukkan bahawa mereka mempunyai penyakit fizikal yang teruk. Di bawah pengaruh pemikiran suram seperti itu, seseorang menjadi lebih gementar. Dan dengan demikian hanya meningkatkan pelbagai manifestasi kegelisahan tubuh, termasuk kembung dan rasa berat di perut..

Tekanan tambahan bagi perut kembung kronik adalah berlalunya gas, yang kadang-kadang boleh berlaku secara tidak sengaja di tempat awam. Bagi orang yang mempunyai ketakutan fobia sosial, hanya memikirkan kemungkinan rasa malu itu boleh menyebabkan panik..

Rawatan

Tidak ada rawatan di rumah khusus untuk kembung dan gas. Dan semua ini kerana ini bukan penyakit, tetapi hanya gejala yang menunjukkan adanya penyakit lain atau gangguan fungsi secara saraf pada seseorang..

Mustahil untuk merawat kembung perut. Sekiranya kita bercakap mengenai kembung saraf, tetapi neurosis mesti dirawat. Satu gejala tidak dapat diubati secara terpisah dari penyakit yang mendasari. Tetapi anda dapat mengurangkan tahap manifestasi ketidakselesaan fizikal..

Cadangan umum

Untuk membantu diri anda menghilangkan kembung, biasakan mengikuti langkah-langkah ini.

  1. Makan perlahan-lahan dan kunyah dengan mulut tertutup. Jangan bercakap.
  2. Cuba jangan makan ketika anda dengan jelas menyedari bahawa anda gugup atau berada dalam keadaan murung, murung.
  3. Makan makanan kecil dengan kerap. Jangan makan berlebihan.
  4. Elakkan semua minuman berkarbonat, termasuk air mineral.
  5. Cuba jangan menghela nafas dari lubuk jiwa anda. Pada orang dengan gangguan depresi-neurotik, menghela nafas seperti itu sering menjadi kebiasaan buruk..
  6. Jangan minum minuman sejuk atau sejuk.
  7. Berhenti mengunyah permen karet.
  8. Berhenti merokok.
  9. Jadikan peraturan untuk berjalan-jalan selepas makan anda. Sekiranya ini tidak mungkin, sekurang-kurangnya duduk dengan punggung lurus. Tetapi tidak sesekali pergi setelah makan ke kedudukan mendatar..

Yoga berpose

Terdapat beberapa pose yoga yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kentut ketika terdapat lebihan gas di dalam perut..

Pose bayi

Salah satu asana asas paling ringkas. Memudahkan pengaliran gas melalui usus dengan menekan perut. Tekanan dapat disesuaikan dengan menyebarkan pinggul dan mengangkat bahagian belakang batang tubuh ke atas.

Apanasana

Postur yang paling berkesan untuk membuang gas. Anda mesti menahan sekurang-kurangnya 15 saat. Tetapi 1 minit lebih baik. Ramai pesakit memerlukan pegangan asana lebih lama agar dapat membantu kentut..

Selamat berpose bayi

Ini adalah latihan yang lebih sukar. Anda mesti memegang asana sekurang-kurangnya satu minit, hanya dengan itu ia akan membantu menahan kembung dengan mengeluarkan gas dari dalamnya.

Membongkok ke hadapan

Membuang gas dengan berkesan, tetapi memerlukan peregangan yang cukup baik untuk dilakukan.

Putaran berbaring

Walaupun seseorang dalam asana ini tidak berada dalam kedudukan yang benar-benar semula jadi untuk dirinya sendiri, cukup mudah untuk berpose. Selalunya asana ini membantu ketika orang lain tidak bekerja..

Selain asana yoga, jongkok atau hanya berada dalam posisi berjongkok membantu melawan perut kembung. Kedua-dua setinggan dalam dan tinggi berfungsi dengan baik..

Pil

Dengan pembentukan gas yang berlebihan dengan latar belakang gangguan neurotik, kumpulan ubat berikut dapat diambil.

  • Enterosorben (karbon aktif, Enterogel, Diosmektit, dll.) Yang mengikat gelembung gas di permukaannya dan bahan-bahan yang dapat menyumbang kepada pembentukannya yang dipercepat.
  • Dadah karminatif berdasarkan simethicone. Dadah yang paling terkenal dalam kumpulan ini adalah Espumisan. Kurangkan ketegangan permukaan di antara muka, menghancurkan gelembung udara yang terkumpul di sana dan mencegah pembentukannya.
  • Persediaan dengan enzim bukan pankreas yang memudahkan pencernaan karbohidrat, seperti Normoenzyme.
  • Probiotik. Menormalkan komposisi mikroflora usus.

Dalam bentuk kembung yang teruk dan perut kembung yang berterusan pada orang dewasa, yang berkaitan dengan proses putrefaktif dalam usus, antibiotik rifaximin ditetapkan. Tetapi ubat ini harus diambil hanya dengan kebenaran doktor. Biasanya tidak diperlukan untuk pesakit dengan gas "saraf".

Ubat-ubatan rakyat

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan farmasi untuk kembung, orang dewasa sering disarankan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk memerangi kembung. Ini boleh menjadi ubat berikut.

  • Teh chamomile. Pilihan yang sangat baik untuk pesakit yang cemas, kerana mempunyai kemampuan untuk menenangkan. Ini tentu saja tidak akan meredakan camar dari gangguan neurotik, tentu saja, kerana ia tidak akan dapat mengubah pemikiran tidak rasional yang membawa kepada neurosis, tetapi ia akan dapat sedikit berehat.
  • Teh pudina. Tidak boleh digunakan ketika terdapat kecenderungan untuk mulas, penyakit refluks esofagus. Pada individu yang cemas dan curiga, perut kembung dan pedih ulu hati sering muncul secara serentak, dan oleh itu persiapan pudina tidak ditunjukkan untuk mereka..
  • Penyerapan biji adas dan dill. Berikan kepada bayi. Oleh itu, walaupun orang dewasa yang sangat mencurigakan dapat menggunakan ubat-ubatan rakyat ini tanpa rasa takut..
  • Ketumbar, jintan, jintan, kunyit, halia, buah pelaga. Anda boleh menyediakan decoctions khas. Atau anda boleh menambah makanan.

Diet

Dengan kecenderungan perut kembung yang tinggi, disarankan untuk mengecualikan makanan yang menyebabkan pembentukan gas cepat. Tetapi ini harus dilakukan dengan bijak. Oleh kerana senarai produk tersebut merangkumi banyak nama yang berguna, kerana sebenarnya ini semua sayur-sayuran dan buah-buahan. Penolakan sepenuhnya penggunaannya akan memperburuk keadaan kesihatan, dan bukannya memperbaikinya.

Oleh itu, pesakit neurotik yang tidak menderita penyakit serius saluran gastrointestinal, tetapi hanya bekerja dari manifestasi kegelisahan dan rasa tidak puas hati terhadap kehidupan, disarankan untuk mematuhi cadangan ini.

Menolak produk yang sangat mencetuskan pembentukan gas yang berlebihan. Ia:

  • kekacang;
  • semua jenis kubis, termasuk brokoli;
  • makanan goreng dan / atau berlemak;
  • susu dan krim;
  • pengganti gula dengan sorbitol, manitol, dan lain-lain;
  • alkohol;
  • rempah panas.

Adalah perlu untuk mengurangkan secara drastik:

  • makanan yang mengandungi gluten (roti, apa sahaja yang dipanggang);
  • sebarang gula-gula (mengganggu kerja mikroflora usus);
  • bawang dan bawang putih (terutamanya mentah);
  • lada bel.

Biarkan makanan diet yang, walaupun mengandung zat-zat yang memprovokasi pembentukan gas di dalam usus, memberi kesan positif pada mikroflora, memberikannya serat tumbuhan larut. Ia:

  • pisang;
  • epal;
  • timun.

Semua sayur-sayuran dan buah-buahan lain boleh dimasukkan ke dalam menu berdasarkan toleransi mereka..

Beralih perhatian

Oleh kerana salah satu penyebab kembung yang menyakitkan kronik adalah pemikiran berterusan pesakit mengenai gejala mereka, mengalihkan perhatian dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan..

Masalahnya, ramai pesakit neurotik tidak dapat melakukan ini. Lebih-lebih lagi, mereka terus-menerus menyeret diri mereka ke penyakit, mempelajari gejala mereka, mencari penawar untuk perut kembung dan diet khas..

Terapi yang benar

Oleh kerana penyebab pembentukan gas kronik biasanya bersembunyi dalam jiwa manusia, dan bukan di perutnya, rawatan yang tulen harus ditujukan khusus pada bidang mental manusia, dan bukan pada saluran gastrointestinal..

Apa-apa ubat penenang dan ubat-ubatan rakyat, postur untuk membuang gas dan diet hanya dapat meringankan gejala, tetapi tidak menghilangkan penyebab malaise yang berkaitan dengan fakta bahawa tubuh sentiasa dalam keadaan saraf yang tegang.

Kembung (perut kembung) Sebab, diagnosis dan rawatan patologi.

Kembung atau kembung perut - pengumpulan gas berlebihan dalam usus, yang berkembang disebabkan oleh peningkatan pengeluaran gas, penyerapan yang tidak baik atau pembebasan yang tidak mencukupi.

Gejala Peningkatan pembentukan gas ditunjukkan:

  • rasa kenyang dan kenyang perut;
  • ketidakselesaan;
  • gemuruh;
  • kembung perut - pembebasan gas dari usus bawah, yang mungkin disertai oleh bunyi dengan kelantangan yang berbeza-beza.
Di samping itu, rasa bersendawa, rasa tidak menyenangkan di mulut, loya, sembelit atau cirit-birit, sensasi terbakar di kawasan jantung, kelemahan umum, gangguan tidur dan mood mungkin berlaku..

Selalunya orang yang menderita perut kembung mengadu sakit. Penampilannya dikaitkan dengan peregangan dinding usus dengan gelembung gas atau kerengsaan ujung saraf ketika mesentery ditarik. Kadang-kadang rasa sakit itu teruk dan paroxysmal. Dalam kes ini, mereka bercakap mengenai kolik usus. Apabila gas masuk ke usus bawah, penyetempatan kesakitan berubah. Sensasi yang tidak menyenangkan hilang sebaik sahaja membuang gas atau buang air besar.

Komposisi Gas Usus:

  • udara atmosfera ditelan semasa makan;
  • produk penapaian dan pembusukan makanan;
  • bahan yang dilepaskan oleh bakteria semasa penapaian makanan;
  • gas dari darah.
Komponen utama gas usus: karbon dioksida, hidrogen, metana, hidrokarbon mudah menguap. Bau busuk disebabkan oleh hidrogen sulfida dan ammonia.

Statistik.

  • 100% orang mengalami kembung berulang.
  • 85% patologi saluran gastrousus disertai dengan peningkatan pengeluaran gas.
  • 70% bayi dalam enam bulan pertama kehidupan menghadapi "kolik usus", yang dikaitkan dengan kekurangan enzim pencernaan dan ketidakmatangan saluran gastrointestinal.
  • Tubuh manusia menghasilkan sehingga 20 liter campuran gas setiap hari.
  • Biasanya, sistem pencernaan sentiasa mengandungi 200-500 ml gas usus. Ia tertutup oleh gelembung lendir dan menyelimuti dinding usus sebagai busa. Sebahagian besarnya diserap melalui dinding usus ke dalam darah, dan ada yang keluar ke luar.
  • Orang yang sihat mengeluarkan sekitar 600 ml gas setiap hari. Pada orang yang menderita perut kembung, jumlahnya mungkin melebihi 3-4 liter..

Anatomi dan fisiologi usus

Usus adalah bahagian saluran makanan yang bermula dari pilorus dan berakhir dengan dubur. Di dalam usus, usus kecil dan besar dipisahkan.

Usus kecil bertanggungjawab untuk pencernaan. Panjang 170-430 cm, diameter purata 30-50 mm. Terdiri daripada duodenum, jejunum dan ileum. Membran dalaman ditutup dengan banyak vili di mana penyerapan berlaku. Di antara mereka adalah sel-sel yang mengeluarkan bahan-bahan dari jus usus, hormon usus dan lendir. Saluran pankreas dan pundi hempedu terbuka ke dalam lumen usus kecil. Rahsia mereka memastikan pemecahan nutrien.

Usus besar bertanggungjawab untuk penyerapan air dan pembentukan najis dari gruel makanan. Panjang 1.5 m, diameter 4 hingga 14 cm Terdiri daripada 6 bahagian: cecum, kolon menaik, kolon melintang, kolon menurun, sigmoid dan rektum. Selaput lendir usus besar tidak mempunyai vili, namun ia mempunyai banyak lipatan - crypts. Selnya juga menghasilkan lendir. Dinding usus besar mengandungi sebilangan besar sel limfoid, yang disusun dalam kumpulan dalam bentuk folikel limfa. Mereka memberikan imuniti usus tempatan dan memainkan peranan penting dalam mewujudkan pertahanan imun umum..

Mekanisme pengecutan peristaltik usus

Dinding usus berotot terdiri daripada otot licin. Otot-otot ini berkontrak secara perlahan dan tidak sengaja, kerana tidak dikawal oleh kesedaran. Tugas utama mereka adalah memastikan pergerakan makanan melalui usus..

Dua lapisan dibezakan di dinding otot usus:

  • pekeliling dalaman - menyediakan penyempitan dan pengembangan lumen usus;
  • longitudinal luaran - bertanggungjawab untuk mengubah panjang usus.
Peristalsis atau motilitas usus adalah pengecutan dan pengembangan dinding usus seperti gelombang, yang menyediakan sejumlah fungsi penting:
  • mencampurkan jisim makanan dengan jus pencernaan;
  • penyerapan nutrien dan air;
  • pergerakan kandungan dari perut ke dubur.
Peristalsis disediakan oleh pengecutan dinding usus otot. Lapisan membujur dan bulat otot licin bergantian berkontraksi dan berehat. Gelombang peristaltik seperti itu bergolek sepanjang keseluruhan usus dengan kelajuan 0.1-0.3 cm / s 3-12 kali seminit.

Aktiviti motor usus dipengaruhi oleh:

  • Pacemaker adalah sekumpulan sel saraf yang terletak di bahagian usus yang berlainan. Mereka menetapkan kekerapan kontraksi usus kecil dan besar..
  • Peregangan dinding usus dengan jisim makanan. Pada masa yang sama, neuron sensitif terganggu. Kerengsaan berlaku pada neuron motorik yang menyebabkan bahagian usus ini berkontrak.
  • Sistem saraf autonomi. Saraf parasympathetic mempercepat kemahiran motor, dan serat saraf simpatik, sebaliknya, melambatkan kelajuan gelombang peristaltik.
  • Peraturan hormon. Adrenalin dan norepinefrin melambatkan peristalsis, dan sitilkolin, serotonin dan histamin mempunyai kesan merangsang otot licin usus.

Perhatikan bahawa ketika pergerakan usus melambat, penghapusan makanan dan gas terganggu, yang disertai dengan sembelit dan kembung..

Penyebab pembentukan gas di dalam usus

  • Menelan udara yang berlebihan boleh berlaku
    • ketika tergesa-gesa menelan makanan, bercakap sambil makan;
    • semasa merokok;
    • dengan penyakit radang tekak, disertai dengan menelan yang kerap menyakitkan: faringitis, sakit tekak, adenoiditis, tonsilitis;
    • di hadapan badan asing di rongga mulut: gigi palsu, pendakap 20-30% udara yang tertelan memasuki usus, meningkatkan jumlah gas usus.
  • Makanan yang mendorong pengeluaran gas. Ini termasuk produk yang mengandungi serat kasar dan menyebabkan proses penapaian:
    • kambing, daging lembu;
    • sauerkraut;
    • cendawan;
    • kekacang;
    • bawang, tomato, kelim;
    • epal, pir, tembikai, anggur, gooseberry, buah eksotik;
    • roti hitam;
    • coklat;
    • susu segar;
    • bir, kvass, minuman berkarbonat;
      Dalam alahan makanan gastrousus, makanan apa pun boleh menyebabkan kembung..
  • Dysbacteriosis. Pelanggaran komposisi mikroflora usus menyebabkan peningkatan bahan gas yang dikeluarkan oleh bakteria. Kekurangan lacto- dan bifidobacteria meningkatkan proses pembusukan dan penapaian jisim makanan di usus besar.
  • Gangguan pencernaan makanan
    • jumlah enzim pencernaan yang tidak mencukupi yang disertakan dengan jus empedu dan pankreas: hepatitis, pankreatitis, hati berlemak, dyskinesia empedu, sirosis;
    • pemusnahan enzim pencernaan sekiranya ulser peptik, gastroduodenitis;
    • kemerosotan berkaitan dengan usia dalam fungsi sistem pencernaan
  • Ketidaksempurnaan sistem pencernaan pada masa bayi. Pada tahun pertama kehidupan, usus secara aktif tumbuh - panjangnya berlipat ganda. Proses pertumbuhan dan pematangan sering disertai dengan gangguan saluran pencernaan dan sintesis enzim yang tidak mencukupi. Keadaan bertambah buruk oleh:
    • pengambilan oleh ibu menyusu makanan yang meningkatkan pembentukan gas;
    • lampiran bayi yang tidak betul ke payudara - semasa dia menelan sejumlah besar udara
  • Penyerapan gas terganggu berkembang dengan penurunan peredaran darah tempatan, yang boleh disebabkan oleh pelbagai patologi:
    • hipertensi portal;
    • kolitis iskemia;
  • Halangan mekanikal dalam usus. Penyempitan lumen usus mengganggu pengangkutan dan perkumuhan gas dan tinja. Penyumbatan usus boleh disebabkan oleh:
    • proses pelekat;
    • stenosis;
    • ketumbuhan;
    • anomali usus.

  • Pelanggaran peristalsis. Melambatkan pergerakan usus bermaksud bahawa gas tidak dikeluarkan secara semula jadi, tetapi berkumpul di dalam usus, menyebabkan kembung. Sebab-sebab kemerosotan peristalsis:
    • gangguan hormon;
    • pelanggaran pemeliharaan usus;
    • keutamaan makanan protein, kekurangan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet;
    • gaya hidup yang tidak menetap.
  • Situasi yang tertekan. Hormon stres adrenalin dan norepinefrin melambatkan pergerakan usus dan menyebabkan penyempitan saluran yang memakannya. Ini mengganggu penghapusan dan penyerapan gas secara semula jadi..
  • Keabnormalan genetik yang berkaitan dengan keradangan usus dan penyerapan yang salah:
    • intoleransi gluten (penyakit seliak);
    • intoleransi glukosa-galaktosa.
  • Perut kembung tinggi. Penurunan tekanan atmosfera menyebabkan peningkatan tekanan gas di dalam usus.

Diagnosis penyakit yang membawa kepada kolik usus

Tugas pakar adalah untuk menentukan apakah rasa sakit dan kembung adalah akibat kekurangan zat makanan atau menunjukkan patologi sistem pencernaan. Diagnostik merangkumi beberapa peringkat.

  1. Pemeriksaan dan palpasi (palpation) perut dilakukan dalam keadaan terlentang. Pada masa yang sama, doktor mengenal pasti tanda-tanda luaran peningkatan pengeluaran gas..
    • Kembung seluruh perut, sisi, atau bahagian bawah.
    • Asimetri, kehadiran tonjolan terhadap pengumpulan gas.
    • Pada kanak-kanak, perut tegang, cembung.
    • Perkusi (mengetuk) menghasilkan bunyi yang kuat di kawasan usus yang mengandungi gas.
    • Ketika mendengar, peningkatan suara usus (gemuruh) diperhatikan sebagai halangan yang menyebabkan pengekalan gas. Melemahkan Suara Di Bawah Halangan.
    • Apabila merasakan kawasan bengkak, rasa sakit meningkat.
    • Kekurangan cecair bebas di perut.
    • Dengan pembentukan gas yang meningkat, tidak ada ketegangan pada otot dinding perut. Dengan radang usus buntu dan proses keradangan lain, otot menjadi tegang dan membentuk "perlindungan otot" dari kawasan yang terjejas.

  2. Ujian darah

IndeksBiasaApa bukti
Leukosit4-9x10 9Peningkatan jumlah leukosit mungkin menunjukkan penyakit berjangkit atau proses keradangan pada organ mana pun..
Peningkatan bilangan neutrofil tikaman, penampilan metamelosit (muda) dan myelosit disebut pergeseran formula leukosit ke kiri. Ini mungkin menunjukkan pelbagai patologi: penyakit berjangkit akut, mabuk, tumor malignan, dll..
ESR kadar pemendapan eritrosit2-15 mm / jPeningkatan ESR boleh menyebabkan proses keradangan dan jangkitan, tumor ganas, pankreatitis, kolesistitis, penyakit Crohn.

Sebilangan besar orang yang mengalami kembung perut tidak mempunyai jumlah darah yang lengkap.

Ujian darah biokimia mengesan kerosakan hati, yang menyebabkan penurunan jumlah hempedu dalam usus, yang menyebabkan pelanggaran pencernaan dan perlambatan pergerakan usus. Pada masa yang sama, kepekatan sebilangan sebatian organik meningkat dalam darah..

IndeksBiasaApa bukti
AST (Aspartate Aminotransferase)Untuk wanita 10-36 U / liter, 10-36 U / liter
Untuk lelaki - 14-20 U / liter
Melebihi norma menunjukkan kerusakan pada jaringan hati dengan kolangitis, hepatitis, sirosis.
ALT (Alanine aminotransferase)Wanita 10-30 U / liter
Untuk lelaki - 10-40 U / liter
Peningkatan mungkin berlaku dengan kerosakan pada tisu hati dan jantung. Mungkin menunjukkan hepatitis virus, sirosis hati, kehadiran parasit di hati, tumor ganas di hati, keracunan makanan.
Fosfatase alkali32-92 IU / liter pada pesakit di bawah 30 tahun
39-117 IU / liter pada pesakit berusia lebih dari 31 tahun
Peningkatan menunjukkan kelewatan aliran keluar hempedu dari gangguan hati dan metabolik. Kemungkinan dengan patologi berikut: kolestasis (pelanggaran aliran keluar hempedu), barah hati, sirosis hati, keracunan alkohol kronik, kerosakan hati parasit.
BilirubinJumlah bilirubin 3.4-20.5 μmol / liter
Bilirubin tidak langsung 13.7-17.1 μmol / liter
Bilirubin langsung hingga 3.4 μmol / liter
Melebihi norma berkembang dengan proses keradangan di hati dan pundi hempedu, jangkitan dengan cacing, hepatitis, tumor ganas, sirosis hati, penyakit kuning.
Albumen35-50 g / literPenurunan penunjuk ini adalah mungkin dengan luka-luka radang dan parasit hati, dan juga dengan sirosis.
Jumlah protein65-85 g / literPeningkatan proses keradangan di hati dan pundi hempedu, jangkitan parasit, hepatitis, sirosis.
Ujian najis

IndeksBiasaPenyimpangan yang dapat dikesan
BorangBerhiasNajis longgar atau lembek berlaku dengan dysbiosis, jangkitan usus, keracunan, penyakit radang usus, kolitis, penyakit Crohn, tumor usus besar, alahan makanan.
WarnaCoklat kuningWarna keputihan menunjukkan patologi hati: hepatitis, penyakit batu empedu.
Warna hitam dan konsistensi tarry boleh menjadi tanda pendarahan dari ulser perut atau 12 ulser duodenum.
BauBuang kotoranBau putrefaktif tajam menunjukkan kekurangan enzim pencernaan dan peningkatan tajam dalam bilangan bakteria putrefaktif.
Tindak balasBerkecualiReaksi alkali - hasil pembusukan protein di usus kecil dengan kekurangan enzim pankreas.
Tindak balas asid adalah hasil penapaian karbohidrat di usus besar pada diet karbohidrat.
Serat otot yang tidak dapat dicernaTidak dapat dikesanUnsur makanan daging yang tidak dicerna terdapat dalam tinja dengan penurunan keasidan jus gastrik, pankreatitis kronik.
Tisu penghubungTidak ditemuiKehadiran zarah-zarah tisu penghubung dari makanan adalah mungkin dengan gastritis atropik kronik dan radang pankreas (pankreatitis), yang disertai oleh kekurangan enzim pencernaan.
Darah tersembunyiTidak ditemuiKehadiran sel darah mungkin menunjukkan gusi berdarah, penyakit ulser peptik, polip perut atau usus, tumor saluran pencernaan, pencerobohan helminthik, buasir.
LendirTidak dapat dikesan dengan mata kasarPeningkatan pengeluaran lendir diperhatikan pada penyakit radang usus besar (kolitis) dan sindrom usus besar, serta salmonellosis dan disentri.
Serat yang tidak dicernaSecara sederhanaSebilangan besar serat menunjukkan penurunan keasidan gastrik dan penyakit pankreas, jika disertai dengan cirit-birit.
Lemak neutralTidak ditemuiKehadiran lemak disebabkan oleh kekurangan lipase yang dikeluarkan oleh pankreas. Ia berlaku terutamanya pada pesakit dengan pankreatitis kronik.
Asid lemakTidak dapat dikesanKehadiran lemak menunjukkan patologi pankreas.
Biji kanji ekstraselularTidak dapat dikesanKehadiran pati dalam tinja dapat menunjukkan malabsorpsi pada usus kecil dan pankreatitis..
LeukositTidak dikesan atau 0-2 dalam bidang pandanganSebilangan besar leukosit yang bertanggungjawab untuk memerangi jangkitan adalah tipikal untuk penyakit usus radang: kolitis, jangkitan usus.
Telur helminths (cacing)Tidak dapat dikesanKehadiran telur atau larva cacing menunjukkan jangkitan helminth.
Kulat ragiKurang daripada 10 3Peningkatan kulat mengesahkan dysbiosis.
Bakteria odofilik (cocci, batang)Tidak dapat dikesanTahap bakteria yang tinggi menunjukkan gangguan pencernaan di perut, enzim pankreas yang tidak mencukupi, dan peningkatan penapaian..
Protozoa (amuba, balantidia, lamblia)Tidak dapat dikesanKehadiran protozoa menunjukkan penurunan imuniti tempatan (jika tidak ada gejala) atau jangkitan dengan zooprotonosis usus (giardiasis, leishmaniasis).
Stercobilin dan stercobilinogen
75-350mg / hariTidak hadir dengan penyumbatan saluran empedu.
Kurang daripada norma untuk hepatitis parenkim, kolangitis, dysbiosis.
Melebihi norma adalah mungkin dengan anemia hemolitik.
BilirubinTidak dikesan pada kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun dan orang dewasaIa dijumpai dalam kes dysbiosis, pengosongan makanan melalui usus dengan cepat.
Calprotectin tinjakurang daripada 50 μg / g pada orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahunPeningkatan kepekatan menunjukkan alergi makanan, penyakit seliak, diverticulitis, fibrosis kistik, jangkitan usus pelbagai asal usul.

Kultur bakteria tinja untuk kumpulan usus dan dysbiosis

Budaya bakteria - kajian mengenai bakteria yang terkandung dalam tinja, memungkinkan untuk menilai nisbah mikroorganisma patogenik normal dan kondisional dan mengenal pasti patogen.

Petunjuk normal

Jenis mikroorganismaAnak-anakDewasa
Bifidobakteria10 9 - 10 1110 9 - 10 10
Lactobacillus10 6 - 10 810 6 - 10 8
Bakteria10 7 - 10 810 7 - 10 8
Peptostreptococci10 3 - 10 610 5 - 10 6
Escherichia (Escherichia coli)10 6 - 10 810 6 - 10 8
Staphylococci saprophytic≤10 4≤10 4
Enterococci10 5 - 10 810 5 - 10 8
Clostridia≤10 3≤10 5
Candida≤10 3≤10 4
Klebsiella≤10 4≤10 4
Enterobakteria patogen--
Staphylococci patogen--

Penyimpangan yang ketara dari norma menunjukkan perkembangan dysbiosis.
Ultrasound organ perut

Gelembung gas di usus mengesahkan perut kembung. Patologi lain dari saluran gastrointestinal ditunjukkan oleh pelanggaran berikut:

  • perubahan saiz, bentuk dan struktur organ-organ sistem pencernaan;
  • kehadiran infiltrat dan fokus keradangan;
  • sista;
  • ketumbuhan;
  • lekatan;
  • cecair bebas di perut.
  • Pemeriksaan kontras sinar-X usus

    Pemeriksaan sinar-X usus dilakukan setelah mengambil sediaan barium sulfat. Dia, sebagai bahan radiopaque, menetap di dinding dalam usus dan membolehkan anda mempelajari ciri-cirinya.

    X-ray rongga perut mendedahkan tanda-tanda pelbagai patologi disertai dengan perut kembung:

    • gelung usus yang bengkak dengan perut kembung;
    • penyempitan lumen usus yang disebabkan oleh kekejangan, tinja dengan sembelit, lekatan, dll..
    • mutiara bengkak usus kecil pada pankreatitis kronik;
    • batu pundi hempedu radiopaque yang mengganggu aliran keluar hempedu;
    • batu najis;
    • formasi bulat pada dinding usus mungkin tumor;
    • cecair dan gas di lumen sekum dan ileum bercakap mengenai apendisitis;
    • tanda-tanda penyumbatan usus - bahan radiopaque tidak merebak ke usus bawah;
    • jika terdapat cecair bebas di rongga perut, gambar kelihatan kabur - kesan "kaca buram".
  • Rawatan untuk kembung

    Pertolongan cemas untuk kembung

    Kumpulan ubatMekanisme tindakan terapeutikPerwakilanKaedah permohonan
    PenjerapZarah-zarah ubat secara aktif menyerap pelbagai bahan di permukaannya. Mereka memerangkap gas dan mengeluarkannya dari badan.Karbon diaktifkanSapukan 1 jam sebelum makan dengan kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan 3-4 kali sehari. Dianjurkan untuk mengisar tablet (mengunyah), minum ½ segelas air.
    Polyphepan1 sudu besar ubat larut dalam segelas air suam. Dimakan sebelum makan 3-4 kali sehari.
    Polysorb1 sudu besar serbuk dilarutkan dalam ½ gelas air. Ambil 1 jam sebelum atau 1 jam selepas makan atau ubat lain.
    SmectaKandungan 1 sachet dilarutkan dalam ½ gelas air. Ambil sebelum makan 3 kali sehari.
    DefoamersSurfaktan memecah busa gelembung halus yang mengandungi gas, mengurangkan isipadu dan mengurangkan tekanan pada dinding usus.Orang EspumisanAmbil 2 sudu kecil atau 2 kapsul. Kekerapan kemasukan 3-5 kali sehari.
    KolikidAmbil 1 tablet 3-5 kali sehari semasa atau semasa makan.
    ProkinetikMenyumbang kepada peningkatan motilitas usus dan penghapusan gas. Menguatkan kemahiran motor, mempercepat pengosongan kandungan usus. Mempunyai kesan antiemetik.MotiliumTablet lingual larut cepat. 1 tablet diletakkan di bawah lidah, di mana ia larut dengan cepat, selepas itu ubat itu ditelan tanpa minum.
    PetikanDewasa 1 tab 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.
    Jus gastrikMeningkatkan keasidan jus gastrik dengan pengurangan rembesan asid hidroklorik. Memudahkan pencernaan makanan, mengurangkan proses pembusukan dan proses fermentasi dalam usus.Jus gastrik semula jadi1-2 sudu makan dengan atau selepas setiap hidangan.
    Persediaan enzimMengandungi enzim pankreas dan komponen tambahan. Menggalakkan pemecahan lemak dan serat tumbuhan, serta penyerapan nutrien.PankreatinAmbil 150,000 U / hari. Tablet atau kapsul ditelan tanpa mengunyah dengan makanan, dengan 1 gelas cecair bukan alkali (air, jus).
    CreonMereka mengambil 20,000-75,000 U lipase EF pada setiap hidangan.
    Perayaan1-2 tablet sejurus selepas makan dengan sedikit air.
    AntispasmodikTenangkan otot licin dinding usus, menghilangkan kekejangan. Mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh kembung.Papaverine40-60 mg (1-2 tablet) 3-4 kali sehari.
    Tidak-shpa1-2 tablet 2-3 kali sehari.
    PhytotherapyInfus herba menormalkan peristalsis usus dan mendorong penghapusan gas dengan cepat. Mereka juga melegakan kekejangan dan mengurangkan kesakitan sekiranya terkumpulnya gas..
    Juga, ramuan perubatan merangsang pengeluaran enzim makanan.
    Teh camomileBancuh 2 sudu teh dengan segelas air mendidih, biarkan selama 3 jam. Ambil 1/3 cawan 4 kali sehari.
    Penyerapan dill, adas, jintanTuangkan 2 sudu teh biji dengan segelas air mendidih dan biarkan hingga 2 jam. Ambil ¼ gelas setiap jam.
    Infusi pudinaBancuh 2 sudu teh daun cincang dengan segelas air mendidih. Minum dalam bahagian kecil sepanjang hari.

    Perhatian: dos ditunjukkan untuk orang dewasa. Bagi kanak-kanak, ubat boleh didapati dalam bentuk penggantungan. Doktor memilih dos berdasarkan berat dan usia kanak-kanak..

    Tiub ventilasi hanya boleh digunakan sebagai jalan terakhir bagi bayi dan pesakit di tempat tidur. Penggunaan yang kerap, terutama pada kanak-kanak, boleh menyebabkan ketagihan - kanak-kanak itu tidak akan dapat membuang gas sendiri. Selain itu, dengan pentadbiran yang cuai, terdapat risiko kerosakan pada dinding usus dan menyebabkan pendarahan..

    Adakah saya perlu memanggil ambulans untuk kembung?

    Kembung bukanlah keadaan yang mengancam nyawa. Penerimaan adsorben dan antispasmodik meningkatkan kesihatan dalam 20-40 minit. Kesakitan dengan perut kembung hilang sejurus selepas buang air besar atau gas.

    Sekiranya, setelah langkah-langkah ini, pesakit terus mengadu sakit perut yang teruk, maka ini mungkin menunjukkan penyakit serius:

    • serangan apendisitis akut;
    • peritonitis;
    • penyumbatan usus;
    • kista ovari pecah.

    Sekiranya anda mengesyaki patologi ini, adalah mustahak untuk memanggil pasukan ambulans, yang akan membawa pesakit ke bahagian pembedahan.

    Rawatan patologi yang membawa kepada peningkatan pengeluaran gas


    PatologiDoktor mana yang harus dihubungiKaedah rawatan
    Gastritis - keradangan lapisan perutAhli gastroenterologiDiet nombor 1 dalam fasa akut
    Antasid dengan kesan menyelubungi dan analgesik: Phosphalugel, Gastracid
    Ejen penjerap yang menyerap toksin dan gas: karbon aktif, Smecta
    Dadah yang menormalkan rembesan jus gastrik: Misoprostol, Cytotec
    Terapi antibiotik, jika penyakit ini disebabkan oleh Helicobacter pilori: Amoxicillin, Clarithromycin
    Ulser peptik dan 12 ulser duodenum - kecacatan tempatan pada lapisan mukusAhli gastroenterologiNombor diet 1
    Antikolinergik mengurangkan pengeluaran asid hidroklorik dan enzim gastrik (gastrin dan pepsin) yang memusnahkan mukosa gastrointestinal: Pirenzepine, Venter, Vikair.
    Penyekat H2-reseptor histamin mengurangkan aktiviti rembesan gastrik: Nizatidine dan Roxatidine.
    Inhibitor pam Proton mempunyai aktiviti antisecretori yang tinggi dan mewujudkan keadaan yang baik untuk memerangi Helicobacter pilori: Omeprazole, Lansoprazole.
    Cytoprotectors melindungi sel-sel mukosa gastrointestinal: Misoprostol, Sucralfate.
    Antibiotik untuk memerangi Helicobacter pilori: Metronidazole, Tetracycline.
    Persediaan bismut mempunyai sifat astringen dan antiseptik: Bismofalk, De-nol.
    Kolitis - keradangan lapisan usus besarAhli gastroenterologiPersediaan asid 5-aminosalicylic mempunyai kesan anti-radang: Sulfasalazine, Salofalk.
    Kortikosteroid mempunyai kesan anti-radang yang kuat: Prednisolone, Methylprednisolone, Hydrocortisone.
    Imunosupresan digunakan untuk merawat kolitis ulseratif dan mengurangkan serangan antibodi pada sel usus: Azathioprine, Methotrexate, 6-Mercaptopurine, Cyclosporine.
    Persediaan enzim menebus kekurangan enzim pencernaan: Creon, Mezim-Forte.
    Pankreatitis - keradangan pankreasAhli gastroenterologiNombor diet 5
    Persediaan enzim yang tidak mengandungi asid hempedu untuk menormalkan pencernaan: Mezim-Forte, Creon, Pancitrate.
    Antispasmodik untuk menghilangkan rasa sakit: Duspatalin, No-shpa.
    Analgesik lebih berkesan untuk kesakitan teruk: Paracetamol, Aspirin.
    Antasid melindungi selaput lendir perut, mendorong pergerakan makanan yang normal dan penghapusan gas: Phosphalugel, Maalox, Gastal.
    Dadah yang mengurangkan aktiviti pankreas: Somatostatin.
    Hepatitis virus - keradangan pada tisu hati etiologi virus
    Ahli jangkitan
    Ahli gastroenterologi
    Nombor diet 5
    Interferon mempunyai kesan antivirus dan imunomodulator: Roferon-A Reaferon-EC.
    Ejen antivirus melambatkan pendaraban virus. Ribavirin digunakan dalam kombinasi dengan Interferon untuk meningkatkan kesannya.
    Adsorben mempercepat penghapusan toksin: Smecta, Enterosgel.
    Hepatoprotectors menyumbang kepada pemulihan tisu hati: Silibor, Silymarin-Hexal.
    Diskinesia bilier - gangguan ekskresi hempedu akibat pengecutan pundi hempedu dan salurannya yang tergangguAhli gastroenterologiNombor diet 5
    Antispasmodik melegakan kekejangan saluran empedu dan saluran empedu, yang mengganggu aliran keluar hempedu: No-shpa, Papaverine.
    Ubat koleretik meningkatkan pengeluaran hempedu. Ditetapkan untuk penurunan nada pundi hempedu: Tsikvalon, larutan xylitol 10%.
    Perairan mineral menormalkan fungsi hati dan pundi hempedu: Essentuki No. 17, Narzan, Navtusya.
    Helminthiases - penyakit parasit yang disebabkan oleh cacing yang lebih rendah - helminths.Doktor keluarga, pakar penyakit berjangkitUbat anthelmintik memusnahkan cacing dewasa dan larva mereka: Ivermectin, Praziquantel.
    Antihistamin bertujuan untuk mengurangkan alahan oleh helminths dan produknya: Suprastin, Pipolfen.
    Gluten, intoleransi laktosaPakar pemakanan alahan gastroenterologiMengelakkan makanan yang mengandungi bahan-bahan ini dari makanan.
    Dysbacteriosis - pelanggaran komposisi mikroflora ususAhli terapi gastroenterologi ahli pediatrikUbat antibakteria menghentikan pertumbuhan bakteria patogen: Bifikol, Enterol.
    Produk metabolisme mikroba menghalang aktiviti penting mikroorganisma patogen dalam usus: Hilak Forte.
    Prebiotik merangsang pertumbuhan mikroflora normal, menjadi substrat untuknya: Lactusan, Inulin.
    Probiotik untuk membetulkan komposisi flora usus: Normoflorin, Bifiform.
    Adsorben untuk menghilangkan gas dan produk metabolik bakteria patogen dari usus: karbon aktif, Polyphepan, Zosterin.
    Penyumbatan usus akut yang disebabkan oleh tumor, proses pelekatPakar BedahPembersihan usus besar dengan enema.
    Pemulihan keseimbangan elektrolit dan penghapusan keracunan: Gemodez, Sorbitol secara intravena.
    Antispasmodik untuk menghilangkan kekejangan dinamik Atropine, Platyphyllin.
    Dadah yang merangsang aktiviti usus semasa paresis: larutan natrium klorida hipertonik secara intravena
    Pembedahan untuk membuang penyumbatan usus.
    Apendisitis - keradangan pada apendiksPenghapusan lampiran.

    Pemakanan dan rejimen harian untuk kembung yang kerap (diet).

    Cadangan untuk membantu meningkatkan fungsi usus dan mengelakkan kembung.

    1. Tidur yang mencukupi. Kekurangan tidur yang kronik menyebabkan gangguan pada semua organ dalaman dan perlambatan pergerakan usus. Tidur 8 jam yang sihat meningkatkan pemeliharaan usus dan mempercepat kemahiran motor.
    2. Aktiviti fizikal yang mencukupi. Ketidakaktifan fizikal menyebabkan kelewatan kandungan saluran pencernaan. Sembelit mengganggu komposisi mikroflora dan menyebabkan perut kembung. Berjalan kaki dan bersenam meningkatkan pergerakan usus. Latihan yang melibatkan otot perut sangat berguna: basikal, gunting, selekoh batang badan.
    3. Tiada tekanan. Kejutan saraf mengganggu pemeliharaan usus, yang menyebabkan perlambatan pergerakan dan penyerapan gas terbalik.
    4. Hadkan merokok, terutamanya semasa makan. Pada perokok, sejumlah besar udara dan asap masuk ke dalam perut, yang menyumbang kepada peningkatan gas usus.

    Pemakanan untuk kembung

    1. Makanan pecahan. Sebilangan besar makanan tidak diproses dengan cukup oleh jus gastrik dan enzim pencernaan, yang menyebabkan reput dan fermentasi kandungan usus.
    2. Jadual makan. Bagi orang dewasa, 5 hidangan sehari dalam bahagian kecil dianggap optimum. Tetapi di antara waktu makan, sekurang-kurangnya 3 jam harus berlalu, jika tidak, makanan tidak mempunyai masa untuk diproses oleh enzim pencernaan. Apabila bahagian baru tiba, ia bercampur dengan jisim makanan separuh dicerna dan bergerak ke usus bawah, yang meningkatkan pembentukan gas. Makanan ringan yang kerap, terutama makanan karbohidrat (makanan segera, makanan bakar, gula-gula), sangat meningkatkan proses penapaian.
    3. Mengunyah makanan dengan betul. Mengunyah makanan secara menyeluruh dan perlahan adalah penting untuk pencernaan yang normal. Bercakap dan makan dalam perjalanan meningkatkan jumlah udara yang ditelan, yang kemudian bercampur dengan gas usus, menyebabkan kembung.
    4. Suhu makanan. Makanan tidak boleh terlalu sejuk atau panas. Pilihan terbaik dianggap sebagai hidangan hangat, suhunya tidak melebihi 60 darjah..
    5. Kukus makanan, reneh, rebus. Makanan pemakanan seperti ini diserap lebih cepat dan tidak tinggal di dalam usus. Makanan goreng dan salai memerlukan jus pencernaan yang panjang.
    6. Makan buah-buahan dan pencuci mulut secara berasingan 2 jam selepas makan utama untuk mengelakkan penapaian.
    7. Rezim minum. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka perlu membawa jumlah bendalir yang diminum ke 1,5 - 2 liter. Ini adalah pencegahan sembelit, yang disertai dengan kembung..

    Kecualikan dari makanan diet yang menyebabkan atau meningkatkan penapaian

    • daging yang sukar dicerna: angsa, daging babi, domba;
    • kekacang: kacang polong, kacang, buncis, lentil;
    • bijirin: millet, barli mutiara;
    • karbohidrat yang mudah dicerna: pastri segar, barangan bakar, kek dan pastri, coklat;
    • susu keseluruhan, krim, ais krim, milkshake;
    • Roti Borodino, roti dedak;
    • sayur-sayuran mentah dan acar yang mengandungi serat kasar: kubis dari semua jenis, lobak, tomato;
    • buah-buahan dan buah beri: anggur, kurma, kiwi, pir, epal, gooseberry, raspberi;
    • hijau: bayam, kelim, bawang hijau;
    • minuman berkarbonat, kombucha, kvass, bir;
    • cendawan;
    • alkohol;
    • gula-gula getah.

    Sertakan makanan yang meningkatkan motilitas usus dalam diet

    • bijirin hancur dari soba dan kisar millet;
    • produk tenusu;
    • roti yang diperbuat daripada tepung gandum pengisar kasar dari roti bakar semalam;
    • sayur-sayuran dan buah-buahan rebus dan dibakar.

    Pencegahan "kolik usus" pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun.

    • Hilangkan makanan yang menyebabkan kembung dari diet ibu menyusu.
    • Untuk meningkatkan pergerakan usus, berbaring di perut selama 10 minit sebelum setiap makan. Selepas itu, urut perut dengan gerakan bulat mengikut arah jam.
    • Perhatikan teknik memberi makan: pasangkan bayi ke payudara dengan betul, pastikan bahawa dia tidak hanya menangkap puting dengan bibirnya, tetapi juga sebagian besar areola. Teknik ini membantu mengurangkan jumlah udara yang ditelan..
    • Penyusuan susu ibu atas permintaan untuk mengelakkan penghisap rakus.
    • Setelah memberi makan, pegang bayi dalam posisi tegak selama 10-15 minit untuk membuang udara yang lebih baik.
    • Hadkan menghisap pacifier.
    • Pemilihan campuran yang mencukupi untuk alahan makanan atau kekurangan laktase.