Untuk melakukan apa-apa tindakan dengan unit pengukuran ini, anda perlu memahami intisari matematik dan fizikalnya, dapat menggunakan formula termudah dan menggunakan jadual.
Kami mencadangkan untuk terus mengira jisim dengan kami dan akhirnya mengetahui berapa gram dalam satu mililiter dan sebaliknya.
Konsep Unit Berat
Berapakah gram? Ia adalah satuan ukuran untuk jisim, sama dengan seperseribu kilogram. Dalam rantai unit pengukuran berat badan, ia kelihatan seperti ini: 1 miligram → 1 gram → 1 kilogram → 1 sen → 1 tan.
Setiap unit pengukuran seterusnya dalam sistem metrik adalah 1000 kali lebih besar daripada yang sebelumnya.
Apa itu mililiter? Ini adalah satuan ukuran untuk isipadu, dinamai pengeluar bekas kaca bernama Liter..
1 mililiter (1 kubus) → 1 liter → 1 kubus.
Setiap unit pengukuran seterusnya adalah 1000 kali lebih besar. Sebuah kubus dengan tepi 1 cm adalah model 1 cm 3 = 1 ml, 1 dm 3 = 1 l, 1 m 3 = 1 kubus.
Isi padu cecair diukur dalam mililiter, liter. Tetapi dalam masakan, produk pukal dan cair sering digunakan, yang isinya senang diukur dalam bekas untuk cecair. Istilah kiub digunakan dalam perubatan untuk dos suntikan.
Berapa gram dalam satu mililiter: formula untuk membantu
Untuk menjelaskan masalah - berapa gram dalam mililiter - anda perlu beralih kepada konsep ketumpatan bahan. Semua bahan di alam mempunyai ketumpatan yang berbeza.
Nilai ini dilambangkan dengan huruf p. Ia sama dengan nisbah satuan jisim dengan satuan isi padu:
Catatan: dalam kehidupan seharian kita mendapati jisim menggunakan berat. Tetapi dalam fizik, berat dan jisim tidak sama.
Berat adalah daya dengan objek menekan pada sokongan, ia bergantung pada daya graviti. Jisim adalah jumlah jirim.
Sekiranya daya graviti berubah (contohnya, di Bulan, di ruang - tanpa berat), maka jisim akan tetap sama, tetapi beratnya akan berubah. Oleh itu, jisim per unit isipadu untuk bahan yang berbeza tidak sama.
Sebagai contoh, untuk mengira ketumpatan air, anda perlu membahagikan 0.25 kg (jisim air dalam gelas penuh) dengan isipadu air dalam segelas 0.25 l (atau 250 g dibahagi dengan 250 ml). Dapat dilihat bahawa ketumpatan air kira-kira sama dengan 1.
Mengapa kira-kira? Kerana sebarang pengukuran mempunyai ketidaktepatan (kesalahan).
Sebagai contoh, jika anda mengisi gelas dengan gula, isinya 250 ml, tetapi jisim (gunakan timbangan) tidak lagi 250 g, tetapi hanya 200 g. 1 gelas air, 1 gelas susu, 1 gelas gula, 1 gelas minyak bunga matahari - semuanya akan menjadi mempunyai jisim yang berbeza.
Kesimpulan: 1 g bahan, kecuali air, isipadu tidak sama dengan 1 ml (pengecualian adalah bahan dengan ketumpatan yang sama dengan air).
Dan berapa mililiter dalam satu gram?
Mengetahui ketumpatan suatu bahan, anda sentiasa dapat mengira berapa jumlah isi g 1 zat yang diperlukan. Berapa mililiter yang diambil 50 gram, 100 gram, 150 gram, 200 gram, 300 gram atau 500 gram mudah dikira menggunakan formula yang sama.
Adakah anda suka memasak telur? Ia tidak menghairankan, kerana mereka sedap, senang disediakan dan sering menolong banyak orang di planet ini, terutama untuk sarapan pagi. Pelbagai kaedah merebus telur rebus dijelaskan di sini. Kejutkan orang tersayang!
Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan soda? Adakah berbahaya untuk badan? Soalan-soalan ini dijawab dalam artikel ini. Walaupun begitu, cara menurunkan berat badan yang tidak konvensional harus didekati dengan sangat berhati-hati..
Kami mengira jisim produk
m = ϸV; jisim = ketumpatan × isi padu.
Nilai untuk cecair:
- 1ml air seberat 1g; 100 ml air seberat 100 g;
- Berat 1ml susu 1.03g / ml × 1ml ≈ 1.03g;
- Berat 100 ml susu kira-kira 103g;
- Berat 200 ml susu ≈206g;
- 300 ml susu berat ≈309g;
- 500 ml susu beratnya kira-kira 515g;
- 1l = 1000 ml susu berat ≈1030g.
Nilai untuk tepung:
- Tepung 1 ml berat 0,57 g / ml × 1 ml ≈ 0,57 g;
- 100 ml tepung berat kira-kira 57g;
- 200 ml tepung seberat ≈114g;
- 300 ml tepung berat kira-kira 171g;
- 500 ml tepung berat kira-kira 285g;
- 1l = 1000 ml tepung berat kira-kira 570g.
Anda tidak perlu mengira nilai setiap kali jika anda menggunakan jadual pengukuran berat badan.
Produk (bijirin dan lain-lain) | Ketumpatan (g / l) | Volume 1kg produk (ml) | Berat (g) dalam gelas (250ml) | Berat dalam sudu (g) | Berat dalam satu sudu teh (g) |
---|---|---|---|---|---|
Soba | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Nasi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Barli mutiara | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Barli | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Jagung | 720 | 1400 | 180 | 20 | 6 |
Oatmeal | 675 | 1470 | 170 | 18 | lima |
Semolina | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Millet | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Kacang | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Kacang polong | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Kanji | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Tepung Gandum | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Gula | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Garam | 1300 | 770 | 325 | tiga puluh | 12 |
Jus tomato | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Pes tomato | 1060 | 950 | 265 | tiga puluh | sepuluh |
Puri tomato | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Susu keseluruhan | 1030 | 970 | 258 | 18 | lima |
Krim (20%) | 998 | 1000 | 250 | 18 | lima |
Krim masam (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | sepuluh |
Kismis | - | - | 190 | 25 | - |
Badam | - | - | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Kacang tanah | - | - | 175 | 25 | 8 |
Hazelnut | - | - | 170 | tiga puluh | sepuluh |
Gula serbuk | - | - | 180 | 25 | 8 |
Susu tepung | - | - | 120 | 20 | 8 |
Serbuk telur | - | - | seratus | 25 | sembilan |
Semua data dalam jadual adalah anggaran. Di samping itu, berat produk dan bahan lain bergantung pada kandungan kelembapan produk, kemungkinan pemadatan semasa pengukuran..
Isipadu bergantung pada suhu. Semua data diambil pada suhu bilik.
Produk | (d) dalam satu sudu besar | (d) dalam satu sudu teh |
---|---|---|
Mentega Ghee | Sembilan belas | lima |
Keju kotej | 17 | lima |
Marjerin | enam belas | 4 |
Mayonis | enam belas | 4 |
Lard | Sembilan belas | lima |
Susu pekat | 28 | sebelas |
Minyak sayuran | 20 | lima |
Sayang | tiga puluh | sembilan |
Asam lemon | 20 | sepuluh |
Serbuk gelatin | 15 | lima |
Koko | 20 | 8 |
Kopi | 24 | sepuluh |
Soda | 28 | 12 |
Poppy | sembilan | 3 |
Petua Berguna
Isi padu satu sudu adalah kira-kira 14.8 ml. Produk longgar diambil dalam sudu dengan gunung. Data pengukuran cukup tepat untuk resipi.
Sekiranya anda harus mengukur dengan kaca segi, maka terdapat 250 ml di dalamnya, dan 200 ml di sepanjang sempadan. Gelas kosong seberat 173 g.
Untuk mengira produk yang tidak termasuk dalam jadual, anda boleh menggunakan kalkulator di Internet, memilih pilihan sentimeter padu (mililiter) dan produk yang beratnya anda perlu cari.
1 gelas berukuran (250 ml) isipadu sama dengan 18 sudu besar dan 65 sudu teh (untuk cecair).
Sangat menarik bahawa terdapat unit pengukuran jumlah lama, yang hampir tidak ada yang ingat. Inci kubik = 87.824 ml, kaki padu = 28.3168 liter, inci padu = 16.3870 ml, baldi = 12.2994 liter, botol = 1/10 baldi = 1.22994 liter, cawan = 1/100 baldi = 122.994 ml, untuk produk pukal, seperempat = 0,209909 m 3, kuaternari = 0,262387 m 3, garnz = 3,27984 l.
Berikut adalah beberapa pengiraan yang menarik. Kami harap kami telah menjawab soalan anda. Semoga berjaya dan terima kasih atas perhatian anda.!
Akhirnya, kami mencadangkan untuk menonton video yang menunjukkan nilai gram dan mililiter untuk satu sudu teh, sudu besar dan kaca:
Berat pelbagai produk dalam gelas 250 ml (dalam gram):
tepung jagung - 160;
tepung gandum - 160;
serpihan jagung - 50;
serpihan oat - 100;
serpihan gandum - 60;
parut oat - 70;
gandum soba - 210;
semolina - 200;
parut oat - 90;
barli mutiara - 230;
groats millet - 220;
groats beras - 230;
parut sagu - 180;
parut barli - 180;
kacang polong - 230;
kacang polong - 200;
kacang - 220;
kacang tanah yang dikupas - 175;
kismis - 190;
badam (kernel) - 160;
hazelnut (kernel) - 170;
kacang hancur - 170;
poppy - 155;
madu - 325;
kanji - 180;
gula gergaji - 200;
gula pasir - 200;
gula aising - 180;
garam - 320;
keropok tanah - 125;
susu pekat - 300;
susu tepung - 120;
susu keseluruhan - 250;
air - 250;
mayonis - 250;
cuka - 250;
krim - 250;
krim masam - 250;
serbuk telur - 100;
marjerin cair - 230;
mentega - 230;
minyak sayuran - 230;
ghee - 240;
pes tomato - 300;
jem - 330;
ceri segar - 190;
cendawan kering - 100;
strawberi segar - 170;
strawberi segar - 150;
raspberi segar - 140;
abu gunung segar - 160;
kismis hitam - 180;
puri buah - 350;
ramuan perubatan - 3.
Berapa gram per mililiter - jadual pengukuran berat badan
Pelawat yang dihormati ke laman web saya. Carta berat sangat penting dalam memasak. Ramai orang mengemukakan soalan, tetapi bagaimana saya tahu berapa gram yang akan saya masukkan sekiranya saya tidak mempunyai berat. Berapa banyak sudu yang perlu saya masukkan, dan berapa sudu teh, dll..
Saya memutuskan untuk mengumpulkan di satu tempat, dalam artikel ini, banyak jadual dengan dimensi yang berbeza. Jangan perhatikan bahawa anda menemui produk yang sama. Saya tidak membuang apa-apa dari meja. Sekarang lihat, cari apa yang anda perlukan dan gunakannya untuk kesihatan anda.
Berapa gram dalam satu sudu, dalam satu sudu teh: jadual pengukuran berat badan
Untuk memasak, konsep asas cukup untuk kita:
Mililiter - unit isi padu, atau ruang yang dihuni.
Gram adalah satuan jisim atau kuantiti bahan.
Saya tidak akan menulis formula, bagaimana ia ditentukan atau yang lain. Saya cuba mengambil meja untuk anda yang lebih kerap kita perlukan. Dan yang jelas menunjukkan segalanya.
Jadual umum:
Produk (bijirin dan lain-lain) | Ketumpatan (g / l) | Volume 1kg produk (ml) | Berat (g) dalam gelas (250ml) | Berat dalam sudu (g) | Berat dalam satu sudu teh (g) |
Soba | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Nasi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Barli mutiara | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Barli | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Jagung | 720 | 1400 | 180 | 20 | 6 |
Oatmeal | 675 | 1470 | 170 | 18 | lima |
Semolina | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Millet | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Kacang | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Kacang polong | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Kanji | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Tepung Gandum | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Gula | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Garam | 1300 | 770 | 325 | tiga puluh | 12 |
Jus tomato | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Pes tomato | 1060 | 950 | 265 | tiga puluh | sepuluh |
Puri tomato | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Susu keseluruhan | 1030 | 970 | 258 | 18 | lima |
Krim (20%) | 998 | 1000 | 250 | 18 | lima |
Krim masam (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | sepuluh |
Kismis | - | - | 190 | 25 | - |
Badam | - | - | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Kacang tanah | - | - | 175 | 25 | 8 |
Hazelnut | - | - | 170 | tiga puluh | sepuluh |
Gula serbuk | - | - | 180 | 25 | 8 |
Susu tepung | - | - | 120 | 20 | 8 |
Serbuk telur | - | - | seratus | 25 | sembilan |
Semua data dalam jadual adalah anggaran. Di samping itu, berat produk dan bahan lain bergantung pada kandungan kelembapan produk, kemungkinan pemadatan semasa pengukuran..
Isipadu bergantung pada suhu. Semua data diambil pada suhu bilik.
Produk | (d) dalam satu sudu besar | (d) dalam satu sudu teh |
Mentega Ghee | Sembilan belas | lima |
Keju kotej | 17 | lima |
Marjerin | enam belas | 4 |
Mayonis | enam belas | 4 |
Lard | Sembilan belas | lima |
Susu pekat | 28 | sebelas |
Minyak sayuran | 20 | lima |
Sayang | tiga puluh | sembilan |
Asam lemon | 20 | sepuluh |
Serbuk gelatin | 15 | lima |
Koko | 20 | 8 |
Kopi | 24 | sepuluh |
Soda | 28 | 12 |
Poppy | sembilan | 3 |
Petua Berguna
Isi padu satu sudu adalah kira-kira 14.8 ml. Produk longgar diambil dalam sudu dengan gunung. Data pengukuran cukup tepat untuk resipi.
Sekiranya anda harus mengukur dengan kaca segi, maka terdapat 250 ml di dalamnya, dan 200 ml di sepanjang sempadan. Gelas kosong seberat 173 g.
Senang ada skala dapur. Kemudian anda boleh menimbang bekas secara berasingan, dan kemudian bersama-sama dengan produk tersebut, mengurangkan jisim bekas, kita mendapat jisim produk.
1 gelas berukuran (250 ml) isipadu sama dengan 18 sudu besar dan 65 sudu teh (untuk cecair).
Berapakah gram dalam gelas atau jadual jumlah produk
Produk | Kaca | Sudu itu | ||
segi ke tepi 250 ml | segi ke sempadan 200 ml | kantin 18 ml | rumah teh 5 ml | |
Tepung gandum, rai | 160 | 130 | 25 | 8 |
Pasta | 230 | 190 | - | - |
Keropok cincang | 130 | 110 | 20 | lima |
Kanji | 160 | 130 | 12 | 6 |
Bijirin: Semolina | 200 | 160 | 25 | 8 |
Buckwheat (tanpa tanah) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Nasi, barli mutiara | 230 | 185 | 25 | 8 |
Millet | 220 | 180 | 25 | 8 |
Barli, gandum, jagung | 180 | 145 | 20 | 6 |
Oat | 170 | 135 | 18 | lima |
Oatmeal | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Hercules" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Kekacang: kacang | 220 | 175 | - | - |
Kacang kacang | 230 | 185 | - | - |
Lentil | 210 | 170 | - | - |
Susu, kefir, susu bakar yang ditapai | 250 | 200 | 18 | lima |
Susu tepung | 120 | 95 | 20 | sepuluh |
Susu pekat | 300 | 220 | tiga puluh | 12 |
Krim masam: 10% | 250 | 200 | 20 | sembilan |
30% | 250 | 200 | 25 | sebelas |
Keju kotej: Berminyak, tidak berminyak | - | - | 17 | 6 |
Lembut, diet | - | - | 20 | 7 |
Jisim curd | - | - | 18 | 6 |
Mentega | - | - | 50 70 | tiga puluh |
Mentega (cair) | 245 | 195 | 20 | 8 |
Minyak sayuran | 225 | 180 | 17 | lima |
Marjerin (cair), mayonis | 230 | 180 | 15 | 4 |
Lard cair | 245 | 205 | 20 | 8 |
Serbuk telur | seratus | 80 | 25 | sepuluh |
Madu asli (cecair) | 415 | 330 | tiga puluh | sembilan |
Gula pasir | 200 | 160 | 25 | 8 |
Gula serbuk | 190 | 140 | 25 | sepuluh |
Garam | 325 | 260 | 15 | sepuluh |
Minum soda | - | - | 28 | 12 |
Cuka | 250 | 200 | 15 | lima |
Minuman keras | - | - | 20 | 7 |
Asam lemon | - | - | 25 | 8 |
Gelatin (serbuk) | - | - | 15 | lima |
Koko | - | - | 15 | lima |
Kopi tanah | - | - | 20 | 7 |
Beri: - lingonberry | 140 | 110 | - | - |
ceri, ceri manis | 165 | 130 | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - |
Blackberry | 190 | 150 | - | - |
· Strawberi | 150 | 120 | 25 | - |
Kranberi | 145 | 115 | - | - |
Gooseberry | 210 | 165 | - | - |
· Raspberry | 180 | 145 | - | - |
· Kismis merah | 175 | 140 | - | - |
Anggur hitam | 155 | 125 | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - |
Mulberry | 195 | 155 | - | - |
Rosehip kering | - | - | 20 | 6 |
Jus buah dan sayur | 250 | 200 | 18 | lima |
Sos tomato | 220 | 180 | 25 | 8 |
Pes tomato | - | - | tiga puluh | sepuluh |
Jam | - | - | 45 | 20 |
Jam | - | - | 40 | 15 |
Jam | - | - | 36 | 12 |
Epal kering | 70 | 55 | - | - |
Kismis | 165 | 130 | 25 | - |
Poppy | 155 | 120 | 15 | 4 |
Kacang: Kacang tanah, dikupas | 175 | 140 | 25 | 8 |
Badam | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh |
Hazelnut | 170 | 130 | tiga puluh | sepuluh |
Cedar | 140 | 110 | sepuluh | 4 |
Kacang hancur | 120 | 90 | 20 | 7 |
Rempah: Cengkih tanah | - | - | - | 3 |
Cengkih tidak digiling | - | - | - | 4 |
Serbuk kayu manis | - | - | 20 | 8 |
Lada tanah | - | - | - | lima |
Lada hitam (kacang polong) | - | - | - | 6 |
Allspice (kacang polong) | - | - | - | 4.5 |
Mustard | - | - | - | 4 |
Dan sekarang kapasiti satu sudu, sudu teh dan gelas:
Tepung, gula, garam, susu, mentega:
Beberapa gambar ukuran pengukuran:
Nah, sekarang jadualnya.
Mungkin salah satu jadual yang paling tepat:
Nama produk | Berat produk dalam gram | ||||
Gelas nipis - 250 ml (hingga penuh) | Kaca muka - 200 ml (sebelum risiko) | Sudu besar | Sudu teh | 1 keping, gram | |
Aprikot | - | - | - | - | 40 |
Jingga | - | - | - | - | 140 |
Kacang tanah | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Terung (sederhana) | - | - | - | - | 200 |
Pisang | - | - | - | - | 140 |
Lingonberry | 140 | 110 | - | - | - |
Vanillin | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Jam | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
Wain meja | 250 | 200 | 20 | lima | - |
Ceri segar | 190 | 150 | tiga puluh | - | - |
Air | 250 | 200 | 18 | lima | - |
Buah limau gedang | - | - | - | - | 350 |
Cengkih keseluruhan | - | - | - | 4 | 0.06 |
Cengkih tanah | - | - | - | 3 | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - | - |
Kacang polong | 230 | 205 | 25 | sepuluh | - |
Kacang polong | 200 | 175 | - | - | - |
Mustard | - | - | - | 4 | - |
Serbuk mustard | - | - | - | 4 | - |
Cendawan kering | seratus | 80 | sepuluh | 4 | - |
Pear (sederhana) | - | - | - | - | 135 |
Jam | - | - | 40 | 15 | - |
Blackberry | 190 | 150 | - | lima | - |
Gelatin (serbuk) | - | - | 15 | lima | - |
Gelatin berbutir | - | - | 15 | - | - |
Gelatin daun | - | - | - | lima | 2.5 |
Strawberi | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Kismis | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Halia | - | - | - | - | - |
Zucchini muda (sederhana) | - | - | - | lima | 250 |
Serbuk koko | - | - | 15 | - | - |
Kubis, segar awal (kepala sederhana) | - | - | - | - | 1500 |
Kembang kol (kepala sederhana) | - | - | - | - | 750 |
Kentang (sederhana) | - | - | - | 6 | seratus |
Pati kentang | 160 | 130 | 12 | lima | - |
Kefir | 250 | 200 | 18 | 3 | - |
Asid sitrik kristal | - | 25 | 8 | 8 | - |
Asid sitrik kering | - | 70 | 25 | - | - |
Kiwi | - | - | - | lima | 85 |
Strawberi | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Kranberi | 145 | 115 | - | 8 | - |
Serbuk kayu manis | - | - | 20 | 2 | - |
Kopi segera | - | - | 6 | 7 | - |
Kopi tanah | seratus | 80 | 20 | - | - |
Gooseberry | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Gumpalan Hercules | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Soba | 210 | 190 | 15 | 6 | - |
Gandum jagung | 180 | 145 | 20 | 8 | - |
Semolina | 200 | 180 | 25 | lima | - |
Gumpalan oat | 170 | 135 | 18 | 8 | - |
Barli mutiara | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Biji millet | 220 | 180 | 25 | lima | - |
Gandum gandum | 190 | 225 | 20 | 8 | - |
Beras nasi | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Gandum gandum | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Gandum barli | 180 | 160 | 20 | - | - |
Daun bay | - | - | - | 7 | 0.2 |
Minuman keras | - | - | 20 | - | - |
Lemon (sederhana) | - | - | - | 8 | seratus |
Asam lemon | - | - | 25 | - | - |
Bawang (sederhana) | - | - | - | - | 75 |
Daun | - | - | - | lima | 110 |
Poppy | 155 | 135 | 18 | - | - |
Pasta | 230 | 190 | - | - | - |
Raspberry | 140 | 110 | 20 | - | - |
Bahasa Mandarin | - | - | - | sepuluh | 125 |
Mayonis | 250 | 210 | 25 | lima | - |
Minyak sayuran | 240 | 190 | 20 | 15 | - |
Mentega | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Mentega Ghee | 240 | 190 | 20 | - | - |
Marjerin cair | 230 | 180 | - | sembilan | - |
Madu asli | 325 | 270 | tiga puluh | sepuluh | - |
Badam yang dikupas | 160 | 130 | tiga puluh | lima | - |
Susu bakar | 230 | 190 | 20 | 12 | - |
Susu pekat | 300 | 250 | tiga puluh | lima | - |
Susu tepung | 120 | seratus | 20 | lima | - |
Susu keseluruhan | 250 | 200 | 20 | - | - |
Lobak (sederhana) | - | - | - | sepuluh | 75 |
Tepung kentang | 180 | 150 | tiga puluh | sepuluh | - |
Tepung jagung | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Tepung Gandum | 160 | 130 | 25 | - | - |
Timun (sederhana) | - | - | - | - | seratus |
Timun acar (sederhana) | - | - | - | lima | 90 |
Walnut tanah | 120 | seratus | 20 | sepuluh | - |
Kacang walnut | 165 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Kacang badam walnut | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Hazelnut yang dikupas | 170 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Kernel hazelnut | 170 | 130 | tiga puluh | 4 | - |
kacang pain | 140 | 110 | sepuluh | - | - |
Lada pahit | - | - | - | lima | 0.05 |
Kacang polong | - | - | - | 1 | 0.07 |
Lada merah tanah | - | - | - | lima | - |
Lada hitam tanah | - | - | - | 6 | - |
Lada hitam | - | - | - | - | 0.03 |
Medium lada Bulgaria | - | - | - | - | seratus |
Cili segar (sederhana) | - | - | - | - | 25 |
Peach | - | - | - | - | 85 |
Pasli | - | - | - | - | 50 |
Akar pasli | - | - | - | 12 | 150 |
Jam | 310 | 290 | 36 | - | - |
Tomato (sederhana) | - | - | - | 8 | seratus |
Millet | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Beri puri | 350 | 290 | 50 | - | - |
Lobak | - | - | - | - | 15-25 |
Lobak | - | - | - | - | 150-200 |
Lobak | - | - | - | sembilan | 75-100 |
Nasi | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Rowan segar | 160 | 130 | 25 | lima | - |
Ryazhenka | 250 | 200 | 18 | 6 | - |
Sagu | 180 | 160 | 20 | 8 | - |
Lard cair | 245 | 220 | 20 | - | - |
Gula gula | 200 | 140 | - | sepuluh | sembilan |
Gula serbuk | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Gula pasir | 200 | 180 | 25 | - | - |
Gula yang digaji | 200 | empat belas | - | - | - |
Beetroot (sederhana) | - | - | - | - | 50 |
Saderi | - | - | - | - | seratus |
Akar saderi | - | - | - | - | 75-100 |
Plum | 150 | - | - | sepuluh | tiga puluh |
Krim | 250 | 200 | 25 | sembilan | - |
Krim masam 10% | 250 | 210 | 20 | sebelas | - |
Krim masam 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
Kismis merah | 175 | 140 | 35 | - | - |
Anggur hitam | 155 | 125 | tiga puluh | 12 | - |
Soda | - | - | 28 | lima | - |
Jus | 250 | 200 | 18 | sepuluh | - |
Garam | 325 | 270 | tiga puluh | 7 | - |
Sorghum | 180 | 160 | 20 | lima | - |
Keropok tanah | 125 | seratus | 15 | lima | - |
Serbuk roti | 125 | seratus | 20 | - | - |
Buah kering | 80 | - | - | - | - |
Rusak dalam kepingan | - | - | - | lima | 50 |
Keju susu yang ditapai | - | - | 17 | 6 | - |
Keju kotej berlemak, rendah lemak | - | - | 17 | 7 | - |
Diet keju kotej, lembut | - | - | 20 | 7 | - |
Kacang hancur | - | 120 | 20 | 8 | - |
Puri tomato | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Sos tomato | 220 | 180 | 25 | sepuluh | - |
Pes tomato | 300 | 250 | tiga puluh | lima | - |
Cuka | 250 | 200 | 15 | sepuluh | - |
Kacang | 220 | 175 | tiga puluh | 2 | - |
Empingan jagung | 50 | 35 | 17 | 4 | - |
Kepingan oat | seratus | 80 | empat belas | 2 | - |
Serpihan gandum | 60 | 45 | sembilan | 4 | - |
Teh | - | - | 15 | - | - |
Ceri manis | 165 | 130 | - | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | 35 | - | - |
Blueberry kering | - | 130 | 15 | - | - |
Prun | 250 | 220 | 25 | - | - |
Bawang putih (kepala) | - | - | - | - | 50 |
Lentil | 210 | 180 | - | - | - |
Mulberry | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Rosehip kering | - | - | 20 | - | - |
Epal (sederhana) | - | - | - | - | 90 |
Epal kering | 70 | 55 | - | sepuluh | - |
Serbuk telur | seratus | 80 | 25 | - |
Semoga berjaya menyediakan hidangan kegemaran anda!